1樓：匿名使用者
你好在瞭解性格之前有必要了解人格。人格在心理學上有時叫個性，是一個人與社會環境相互作用表現出的一種獨特的行為模式、思維模式和情緒反應的特徵，也是一個人區別於他人的特徵之一。因此人格就表現在思維能力、認識能力、行為能力、情緒反應、人際關係、態度、信仰、道德價值觀念等方面。
一般地講，人的形成與生物遺傳因素有關，但是人格是在一定的社會文化背景下產生的，所以也是社會文化的產物。
從心理學角度講，人格包括兩部分：即性格與氣質。性格是人穩定個性的心理特徵，表現在人對現實的態度和相應的行為方式上。
從好的方面講，人對現實的態度包括熱愛生活、對榮譽的追求、對友誼和愛情的忠誠、對他人的禮讓關懷和幫助、對**的仇恨等等；人對現實的行為方式比如舉止端莊、態度溫和、情感豪放、談吐幽默等。人們對現實的態度和行為模式的結合就構成了一個人區別於他人的獨特的性格。在性格這個問題上，恩格斯曾說，人的性格不僅表現在做什麼，而且表現在怎麼做。
做什麼說明一個人在追求什麼，拒絕什麼，反映了人對現實的態度，怎麼做說明人是怎麼追求的，反映了人對現實的行為方式。性格從本質上表現了人的特徵，而氣質就好像是給人格打上了一種色彩、一個標記。氣質是指人的心理活動和行為模式方面的特點，賦予性格光澤。
同樣是熱愛勞動的人，可是氣質不同的人表現就不同：有的人表現為動作迅速，但粗糙一些，這可能是膽汁質的人；有的人很細緻，便動作緩慢，可能是粘液質的人。氣質和性格就這樣構成了人格。
性格可以雕塑
有人談到性格就說它與遺傳因素有關係，說生就的脾氣，長就的命，改不了了，其實不盡然。英國有個心理學家叫愛森科，他在人格理論方面主張人格緯度，緯度的一個極端是外向，另一個極端是內向，所以在緯度之間就有許多等次。他認為極端內向和極端外向的人是少數，大多數人是綜合性的，或者偏內向些，或者偏外向些。
愛森科的人格緯度理論的產生對心理學界的影響很大，所以我們認為人格是可以在緯度上移動的。
近年來，日本學者長谷川洋三則認為，通過行為可改變性
2樓：為本心理
內向與外向本來並沒有什麼好與壞，很多內向的人不去參加應酬、很少去社交，自己也玩的挺好的。當我們否定現在的樣子，想要改變的時候，痛苦就會來了。人都有自己嚮往的地方，那麼我們是否可以承認當下的位置，然後想著如何走到理想的地方呢？
先理解了自己，痛苦就減少了一半，然後就更有精力去實現理想的狀態了。如需心理援助，請私m。
內向的人怎樣才能改變自己的
3樓：雲南新華電腦學校
1、克服恐懼。
2、適應環境
3、堅持訓練
多於人交往
大膽地和人交流，沒事多和朋友聊聊天，說說話。
多和開朗的人交往
不要著急，這事兒急不來
加油一定會有改變的
4樓：gp郭新
不應刻意去改變，自然為好，不過性格也可以改變
5樓：匿名使用者
首先要有自信心理，不要自卑，和自信的人多接觸，交流，溝通。其次是多交幾個內朋友，擴大
容你的社交範圍，不管是工作中還是生活上都應積極向上。再次就是多參加一些集體戶外活動，並能在活動中主動的發表自己的意見和看法，有立場的，有原則的解決問題，在生活中不斷提升自已，慢慢的改變自己的內向性格。
6樓：1絕愛玫瑰
內向的性格需要後copy天養成，能嘗試到去習慣去交流或者能聊天培養自己言語。然後多交往異性朋友多做些戶外活動，充實自己的內心。關鍵一滴就是自己用行動和思維做出一些讓自己從做不到事情從而提高自己。
總的來說性格需要自己培養出來，一點點改變。
7樓：匿名使用者
內向的人首先要克服自己膽怯的毛病，走出去，多與人交往，多與人交談，嘗試結交朋友，對朋友敞開心扉，有事可以說出來，多與朋友交流，慢慢改變自己內向的性格
8樓：匿名使用者
