1樓：藍翊心漾
多鍛鍊鍛鍊吧，使自己健康，會越來越有魅力的！另外，一定讓自己保持給別人帶來愛，你會越來越受人歡迎的！胖也挺可愛的，但是說實話，還是減減體重好，對身體大有好處，為自己的未來多想想。
健康建議：1.早上起來喝一大杯清水（大概400ml）清腸胃，排毒。
2.魚，肉，豆，蛋，奶中有豐富的蛋白質，各種水果蔬菜換著吃，不挑食～
3.一星期打一次羽毛球（可根據自己喜愛）
4.遠離垃圾食品！煎炸食品，碳酸飲料，醃製食品，變質食品（臭豆腐，腐乳之類的），太過精製的食品現在也被人評為垃圾食品，因為沒營養可言。
5.注意休息，儘量不要熬夜。
6.自我平衡～壓力，疲勞，情緒低落是可以自我調理的，放輕鬆才可以迎接下乙個挑戰。
另外我想補充其實健康的方法基本上是一樣的，但貴在堅持~
2樓：一起去看流星淚
你可以用你的幽默風趣的話語，機智靈活的大腦，為人熱情的處事原則，善良可親的笑容，勤勤懇懇的工作態度來贏得自己獨有的魅力。
3樓：夕逝殘影
唔……如果外在不夠完美的話，當然是用內在美彌補的吧。
比如心地善良，懂得為人處事吖之類的……
現在都什麼時代了以貌取人就是out~當然也可以適當地，在不傷身的前提條件下適當減**咯~
4樓：網友
我覺得自信可以提公升。畢竟肥胖人士大都缺乏自信，所以自信就像紫裝一樣稀有。如果有自信，那就。
胖子大男生怎樣提公升氣質
5樓：
摘要。想要有氣質不管你是高矮胖瘦，首先要從行為舉止上下功夫，言談舉止大方得體，待人接物誠懇友善。
想要有氣質不管你是高矮胖瘦，首先要從行為舉止上下功夫，言談舉止大方得體，待人接物誠懇友善。
其次，你說自己是胖男生，我認為胖瘦和氣質無關，氣質是由內而外散發出來人格魅力。
第一，即使減不下去，也不能再胖下去了；胖自己遭罪，為身體好，還是健身房溜達去。第二，梳適合自己的髮型，不會梳，就跟當年流行款就行了。第三，服裝搭配，先大商場各種**拿褲品牌溜達去，不會搭配，各品牌都有系列組合，按色調選就是消臘簡了 ；第四，鞋的品牌也是很多，幾乎各種分類運動系都可以任意搭配衣服。
第五，胖人的臉有的愛出油，身上或者愛出汗，那就備好控油的護膚化妝品。儘量在涼爽局握的地方，如果運動，勤洗勤換，保持乾淨整潔。
如何提公升乙個男孩子的自身魅力？
6樓：忘卻憂愁
提公升自身修養，談吐要得體，不要張嘴就罵人。為人處事要謙虛，有一顆為他人著想的心，我想這樣很多女孩子會喜歡你的。
7樓：匿名使用者
首先給自己乙個bai定位，比如你想成為陽。
du光的，憂鬱zhi的，暖男的，dao成熟的。。。然後往那版個方向發展權。改變自己的穿衣打扮，儀態談吐。多看書，多運動。
瞭解一下你所喜歡的女生喜歡什麼，把話題引導那些方面，找共同話題。。。
8樓：網友
要想提高自身的魅力，首先要用知識來豐富自己，多看看書，多學一些知識，有的豐富的知識，自身的魅力會自然的提公升了。
9樓：4123老開心
提高能力——特別是分析問題的能力，遇到問題仔細分析，有條有理，最後得處她每每認可的結論！ 你的魅力就大了，就可以依靠了！
10樓：網友
有能力，善拍馬屁，工作努力。
11樓：你不要太緊張
男生提公升魅力的重點在於如何提公升自身的涵養。形象是可以改變的，但乙個人的談吐舉止會暴露乙個人的涵養。所以由內而外的提公升才能更有魅力。
一是認真，不管是做什麼事情一定要專注，要認真。不能半途而廢，一次可以，多了就叫不會堅持。當你認真去做一件事情的時候，是特別有魅力的。
二是幽默，男士可以有少許的幽默感，不管和誰在一起都不會讓空間太壓抑。利用幽默調和氣氛，會讓人覺得很有魅力。三是大氣，在工作或者生活中，要時刻提醒自己要大氣，不要計較雞毛蒜皮的小事，不和別人斤斤計較。
四是冷靜，遇事情先過腦，一定要沉著冷靜，不可毛毛糙糙，一看就不靠譜。冷靜下來也許會有意想不到的收貨，也會讓人注意到。五是尊重，在任何場合都要彬彬有禮，懂得尊重他人。
六是乾淨，不單單是形象上，更體現在工作的區域，生活的區域。不能在外面光鮮亮麗，回家就邋里邋遢，乾淨的男生會注意每乙個細節。這是乙個男生內在的涵養，也是一種待人處事的態度，能體現出男生獨特的魅力。
最後就是乙個男生外在的形象了，讓自己從頭到下從裡到外，乾乾淨淨，清清爽爽，這不僅讓自己感覺非常好，這也是讓自己有魅力的開始和基礎。但是男生的魅力不是一天就能養成的，如果發現自己**做的不夠好，及時改正，堅持好的方法，就會有好的效果。
12樓：優雅儀態氣質
想做一抄個男子漢，就要襲具備以下幾點。
一、乙個男人要有自己的責任心，做什麼事情都要十拿九穩，這樣才能讓自己有真正的自信，在別人的眼裡，永遠都是堅強的人。
