1樓：匿名使用者
幸好問到我，健脾祛溼，知道乙個溼客茶，29味料，口感也是特別舒服那種，不知道還有的沒了。
2樓：網友
除溼胃苓湯 參苓白朮散 二妙丸 健脾除溼湯。
這些多是你可以服用的藥物。
哦，還有，夏天少吃點西瓜，桃子，會長溼熱的。
秋冬季喝什麼茶去溼氣 秋冬季去溼氣喝的茶
3樓：醫學生
1、秋冬季喝綠茶能去溼氣，裡面含有茶多酚，咖啡鹼等成分，能夠有效祛除溼氣，但是它是寒性的，所以不能喝得過多，也不要長時間喝；
2、也可以喝枸杞薏公尺茶，能夠舒筋除痺，消腫去溼，養肝明目，冬季喝也很適合。
3、還能喝普洱茶，可以讓身體微微出汗，把身體裡面的溼氣有效去除，或者喝大麥茶，去溼氣的功效作用非常好，還能達到解膩作用，要注意不管什麼茶都不要喝過多。
健脾祛溼喝什麼茶 哪種茶可以健脾祛溼
4樓：遊醫明達
1、五花茶。包括金銀花、菊花、木棉花、槐花、雞蛋花五種花，主要功效與作用是清熱解毒、消暑、祛溼氣。
2、決明子茶。可以取適量的決明子用小火炒出香氣，放涼之後放入開水中浸泡5min左右就可以飲用，主要的功效與作用是清肝明目、潤腸通便、降壓降脂。
3、紅豆薏公尺茶。可以把紅豆薏公尺茶直接加入冷水煮沸，然後放涼飲用或者放入適當的蜂蜜調味，主要功效與作用是健脾祛溼、保護腸胃、美容養顏。
春季如何養生好？健脾祛溼喝什麼茶效果好？
5樓：安安姐談健康
春天降水雖不如夏天來得多和猛，但下起來則是陰雨連綿，分毫沒要停歇的意思。春天假如覺得到臉部出油多、大便粘馬桶、口氣重、乏力沒精神，是否有檢測出別的病症，那很可能便是身體的溼氣過重了。
中醫學說「寒溼原是萬病之源」，由此可見寒溼的傷害，它能與各種各樣病邪糾纏不清在一起，遇涼成溼寒，受熱成寒溼、遇風成風溼病，可真的是一溼難去呀！
正所謂「諸溼腫滿，皆歸屬於脾」，溼氣太重大多是由於脾胃虛，因此水谷消化吸收之功不夠，造成溼氣沉積。因此春季養生最重要的一點是「健脾養胃」。春季養生從健脾養胃開始做起！
每日喝一杯它，趕跑溼氣，輕輕鬆鬆又合理！
在中國中國藥典2005版上相關荷葉的記述：「荷葉性苦澀味平，歸肝、脾、大腸經，具備清熱去火，公升發脾陽，散血止痛的作用。」常飲荷葉茶可以健脾開胃，有利於脾陽的水谷消化吸收之功，使身體內過多的水分隨小便排出來，進而做到袪除身體內溼氣的實際效果。
因而，春季養生何不將喝荷葉茶新增基本常規事宜，可以強健脾養胃，防止溼氣沉積。
烏龍茶是中國特殊名茶之一，目前市面上普遍的鐵觀音茶葉就歸屬於烏龍茶一類。烏龍茶的營養成分十分高，含有茶氨酸、營養元素、維他命和碳水化合物，具備緩解疲勞、美容養顏、健胃消食去膩和保持身材的作用。
還能生津止渴有利排尿，祛毒預防疾病，身體內溼氣重的人可以常常喝，有利於祛除溼氣，並且烏龍茶重帶有丹寧酸，可以促使人體脂肪的新陳代謝，降膽固醇，還能推動脂肪分解，**祛溼都不耽誤。
本草正》一書中記述，竹葉茶可利尿通便、消暑祛毒，針對袪除溼氣具備較好的實際效果，可以增進人體中的庫存積壓的體液隨小便和排洩物排出來，常飲可以排出來久積的溼氣，溼氣重的人可以適度喝些。
綠茶是國內具體的茶系之一，一直遭受人們的鐘愛。很多中醫藥典上父有記述，綠茶可以緩解疲勞、有利排尿緩解疲勞、下火祛溼，是非常不錯的健康養生養生保健品。
並且綠茶中含有茶氨酸，有利於防治心血管疾病，有抗癌治癌的功效。除此之外，綠茶中的咖啡因還可以影響腎臟功能，推動小便的產生和排出來，帶去身體內的溼氣。
春季養生從健脾養胃開始做起，荷葉茶、烏龍茶、竹葉茶和綠茶每日換著喝，輕輕鬆鬆趕跑溼氣，不會再受溼氣的摧殘！
除開喝上邊列舉的茶，平時也需要多運動出汗，可以練習八段錦，每天晚上臨睡前再保健按摩一下胃經，順著胃經的部位推揉，可以健脾胃，更強的協助溼氣排出來。
6樓：金牛愛仕達
在充氣的時候儘量多吃一些水果，而且多喝一些溫水，這樣對身體是比較好的，而且也能夠起到乙個很好的養顏作用，儘量選擇喝一些清茶，綠茶，花茶，百合茶以及菊花茶。
7樓：不爽的爽朗菌