內向的人想要改變自己，首先要多多與人接觸溝通，比如嘗試做一些前臺工作，前臺工作雖然可能有些累人，每天跟形形色色的人打交道，但對鍛鍊自己的口才、協調溝通能力非常有益。其次是多參加戶外群體活動，而不是宅在家裡。還有，想要改變自己還需要不斷學習，尋找自己感興趣的東西，增強自信，才能做到跟人交往不怯場、有話題，不冷場。
9樓：匿名使用者
內向的人可以分為不同情況。有的內向的人是因為以前遭受的一些事情而導致現在的性格。這種人一般對自己不自信，很在意別人對自己的看法，導致其不太敢和別人交流，不敢在眾人面前表現自己。
這種人要想改變自己就要先克服自己的心理負擔，增加自信感。而另一種內向的人是因為自己本身性格就是這樣的，朋友比較少，不願主動和人交流，喜歡自己一個人呆著，不喜歡有太多人的地方。這種人要想改變自己的性格 ，就要主動去與人接觸，讓自己感受到與他人交流的樂趣，學會如何與人相處，多參加活動。
10樓：匿名使用者
和內向的人一般不善於人交流，要想改變自己的話就有意識要努力的豐富自己的知識，使自己能夠有東西分享給別人，第二個就是要儘量的多與人接觸，多交流，多參加一些社會的活動，比如說唱歌，跳舞，一些演講會，朋友聚會，同學聚會，等等，多參加一些活動，多主動和別人打招呼，改變自己的形象，慢慢的自己就變成一個比較外向的人了
11樓：匿名使用者
學著跟周邊的人多接觸一下，不一定要主動去改變，但可以跟著多一點的人，呆在一個熱鬧的地方。嘗試去報個學習班，跟著一群人一起學習，也可以讓自己嘗試表達一些自己的想法。跟著旅行社去旅旅遊，因為呆在車上路上很多都是過集體生活，會讓自己外向一點。
報名參加一些比賽，多參加點集體活動也能讓內向的人有點改變。
12樓：微風的輕柔
內向的人不一定非要
嘗試改變自己。
你那像本來就是一件不錯的事情，幹嘛非要改變呢？如果內向有缺點。那你就去改內向的缺點就好。
不用把自己的性格全部都改變。原因都說要個性張揚，個性張揚。內向也是一種個性呀。
比方說內向的人不愛溝通，不愛說話。那你就多去找一些外向，愛溝通，愛說話的人去相處一段時間。多提高自己的溝通效率就好。
你就會和他們相處一段時間之後，發現你也會變得愛說話，愛溝通了。
如果內向到讓你不敢去接觸人，不敢去做出人際交往。那我建議你多去和自己的身邊的人開始。比方說內向的人可以去找自己的堂姐，堂哥，堂弟。
表姐，表哥，表弟。先從這些親戚的同齡人開始，讓自己從內向外，往外向發展。
內向，不用嘗試改變自己，不要給自己貼上內向的標籤。只要不是讓恁物件到什麼都不懂，就沒有問題，內向的人也是有個性的，也是需要個性張揚的。
13樓：匿名使用者
內向的人，要多出去走走，多參加一些社交活動。可以換換工作，換個類似推銷員的工作，多和性格開朗外向的人接處，看看他們是多麼活潑。
14樓：匿名使用者
要樹立自信心，不要在意自己的外貌，要多交一些朋友，嘗試和各種人打交道，積累社會經驗，改變自己的性格，多參加點活動。
15樓：匿名使用者
內向的人改變自己的方法就是和人溝通和聊天,慢慢把人際關係搞好,就會覺得這個世界不會再是自己悶著的了,本人以前也是個很內向的人,,所以`在這裡`我祝福你走出那個黑暗而鬱悶的思想... 內向是一個人的性格，不是什麼壞事，內向的性格也並非一定要改變不可。只是內向性格的人，在社交處事方面一定要以真誠去贏得別人的尊重。
內向性格的人一定不能有自卑的心理。
16樓：拉風的笨笨來了
每個人的性格都是先天註定的，想要改變不是一朝一夕就能改變的。特別是內向性格的人最不好改變，要想嘗試著去改變它，那就要從一點一滴做起來。試著多認識一些朋友，多去到公眾場合去大膽的發表自己的意見。
17樓：蒼穹大地地
內向型的人有自己這個性格特有的優勢，沒必要去模仿那些外向型的去試圖改變自己，找符合自己的工作一樣可以發光發熱做出成績，不要把精力放在改變自己性格上
18樓：心似油烹
強迫自己進入一個熱鬧，愛交流的圈子裡。就算不會說話，也要多憋出來，多去看看別人是怎樣交流的，多學習。去學一門特長，提高自己的信心，抬起頭來，不要害怕
