1樓：匿名使用者
傳統的高血壓**方法大多數是通過降壓藥來實現的，降壓藥能夠起到立竿見影的效果，從此人們逐漸的對其產生了依賴，但是隨著時間的加長，降壓藥的數量越吃越多；人們對於自身的高血壓症狀只能起到緩解作用，並且「是藥三分毒」，藥物通過肝臟分解，對肝臟的損害是非常大的。並且在日常的飲食中，高血壓患者也要十分的注意，稍微一不注意，血壓就會迅猛的張上來了。
僅僅通過降壓藥和控制飲食的方法來**高血壓真的就足夠了嗎？有沒有無毒***的辦法可以很好的**和緩解高血壓的症狀？現代醫學表明：
小粒徑的負氧離子可以穿過人體的血腦屏障進入生物體，在人體內中和人體的自由基從而達到醫療保健的作用。
血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由於電子被爭奪，帶正電荷，由於正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態。
臨床實驗表明：負離子可有效擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，從而對緩解心絞痛，恢復正常血壓有良好效果，通過心電圖x線發現，負離子可有效改善心功能和心肌營養不良狀況。基於以上兩種機能，空氣負離子對高血壓、高血脂等心腦血管病有良好的作用。
目前對於負氧離子的生成技術，人們經過不斷地探索已經取得了突破性的進展，但是大多數的負氧離子生成技術所生成的負氧離子是大粒徑的負氧離子活性比較低，不能夠進入生物體對於身體的療養保健作用不是很明顯。研究表明採用生態負離子生成晶元技術和納子富勒烯負離子釋放器技術所釋放的負氧離子是小粒徑的負氧離子，活性高、遷移距離比較遠能夠進入生物體對於人體的療養保健效果比較明顯。經過臨床試驗表明對於**高血壓具有十分顯著的效果。
2樓：fish妞
低鹽低脂飲食，適當運動。
如何預防和**高血壓
3樓：太叔凌柏軍靈
目前原發性高血壓的發病原因還不明確。
繼發性高血壓的原因很明確。
就是外因造成的高血壓比如腎病外傷引起的高血壓只要把外在的病變解決了高血壓不治就好了。
一旦得了高血壓在生活上就要多加註意了，1，勿勞累2，保證充足的睡眠3，情緒要樂觀勿生氣4，飲食要清淡低鹽低脂5，每個月至少檢查一次血壓6，降壓藥要堅持長期按時服用，7，經濟條件也許可以吃長效緩釋降壓藥。
以上幾條看似簡單但是隻要堅持做到了就可以安度晚年了。
下面給你介紹乙個降壓的小偏方。
新鮮花生殼40個水3碗煮茶喝堅持乙個月就有明顯效果，絕對沒有***操作起來也不麻煩基本上不用花錢。記住朋友任何偏方代替不了藥物只是起到輔助作用可以減少用藥量。
最後祝願天下所有高血壓患者身體健康。
長命百歲。
4樓：養生有約
預防高血壓，常拍打這個穴位，降低血壓，遠離併發症！
如何防治高血壓？
5樓：心內科侯劍林
這個要清淡飲食，不要吃的太鹹，多運動，多吃蔬菜水果，保持良好的心態。
6樓：養生有約
預防高血壓，常拍打這個穴位，降低血壓，遠離併發症！
高血壓怎麼預防，如何預防高血壓？
高血壓的預防首先需要調整好自己的情緒，不要過分的情緒激動，養成早睡早起的習慣，另一方面，在飲食上要減少高脂肪，高熱量食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果 一預防高血壓最為主要的還是改善生活方式，加強體育鍛煉，多步行，漫步行走。第二個就是要在飲食方面進行控制，要減少鹽的攝入，以及減少油脂性食物，每頓飯要適...
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怎樣防治紅蜘蛛，紅蜘蛛怎麼防治？如何防治紅蜘蛛
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