春季應該經常用熱水泡腳，也要多吃一些補血的食材，也應該注意多吃水果蔬菜，也要多喝一些水，也應該注意防寒保暖。健脾祛溼喝薏仁燕麥茶是比較好的。
8樓：番茄味雞腿堡
春天的時候一定要注意保暖，多吃一些有營養的食物，一定要注意休息，可以喝一些菊花茶，或者是喝一些苦蕎茶，都是有著很好的效果的。
夏天喝什麼茶降溼氣啊？
9樓：匿名使用者
夏天應該夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。
常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
綠茶，消暑降溫用，面且對抗電腦輻射有好處；菊花茶，對眼睛好；玫瑰茶，美容、養顏的；
10樓：匿名使用者
夏天喝金銀花最好啦！！金銀花茶 味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。
可**暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。 自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。
注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝呀。
11樓：網友
稀健薏公尺紅豆茶，直接用開水泡著喝就可以了，我上班都是喝這個。
12樓：匿名使用者
溼氣重，很多人都會有這種情況。想必大家都瞭解，食療是最好的方式了，其實，平時多喝茶也可以幫助，可以喝芡實薏仁茶來幫助祛溼，由薏公尺仁、芡實、赤小豆、淡竹葉、馬齒筧、槐公尺、綠茶組合而成的芡實薏仁茶，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用祛溼健脾。
13樓：匿名使用者
菊花茶金銀花露檸檬蜂蜜茶。
14樓：網友
可以喝稀健薏公尺紅豆茶，也可以喝自己煮的薏公尺紅豆茶，但是祛溼的紅豆要用赤小豆哦。
夏天喝什麼茶最好去火，夏天喝什麼茶降火
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？百合花茶 百合花富含蛋白質 糖 磷 鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克 3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火 清涼潤肺，是夏日裡最好的解暑飲品。foi 金盞花茶 金盞花性甘，能清除火氣和溼熱，沖泡時可...
夏天喝什麼茶最好降火，夏天降火喝什麼茶，夏天上火喝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？大家都知道喝茶能夠去火，依茶經之說，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。菊花 薄荷 檸檬 芥蘭 甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣 鎂的含量高，它們有寧神 降火和降血壓的神奇功效。一 金銀花茶 1 清熱排毒祛痘 金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑...
夏天什麼湯晚上喝補血養胃養顏，夏天喝什麼湯養胃
紅豆湯古人有 多食令人瘦 的說法。紅豆含熱量低，富含維生素e及鉀 鎂 磷 鋅 硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒 健脾益胃 利尿消腫 通氣除煩 補血生乳等多種功效，在 腸炎 痢疾 腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。夏天喝什麼湯養胃 養胃的湯有很多，但是養胃酸湯是不適合的。日常還是要注意飲食...