1樓：修氣駱花
心煩的時候做你自己愛好的運動，乾點你的愛好，把煩心事情放下，等心情慢慢舒緩下來。或者找個安全的方式發洩一下不開心的事。裝了很多事，就寫一下隨筆吧，也能自己開解一下自己的，實在悶得慌，就上網找個陌生人說說。
2樓：夷瀾明巧
1、如果你是乙個物慾很強的人那就瘋狂購物，慰籍自己的心，心情愉快，壓力自然可減小。
2、如果你是乙個好動的人，那就去運動，打羽毛球，跑步健身都可以啦。
3、如果你是乙個安靜的人，可以做做瑜珈，聽聽**、畫幅工筆畫等。
3、如果你是乙個比較理智、冷靜的人，應該不會心煩吧。
3樓：秘念梁銳翰
每個人都是有自己喜歡做的事情的，可以去氣聽music，或者出去逛逛哦，去欣賞外面的五彩的世界哦，真是一種好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不錯的事情哦，這樣一來生活就變得充實很多啊，也就不會像先前一樣了，人生的情緒總是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，這才是人生嘛，小小的走神，沒事幹也許是個不錯的狀態，為了後一秒的大起做準備哦，哈哈，努力吧。
4樓：網友
- 看喜劇啊。看動漫啊。聽**啊。其實我覺得直接方法是什麼都不管去睡覺。
5樓：劉梅芳
看看電影，聽聽歌。放鬆下心情。
6樓：網友
額~這個嘛，轉移注意力；做其他有興趣的事兒。
7樓：飛出極限
聽一些優雅安靜的歌，放鬆心情。
8樓：小菲的書庫
和朋友逛街。搞個聚會啦。去歌廳啦。做點心，蛋糕。
9樓：網友
在我心煩的時候說實話我什麼都做不進去，滿腦子都是煩心事，我能做的只有等待，等到內心平靜。
人在心煩的時候該做些什麼?
10樓：仵春琳戚澤
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作。
歡顏。。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看。
外面的天空，其實也滿愜意的。
和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。
人呢就是會想很多。其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。
心煩的時候幹什麼最好？
11樓：赤秀英魯昭
你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其實你昌擾心裡知道你在煩什麼，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議拿啟和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是乙個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助，你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面，你可以到網上玩一些遊戲，但是不能沉迷，還可看看小品，喜劇片，聽聽**，唱歌，逛街，購物。建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣，實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式，比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲，或者消迅如痛哭一場。
敞開心扉原創。
12樓：譙遠猶風
乙個人去陌生的城市旅行吧，忘記不快樂的事情、或者乙個人在房間裡衝埋，聽**讓心情平靜、總之最好凱彎乙個人面盯判悶對。
13樓：沃瑜用飛龍
還是追其溯源比較妥當，有果必有因，尋找一下你為什麼心煩，那股莫名的火從何而來？
我們也許都不是聖人，難免會受到外界事情的干擾。可以理解的，我有時也會心煩，這個時候只有我們自己先把心淨下來。如果有寺廟的話可以悔消去那，什麼話也不用說，在那好前歲裡你能聽見自己內心的真實想法，凡是看開，事情都有個過渡期。。
希望能幫到你，祝友睜你愉快，從容入世，清淡出塵！
心煩時做啥好呢…
14樓：邗高翰陸萌
心煩時什麼都不要做，就算是做也做不好。何不靜下心來想一想，是什麼原因讓你心煩？是別人給的還是自己找的？
學會放鬆、放下、放棄不是更好嗎。輕輕鬆鬆、踏踏實實地生活，多為自己想想，不值得的事不要瞎想了。
男人心煩的時候，女人能做什麼,男人心煩的時候女人應該做些什麼
男人心煩一定是遇到不順心的事了，女人如果沒有能力幫他分擔憂愁的話，可以給予關心和安撫，讓他知道身邊永遠都有人支援他！我只知道，我老公在心煩的時候，我一般都是不講話的，好的壞的都不講，給他做好吃的，陪他出去散步，等他靜下心來時，再一起找解決的辦法！女人只要不講話，默默的陪著就好，等他願意跟你吐露心聲的...
煩躁吃什麼好，心煩的時候吃什麼東西好？
心情煩躁，我介意你還是用喝的，而且不會發胖不論是男還是女，喝點冰水就可以了，當然也不能喝太多，尤其是夏天，最好了。大口喝才好，喝完就舒服了，我試過每次都特好使，尤其是心情不好，受打擊了，更好使 或，找到煩躁的根源，然後豁達的想問題，也就是反向思維，比如 不要和自己條件好的人比，和自己條件差的人比。不...
人為什麼在心情不好的時候喜歡喝酒？
您好，這主要是當人喝酒的時候血液會加快，心跳會加速，這樣可以讓自己的心情稍微的變好一些，或者是通過這種方式來讓自己忘記傷心的事情。人喝酒通常是和朋友一起喝的，這樣可以讓自己分散情緒。人在心情不好的時候喜歡喝酒，那是因為他們想借酒消愁，只有讓自己喝醉酒了，他們才不會去想太多的煩心事。大多數人在遇見不開...