19樓：匿名使用者
內向的人想要改變自己，那就要多做外向性格的人所做的事情，自己不好意思做的事情，厚著臉皮也要去嘗試，鍛鍊自己的交際能力。平時與人相處，要多表達自己的想法。
20樓：匿名使用者
內向一般是用來形容一個
人的性格特徵。內向的人，就是膽子比較小，放不開自己，缺乏自信，正事因為這種有缺陷的性格使得這種人往往交不到什麼朋友，很難擴大自己的交際圈，並且，對學習、工作、及其自身能力素養的提高都有較大的負面影響。那麼，內向的人要怎麼改變自己的性格？
或許，你可以嘗試一下這些方法。
首先，接受自己性格上的缺陷，不要排斥其它的性格。你可以羨慕那些外向的，性格好的人，並且向他們學習，但是你絕對不能因為嫉妒而討厭排斥其它性格的人。多向他人學習，這一直是克服問題與缺陷的有效方法。
弄清楚內向性格所帶來的缺點。缺點主要就是影響人際關係，阻礙自身能力的展現。所以，你要認清自己在性格上存在的問題，找準問題，然後對症下藥。
多嘗試著去接觸更多的人。要學會主動地靠近他人，不要害怕，不要害羞，勇敢大膽地去嘗試，包括其它的事情也是這樣。要大膽地去嘗試，去挑戰自己，相信自己。
不要過度封閉自己。可以試著去發現自己的優點和長處，並且有效利用，自信地把它們展示出來，不要一碰到什麼事情就逃避退縮，覺得自己不行做不到。放開一點，放寬心一點，適當時候解放一下自己的天性，不要一直把自己封閉起來，這些長久下去，很容易形成孤僻的性格，而孤僻的性格一旦形成，便很難改變。
學會傾聽和採取別人的意見建議。有些人內向是因為他們心中或多或少有一點高傲高冷。他們不交朋友，他們說他們是不屑於交朋友，覺得那些事情沒有任何意義。
這種想法觀念必須要改變。要想改變性格上的缺陷，你就要學會理性地分析然後接納身邊不同的聲音，旁觀者往往可以給你很多很好的建議。
多對人微笑。沒有人會拒絕微笑的。你的笑容可以向人展示你的友好，會拉進人與人之間的距離，所以，多對人微笑，對人友好真誠，你是可以交到很多好朋友的，當朋友多了，你慢慢地也就不會像以前那樣內向害羞了。
保持樂觀向上的心態。內向也不是說就是什麼大的缺陷，只要你稍加努力，做出一點點改變，彌補這個缺陷是很容易的事情。所以說，沒有必要因為自己內向，什麼事都沒有勇氣去做，做不好而氣憤苦惱。
保持樂觀向上的心態，做一個積極的人，也是可以吸引別人來到你身邊的。
多與性格活潑開朗的人交往。你不能不承認群體對一個人的影響會有多大，與這些人交往，你會受到他們為人處世的方式的影響，就這樣一天天積累下去，有一天你也會變得和他們一樣外向活潑。
我是性格內向的人，怎樣才能改變內向的性格
性格中最容易改變的就是內向和外向了 敞開心扉的去和別人交談 不要擔心自己說的話沒趣 甚至放心的去相信自己是個非常的受歡迎的人。和別人交談的時候請儘量的變成一隻單純的豬，想到什麼說什麼，這個時候世界只有你們兩個人！不要在和別人一起的時候去想自己的心事，這樣會抑制你說話的慾望，讓你看起來很內向。不要怕和...
我很笨,性格內向,怎樣改變自己，我很笨,性格內向,怎樣改變自己
就是多練習,通過不斷的突破自己來提升自信。改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法 自我訓練 其具體做法如...
怎樣才能改變自己內向，不愛說話，害羞，的性格？我現在好痛苦啊，恨自己為什麼這麼沒用，別人都瞧不起我
內向，害羞，不敢說話。這些往往是來自於自卑，不曉得我有沒有說對，你首先要正視自己這個問題，檢查自己是 自卑，長相?身高?學歷?找到原因能改變的就去改變或加強，改變不了的你必須說服自己，這個就是你了，條件是不會變了，要嘛自殺要嘛就接受這樣的自己，然後去多充實別的方面，藉以別的才能來補足不足的地方也是個...