1樓：網友
內向其實是一種心理障礙，更多的情況下是缺乏自信，有時候自卑，覺得自己不如人，或者因為猶豫、膽小、害怕犯錯誤，等等原因導致的。
自己的問題自己最清楚。你需要有個自我認識。可以這麼想一想，人與人都差不多的，不要被別人表現出來的假象給嚇唬住，如果別人能夠做到100分，你能做80分，也不是很差的，即使60分也不是問題，那是你自己的，不做的話是0分。
還有，你還得認識到，你都活了20多歲了（假設一下），難道你還是個小孩，還害怕什麼？還需要躲在大人的背後？
要學會臉皮厚點，哪怕死豬不怕開水燙有時候也得表現出來。被人嘲笑你沒什麼損失，自己畏首畏腳那才是最大的損失。
說話，結巴怎麼了？那是你的嘴，說得不好，慢慢說，又不是讓你去趕刑場，急啥？
跟朋友相處，不要太在乎個人得失，太在乎自己的形象問題，太在乎別人會怎麼看你。你是你，別人無法替代。
你的長相是你爸媽給的，你改變不了，你能夠改變的是你自己的言行舉止。
你書都讀了這麼多，難道你不會思考？不懂得克服，不會審視自身的缺陷？
那，還不趕緊改變自己。要認識到知己知彼，方能百戰不殆！
哥們，我看好你，你得看好自己！
祝好運！ 有效果的話，還需要溝通給我來信：
哈哈，我覺得我太能白乎了，一口氣說了這麼多！哈哈。哥們，你別內向了，都是練出來的，沒有人天生是能說會道，懂得做人的，都是一點一滴做起的。
good luck!
2樓：沒有翅膀的妖精
內向不一定能改善，這樣要看你是願意交朋友還是不想。。如果你自己都不想的話，那肯定沒戲。如果你想交但是實在是不知道要說些什麼的話，那隻能是多聯絡。
多交朋友。。時間長了。自然而然你就能從中總結出經驗了。。
要說什麼話拉。。要怎麼和朋友交流拉。怎麼相處拉。。
3樓：巔峰笑笑
多和朋友交流 不要老泡網上 出來和朋友一起玩 盡興的玩 保持好心情 多說廢話 呵呵 我就是廢話很多的人 我很快樂。
怎麼剋制內向的心裡？
4樓：雪松蘭羽辰
首先，要正確數做族看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自胡畢己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的薯弊心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
怎樣克服內向心理
5樓：匿名使用者
廣交好友，與他們多交流。
6樓：匿名使用者
站在大街上掛個牌子寫上「我不內向」
怎樣可以消除內向這種性格
7樓：碎月無情人有情
多和人交流，多參加集體活動。一點點突破自己內心的恐懼。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。
對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第。二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第。
三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第。四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第。五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第。六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎！
8樓：小呆要飛
你可以試試去給人打幾天工，賣幾天東西， 去人多的地方，多接觸人，我原先就特別內向，後來我就去商場上班接觸的人多了，時間一長就好多了，而且商場裡的人我都不認識，這樣鍛鍊下來性格就沒有一開始內向了。
9樓：網友
首先要客服與人交往的恐懼心裡 然後試著多和別人聊天。
10樓：網友
做銷售慢慢就練出來了。
要怎樣才能解決處於內向心理?
11樓：匿名使用者
你這個問題我剛才看到有個朋友說的挺有道理現在拷貝乙份給你參考。
要鄭滑襲有膽量和自信。一些封閉內向的人往往是缺乏自信，明知道自己性格的弱點，但已經習慣了躲在原來的軀殼裡。有這樣乙個真實的故事：
乙個人在棋攤子上看棋，看人家下了一盤喊兄又一盤，很想張口提出參與一盤，但一直難於啟齒。這對別人來說本來不存在問題，他卻開不了口，等他終於下決心要開口時，人家卻要收棋回家了。你看這遺憾不遺憾！
因此，要改掉自己的缺點，一定讓悔得樹立自信，要看到，每個人都有長處和短處，自己的長處也很多。你自己愛學習就是長處，你完全可以利用知識豐富的特點與人交往。二是要有度量。
不要過於擔心在交往中受到傷害，別人一句傷人的話，如果不是故意，就不要太計較。三是要有韌性，要循序漸進。改變自我、完善自我是乙個長期的過程，要一點一點來，一口吃不成胖子，如果遇到不順也不要太在乎，只要長期努力，一定會實現目標。
四是注意交往手段的訓練，譬如口才，你可以通過多說話、背誦、寫日記等方式，訓練語言，使自己說話流暢起來。
12樓：匿名使用者
多交流。先與熟人再與不是很熟的人，然後主動找陌生人交談。
怎樣才能改變自己的：內向心裡？
13樓：匿名使用者
※性格沒有優劣。
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變拍皮得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的附屬品。
掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大消遊膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
嘗試一些小交往。
人是個複雜的個體，有很多因素會決定人的性格，一般來說，你與外界交往不順利，你就可能有性格向內縮的趨勢，這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了襲橋差習慣，你就認為自己內向了，內向的人不一定沒有豐富的內心，只不過不流於外罷了。
你想外向一些，可以嘗試一些小的交往，多看一些人際交往的資料，多一下嘗試。還有一點，少用點電腦，電腦輻射會給人生理上帶來傷害，讓人抑鬱。多鍛鍊一下身體也有助於外向於人，特別是跳躍運動對內向的人很有好處。
培養孩子外向性格。
可以多教他一些對人打招呼或禮貌用語，先爭取別人喜歡你的孩子，這樣你的孩子在和別人交往的時候就會感覺到很自然，能夠配合別人去交往，達到這點就可以。
14樓：匿名使用者
別把自尊看扮或巧得太重，不要太在意團稿別人的看法。走出去，多打招呼，多說好聽的話，多微笑。不過也廳鍵要慢慢來，不著急。
15樓：匿名使用者
1.首先找出自身的缺點。
2.系統學爛做習改變缺點的方法。
3.閉門滲歷銀思過，洗心革面。
4.去社會實踐╭(╯出真知！
5.要記住自叢宴己是最棒的。
16樓：所珈藍悅
最直接的強迫自己與外人交流 沒話找話。
怎樣才能解除煩惱
欲除煩惱需無我，各有姻緣莫羨人。每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊 逛街 聊天，聽 釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打...
怎麼才能從失戀中走出來？怎樣才能從失戀中走出來？
親 1 不要想太多過去的事情，儘量找別的事情幹，去轉移注意力 心 2 約朋友出去吃個火鍋，喝個奶茶，逛街買東西，看看電影，或者發洩，大哭一場，記得要找你最好的朋友，不要在不值得的人面前哭哦 比心 親 愛你 3 如果條件允許的話，去旅遊吧，出去走走散散心，過過一個人的生活，外面的世界很大，很多的事情，...
生活中，怎樣才能從臉上判斷出內臟好不好？
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