1樓：唯有詩與酒
緩解痛經的方法。
1、注意保暖。
出現痛經時，首先就是要注意保暖，保持身體的溫暖是很有必要的。因為身體暖和了就可以加速血液迴圈，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。還應多喝熱水，也可在腹部放置熱水袋或用艾條炙小腹，對於緩解痛經是很不錯的。
2、調節飲食。
痛經可通過調節飲食來緩解。可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，也可吃一些香蕉來減輕痛經。因為香蕉中富含維生素b6，有穩定情緒、減輕腹部疼痛的作用。
還可吃些富含鈣、鉀及鎂的礦物質，也能幫助緩解經痛。
3、艾灸緩解宮寒痛經。
艾灸能使衰弱之機能激發旺盛活力，也能使亢進之功能得到抑制。可謂虛寒者能補，鬱結者能散，有病者能治，無病者可增強新陳代謝和機體抵抗力，尤其對女性宮寒痛經有顯著的調養功效。
4、喝紅糖水。
對於月經量少、月經不通暢、月經出現血塊以及痛經的患者來說，喝紅糖水有好處，可以緩解痛經達到活血化瘀，促進月經的快速排出，減少殘留月經產生的炎症。
2樓：網友
痛經說多了都是淚啊！姨媽真的是每個孩子的痛，再加上痛經，真的是痛不欲生。但是調理痛經，是個長期的工程，請務必堅持下去，不要「死」在黎明之前。
迅速緩解疼痛的藥可以吃，但不要過度依賴，不過heel姨媽小福罐可以長期用，這個就是用來調理的哈。
3樓：網友
有痛經的情況，一定要在平時就多注意保暖，防止腹部受涼多喝薑茶水可以緩解疼痛。
4樓：薄荷之夏天的風
如果疼痛的急性期，可以熱敷小腹，配合服問紅糖薑茶，另外可以服用止痛藥布洛芬或乙醯氨基酚，也可以配合中醫中藥調理，配合服用烏金膠囊，止痛化症膠囊等。
5樓：田禾陽光雨露
用個暖水袋捂捂肚子，再喝點薑糖水。
6樓：四川瑞利恆事務所
如果無法忍受可以口服止痛藥物。
7樓：難以自拔的牙牙
建議你還是要去醫院檢查一下，看看有沒有器質性疾病哦，如果只是單純的原發性痛經，或者是宮寒引起的痛經，可以在月經期結束之後熬煮四物湯調理一段時間，將當歸紅棗黨參黃芪加三碗水熬成一碗水，早上熬好一碗，下午再放兩碗水復煮一碗，就是早晚各喝一碗，堅持一段時間調理會很好的。
每次痛經都疼得死去活來，有什麼好辦法？
8樓：牛一種態度
痛經的原因非常複雜，建議你還是應該去看看醫生，常見的是**炎症和子宮腺肌症，檢查清楚後才能有針對性的處理。
9樓：攀登到山頂
每次痛經都疼得死去活來，是身體受寒可以熱敷一下，也可以吃止痛藥。
10樓：逆逆逆倒
平常多鍛鍊身體，月經期間不吃冰冷辣的食物，熱敷肚子，多喝熱水。
11樓：情感解惑小站臺
這種情況最好是去看一下醫生或者說利用藥物調理一下不然老是這樣下去也不行。
12樓：藍孩子
如果痛經非常嚴重，最緊急的緩解辦法是：1、馬上喝一碗熱的紅糖薑片水，同時用熱水袋敷下腹部，主要是通過熱迴圈使月經血流出得更順暢，有效的緩解痛經。2、有藥物的情況下，可以口服益母草膠囊、田七痛經膠囊、丹莪婦康煎膏、經帶寧，都會有效的緩解痛經。
對於痛經的病人，查清楚引起痛經的原因非常重要，建議在月經乾淨以後做b超檢查，瞭解子宮發育是否正常、是否有子宮內膜異位症的病灶，也要排除是否有盆腔炎症的可能，根據結果針對性的用藥**。
月經來了，痛死我了，怎麼辦啊？
13樓：網友
正常月經來時會有點疼痛是正常的，如果痛的太過則是毛病了，這痛分為好幾種，。。現在來了已沒有什麼好辦法來解決問題，只能在去藥房買點止痛藥來止痛。這次月經過後才能用藥。
14樓：**專家李培香
你好，痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外，經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等**病也會導致經期腹痛。喝紅糖水等方法，往往適用於產後恢復的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮。
但對經期女性而言，用處並不大。
緩解痛經的方法：
保證充足睡眠，不用涼水洗頭洗腳。可服用益母棗茶：益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑。
也可以採用按摩法：仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在小腹部，由上至下按摩60～100次，從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性**紅潤為宜，早晚各一次。
15樓：網友
買點止痛的藥吃吧~但不要吃太多喔。
16樓：徐宗國
可以利用中醫進行調節···
17樓：網友
你熱水袋或熱毛巾捂一下 很快就好了 那些藥要儘量少吃 或是不吃。
18樓：
多喝點紅糖水，注意保暖，建議還是調理下的好，要不然每次來都痛，那就是在遭罪了。
痛經痛死了怎麼辦？
19樓：網友
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**。
1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**。
1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
1.經期保暖，避免受寒及經期感冒。
2.經期禁食冷飲及寒涼食物。經期禁游泳、盆浴、冷水浴。
20樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
21樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
痛經了，難受死了，怎麼辦？？？
22樓：廣州仁愛醫院
你好。止痛藥是不符合大部分人的，更重要的是過多的服用止痛藥也有很大的帶來不孕不育的可能。
維生素e能緩解經期腹痛，腫脹及肌肉痙攣，食物**有麥芽等。鈣質也可減輕不適，牛奶、酸奶、奶酷都以含豐富的鈣質。另外經期要減少鹽的攝取，不能吃的過鹹，鹽用量減少一半為宜。藥療：通過健康生活除錯3月未效，就應該吃藥了。
自選非處方中成藥時，一定要根據自已的症狀，辯清症狀型。如加味消遙丸，有舒清熱、健脾養血的功能，就適用於肝熱（熱症）脾虛（虛症）兼有兩種病型的人。
祝您健康。
23樓：匿名使用者
我每次來就疼得要死，整個人精神也不好，渾身都不舒服臉色也發白，身體發冷，我有時候感覺快死了一樣，我也喝一些藥，藥很苦，可下次來了還是疼。
後來用的 鹿粉經寶痛經貼 ，都說這個對**痛經效果特別好，是祖傳的秘方配的藥貼，我就也買來試試看，痛經的時候貼在小腹上，剛貼上不到半個小時，就覺得渾身都暖暖的，也不疼了！後來一共用了不到3個療程，來的時候就沒再痛經過了！樓主可以試試看，希望對你能有幫助！
24樓：醉愛安以軒
不建議吃止疼片 可以找正規中醫院 喝中藥調理~~~
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