1樓：吳小帥
要讓頭髮長得快可以從多方面下手：
1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
3保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。
4每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
5用啤酒洗頭。 好象有很多mm對這招很感興趣，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
6充足的睡眠。
2樓：幽冥中的彼岸花
1.宜多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
3.宜多食維生素b6、e： 維生素b6及e有預防白髮和促進頭髮生長的作用，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
另外，輕柔的頭皮按摩可以起到很好的加速頭髮生長的作用。
3樓：匿名使用者
夏天生薑很便宜，很管用，一定要用新姜，摸頭皮上，堅持乙個月！你會有新發現呀！！頭髮不僅變長而且還有光澤！
吃什麼頭髮可以長的更快ii一一冫一一
4樓：匿名使用者
頭髮生長的基礎即我們攝取的營養素。為了最大程度的促進發絲生長和健康，不要老是將目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到廚房研究一下飲食吧。現在，我們得承認，如果你天生的髮絲就比較軟薄，那麼不管你吃什麼都不能讓髮絲豐盈起來。
但是如果能夠保持平衡健康的飲食，包括促進生長的蛋白質和鐵元素，還是能改善髮絲狀況的。
多吃豆類，他們富含的維生素h能夠防止髮絲脫落以及促進健康頭髮生長。
另外多吃綠葉類蔬菜。他們富含維他命a和c，能夠促進皮脂產生。而皮脂可以護理髮絲，並且防止髮絲斷裂促使頭髮長的更長。
吃什麼可以讓頭髮變多？？？？急急！！
5樓：匿名使用者
以下幾點可以對生髮有用的。
2、吃何首烏：何首烏含有卵磷脂等營養成分，促使頭髮黑色素的生成，能促進細胞的新陳代謝和生長發育。
3、保持積極樂觀的心情：精神過度緊張可造成區域性斑禿，所以保持積極樂觀的心情非常重要。
4、按摩頭皮：用十個指腹按摩頭皮，促進血液迴圈，這對頭髮的生長也很有幫助。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液，早晚各一次，堅持使用頭髮就會慢慢長出來的。
6樓：興蕾淡辰
可以試試吃點。
杏仁黑芝麻。
首烏然後記得每天梳頭一百次。
最好有木梳或牛角梳。
平時自己可以做做頭部按摩。
或去美容院做頭部有氧運動。
吃什麼，可以讓頭髮變得茂盛，長的快！！！
7樓：巧璇璣隋鳴
1.在睡覺的時候，可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭髮，可以促進頭部的血液迴圈。這樣可以有效的促進頭髮的快速生長，並且還可以起到有助睡眠的作用。
2.還可以採用兩種頭髮交替使用，每天早上起來洗一次頭，保持頭髮的乾淨，都可以有效的促進頭部血液迴圈。或者在平時空閒的時候不時的用雙手手指摩擦頭髮，直到頭皮發熱。
這些都可以加速頭髮的生長。
3.還可以採用啤酒洗頭的方法，因為啤酒中含有的營養物質很多，可以有效的促進頭髮的生長，對於喜歡染黃頭的人，經常用啤酒洗的話，還可以起到把頭髮染黃的效果。
4.還有不要經常去髮廊燙頭髮或者拉直頭髮等這些對頭髮有傷害的，不利頭髮的生長。
頭髮偏少，吃什麼可以增長頭髮？有點懊惱！謝謝了！
8樓：網友
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉。
9樓：咱丶丁
洗完頭用姜擦、全部都擦、等2分鐘在沖洗！
10樓：印刻年輪
吃東西長頭髮是沒有的，也沒有長頭髮的藥；但你自己不嫌煩。
只有天天洗頭，用那種滋潤頭皮的洗髮露天天洗，就能長得快一點，多用一些洗髮露就行了。
我的頭髮就是，3周前學校檢查去給剪掉了，現在能蓋到眼睛下面一點了。
11樓：魚香蝦仁
中醫提醒要想頭髮好的辦法：恢復好身體，腎氣充足，再加上睡眠調整好，頭髮就能長出來。1 調整睡眠，早睡覺 2 多吃黑顏色的東西：
如黑豆、黑芝麻、核桃仁、桑椹子等，可一起熬粥喝 3 放鬆心態。焦慮導致的脫髮非常多。
12樓：紫相音
吃黑芝麻。核桃。花生之類的啊、、、
還有植物的果子、種子。。。
還有用生薑水洗頭、按摩頭部也有很好的效果、、、
13樓：夏猶青草
芝麻 核桃 多吃豆類食品，用生薑片泡開水洗頭。
我的頭髮長的超慢的！怎樣快速長髮！！要吃點什麼。要怎麼做（除藥品）
14樓：網友
一、多吃蔬菜促進血液迴圈。
二、用生薑在頭髮上快速摩擦促進血液迴圈。
友情提示『要想擁有健康的頭髮，僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只***全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長。
調查發虧指納現，脫髮常見於喜逗卜吃肥肉、忌廉、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭髮生長所需的營養成分較少，影響毛囊的營養。此外，酗酒過度常會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的銷沒吸收，從而影響頭髮生長。
15樓：靜欣
吃點黑芝麻 給頭髮多做做營養 營養充足了自然漲的快 但是要這麼快不太可能吧 怎麼也要一年。
請問一下大家，吃什麼可以使頭髮長得比較快些？？？謝謝大家了！
16樓：網友
有利於頭髮生長的食物。
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物。
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
17樓：番茄燴餅
黑豆泡半天，煮熟，瀝乾水後用蜂蜜醃漬，每天吃一點，很有效果。
頭髮生長比較緩慢，有什麼辦法呢，希望專業人士能夠給以指點，飲食上和生活上
18樓：至愛田鵬
多吃含鋅的食品。
用牛角梳每天早晚梳理頭髮。
19樓：網友
每天用綠茶（自己用開水泡的，至於什麼牌子不講究）加入一定的鹽洗頭，能加速頭髮的生長。
怎麼樣促進頭髮生長，怎樣有助於頭髮生長？
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉 缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發幹 無光澤及容易折斷 缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多食下列食物 1.宜多吃含硫蛋白質 雞蛋 牛奶 瘦肉 豆類 魚貝 酵母等。2.宜多食蔬菜 水果 ...
晚上吃什麼食物有助於睡眠，晚上吃什麼有助於睡眠
1 食醋催眠。有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠。若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠。牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅...
吃什麼有助於睡眠，吃什麼東西有助於睡眠？
小米 核桃 葵花子 大棗 蜂蜜 醋和全麥麵包也是有助於睡眠的食物.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡...