1樓：網友
對區地有d感情地記咯。
記憶力不好，該怎麼辦？尤其在讀書方面，有很多東西都暫時記得。怎樣可以提高記憶力
2樓：匿名使用者
喝咖啡，早點睡，多吃雞蛋多喝奶。
視覺記憶是個很不錯的方法，把要記的用眼亮巧笑睛記下來，回憶寬仿的時候努力讓眼前出現你記的畫面。
在特定的地方記某個特定的東西，會記得非常牢。
遇到不懂的要立馬解決，這樣也可以記敬含牢一點。
還有很多，試試吧~
3樓：小叔是我爸
記憶宮殿 按照事物的順序進行記憶，通常而言極為簡便」，以這種方法來儲存記憶。
4樓：雨沫嫿
學完過一兩天就複習一下。
5樓：匿名使用者
多加複習。忘了就看。
提高記憶力的方法，我同學瞬間記憶好，同樣看一本書，他看一遍，就能把有些情節描繪出來，而我不能。
6樓：網友
這外界條件相同，就是飲食、睡眠和運動等相同條件下（因為飲食、睡眠和運動對記憶力有很大關係），人與人的記憶力有差別，可能是你同學短時記憶力好、長時記憶力差，你屬於長時間記憶力好的那種。
7樓：匿名使用者
試試補腦的保健品，補充點牛磺酸和鋅，**記憶不錯，我高考時我媽就給我買的這個，吃著還不錯。
怎樣提公升乙個人的記憶力？我呢，是乙個學生，記憶力很差，通常看書是看完後面就忘記前面的。我該怎樣去提
8樓：古山礦一井
增強記憶力十法。
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹增強記憶的10種方法：
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
9樓：浪子
重複記憶再重複再重複，選重要點記憶。
10樓：匿名使用者
看一句，讀一句，背一句，一句一句輪流來就行了。
我用速讀記憶法練習了一些時間，發現記憶力明顯提高了，我現在是先感受段字，然後乙個乙個字的理解，我排
11樓：網友
好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：
1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的影象記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到《精英特速讀記憶訓練**》學習，**軟體練習。
2）影象法（又叫聯結記憶術）：影象法也是運用右腦的影象記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係，從而變成乙個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，《精英特速讀記憶訓練》也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。
3）導圖法（又叫思維導圖）：思維導圖是乙個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下《精英特》」，能夠提高記憶力和學習效率，精。英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步！
12樓：網友
該法對你有效，不妨堅持不懈。
怎樣才能聚精會神的看書、並能快速記憶！
13樓：網友
拿到書心神不定，主要有以下原因：
第一，你所看的內容不是你喜歡的，你不敢興趣的；
第二，你的大腦和你的身體已經很累了，不能再去接收新的東西了；
第三，你沒有主動的去開發學習；
所以，首先你要端正態度，學習是自己開發的事情哦，其次，要發掘出自己的興趣，第三，堅持體育鍛煉，讓身體足夠堅強，大腦足夠清醒。
如何提高自己的記憶力，看書還是怎麼做？ 求真心答案。謝謝各位
14樓：紫羅蘭的愛情
-=怎麼說呢，因人而異的吧。首先你是要好好休息，不然睡眠時間不夠記憶力會下降的。並且營養也要跟上。
然後如果是記憶數列單詞一類的機械記憶最好多複習幾遍。大概是在記憶了半個小時的時候就拿出來複習十分鐘這個時候比較有效。如果一天分三次每次十分鐘複習，那麼效率就會比較高了。
根據人的遺忘曲線來講，半個小時後你就只能記得40％了=-=（然而應該是百分之四十。。。我忘了？）恩，反正要重複。
然後看一下你是屬於什麼記憶型別的。比如我的話是影象記憶，複習的時候是像照相機一樣咔咔咔的，然後記住位置。如果調換順序讓我重新默寫啊什麼的我就炸了=-=我就寫不出來。。。
有的人是要邊讀邊記的，這樣是影象記憶和聲音記憶的雙重，也是比較好的。早讀課不就是這個道理嘛。
如果你粗略的記憶乙個東西，那麼只會形成感覺記憶，大概一下下就沒了=-=然後你想要深刻的印在腦子裡，就必須給這個物事編碼從而儲存。編碼的過程因人而異的。
增強記憶力的方法增強記憶力的方法？增強記憶力的方法
心理學實驗表明，左右腦的功能是不同的，大腦右半球相當於一個表象儲存系統，主要記憶各種形象材料，如圖形 閃光 震動等資訊 大腦左半球相當於一個字詞儲存系統，主要記憶語言 文字 抽象符號等。這兩半球的分工不是絕對的，而是互相聯絡 互相配合 互相補償的。右半腦支配左半身，左半腦支配右半身。大部分人愛用右手...
學生如何增強記憶力，如何增強記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 如何訓練增強記憶力？最近，英國特夫茨大學一項研究表明，早餐吃什麼，會影響學生在課堂上的表現。在研究過...
怎樣能夠增強記憶力？怎樣能增強記憶力？
放鬆自己。又要鍛鍊自己的記憶力。不要勉強去記一件事情。要選擇一個輕鬆而又快捷的方式去記憶，效果更佳更好。1 聯想法。學習一些記憶法來幫助你記憶。比如首字母記憶法，把要記憶的一組東西編成一個小故事，或者找出數字間的規律等等。使用記憶法可以幫助你記住一些複雜的東西。2 大腦保持活躍。大腦就像肌肉，常鍛鍊...