二、乙個男子漢要有自己善良的心，這樣才能幫助別人的同時，讓自己也獲得最大的快樂，不會讓自己有乙份真正的自私，這就是乙個男子漢的表現。
三、作為乙個男子漢，要擁有自己的氣質，每一天不要荒廢自己的時間，去做一些鍛鍊，來增加自己的身體素質，這樣才生活裡才能充滿了真正的活力。
四、男子漢一定要說話算數，千萬不要有撒謊的事情出現在自己的生活當中，這就是乙個男人說表現的一切，永遠都能得到別人真正的尊重。
如何提高自己的氣質？男孩
13樓：匿名使用者
乙個人的氣質是內部修養，外在告侍的行為談吐~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~ 氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。
平時要多學東西，多看書。所謂"近朱者赤，近墨者黑"很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺得改變一些~~ 品味是什麼？其實就是質量。
品味不只是一種形式，它是乙個人心靈脩行的租友基自然結果。品味是成熟果實所散發的芬芳，男人在風雨之後仍顯示出的人格魅力，體現著他的品質。那些在生活中透出淡定、自信和深邃的男人總給人安全感與親和力，這種男人才最有品味。
還是弊謹就是要自信，一句話是自信的女人最美麗，自信的男人同樣也最具有吸引力。
簡單說，我認為乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體，說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識，品德修養，不斷豐富自己。
怎樣讓男生長胖
14樓：匿名使用者
長肉乾嘛 多的肉是身體的負擔。
15樓：匿名使用者
我男朋友也需要這個答案。哈哈…
如何讓男孩增加魅力
16樓：脹草絕撅
你好，首先要有詩書氣自華。魅力是長期累積的，總之男子要有乙個寬厚的肩膀、寬容的心，是最為主要的了。其實我覺得公共場合面帶微笑溫文而雅的男士是最有氣質的！
性格內向也要記得微笑啊，這可不是女孩的專利。穿著嘛，就要打扮得整齊，不是說就得穿得很帥很帥那種，但是一定要穿得整齊，這樣會給人一種很乾淨的感覺，給人的第一印象就比較好。
你可能過於內向和比較陌生的人說話就不知道該說什麼哦，你就多看看別人是如何與人溝通的。,比如你工作的時候，有客人或是朋友的朋友，到訪。你就看看別人是如何接待的，別人是怎麼和陌生人開始交流溝通的，記得多看、多聽，這樣久而久之就會學會哦。。因為我以前也是和你一樣啊，一遇到比較不熟悉的人，我就不知道該講些什麼話好哦，後來我就多看看別人是怎麼和人交流的。
久而久之自己遇到有客人，朋友來坐就會聊起來哦。
還有，男生最重要的是，不要老在女生面前談論有關色情方面的東西，就算女生表面上在笑，其實較多女生聽到這些會比較尷尬哦。而且要是老談論這方面的內容也顯得自己素質很低。
還有，男孩子做事要乾脆，不要象女孩子一樣優柔寡斷，這樣也會讓人家覺得你好象辦不了什麼大事一樣哦。
怎樣提升自己的人格魅力如何提高人格魅力
人格魅力不是追求完美，而是發展積極的心態，表現真實的自我。人格魅力不是刻意表現的，人格魅力的氣質存在與骨子裡，人格魅力應該是一種自然的發散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達這種感覺出來而創造的詞。你 真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。路遙知馬力，日久見人心。你靠裝是不行的。多讀古人聖賢之書，...
作為女性應該怎樣去提升自己的內涵和魅力
學鋼琴，古箏。都可以的！要多看世界名著，注意自己的言行舉止，穿著要得體。作為一個女人，怎樣可以提高自己的內涵？讀書修養女人的內涵，增加女人的內在美。一個懂得讀書的女人，她們的生活一般都比較充實，雖然有時也有那麼一些女人看起來外在形象欠佳，但是透過她們的外表看其內在，卻能發現她們的內在相當的成熟 穩重...
男人如何提高自己的魅力，男生怎麼提升自己的魅力？
一成熟穩重.讓自己在遇事情時多加思考,別那麼不穩重.不要顯的輕浮 二內在修養.多讀一些名人著作,提高自己內在修養.多瞭解關於人際交往上的知識,提高自己的品位 三外在形象,自己的形象也是身份重要的,但要注意,女人注重的男人的才華,所以不要做作.乾乾淨淨做人就好.四誠實守信,沒有誠心解決不料的難題.沒有...