1樓：張洪
挫折產生的原因有哪些。
人們產生的任何心理挫折，都與其當時所處的情境有關。構成挫折情境的因素是多種多樣的，分析起來主要有兩大類。
1．外在的客觀因素。
構成心理挫折的外在的客觀因素主要來自自然和社會兩方面。
1)自然因素是指由於自然的或物理環境的限制，使個體的動機不能獲得滿足。如任何人都不能實現長生不老、返老還童的願望，大都難免遭到生離死別的境況和無法預料的天災人禍的襲擊。以上是由自然發展規律和時空的限制而形成的心理挫折，對人類來說還不是主要的。
由於社會因素制約形成的心理挫折，才是具有重大影響的。
2)社會因素是指人在社會生活中所受到的人為因素的限制，其中包括一切政治、經濟、民族習慣、宗教信仰、社會風尚、道德法律、文化教育的種種約束等。如學非所用，在工作崗位上不能充分發揮作用，學習的課程與興趣間的矛盾；家長和老師教育方法的不當等等。凡此種種社會因素，不但對個人的動機構成挫折，而且挫折後對個體行為所發生的影響，也遠比上述自然因素所產生的心理挫折要大。
2．內在的主觀因素。
由內在主觀因素引起的挫折包括兩類：一類是由個人容貌、身材、體質、能力、知識的不足，使自己所要追求的目的不能達到而產生的心理挫折；另一類是由個人動機的衝突而引起的挫折。
在實際生活中，人們常常同時存在若干動機，其中有些性質相似或相反而強度接近，使人難以取捨，便形成了動機的鬥爭。如在同一時間內，某人既想去參加同學聚會，又想去看科技展覽，但不可能兩全其美。這就是動機的矛盾鬥爭，又稱動機衝突。
2樓：網友
目標和計劃不明確。
導致挫折的原因。
3樓：休究紹
導致挫折的因素是多種多樣的，但概括起來有主觀和客觀兩個方面：主觀原因也稱為內部原因，它包括個人生理和心理因素．客觀原因也稱為外部原因，它包括自然因素和社會因素，外在的客觀因素通常難以控制，但內在的主觀啟賀因素則多數可以控制．我們要直面挫折不畏不懼，認真分析導致挫折的原因，從而要掌握戰勝挫折的方法．
故答案為：人們難免會遇笑旁禪到各種挫折．造成挫折的原因有很多，包括主觀原因和客觀原因：主觀原因包括個人生理：
自身生理素質、體力、外貌、以及生理上的缺陷．個人心理：個體的需求、動機、氣質、性格等因素．客觀原因（外部原因）自然因素：由於非人為力量所造成的失控限制，天災地變等因素社會因素：
個體在社會生活中受到的政治、經濟、道德、宗教、習慣勢力等制約因素．外在的客觀因素通常碰塵難以控制，但內在的主觀因素則多數可以控制．
挫折的產生需要三個因素
4樓：情感專家李穎
挫折的產生也稱挫折情景，一般由3類因素構成，檔喚分別是亮神自然環境因素、社會因素和個人因素。自然環境因敬蠢虧素一般指妨礙到個人實現目標的時間、地點等，社會因素一般指經濟、種族、信仰、家庭等，個人因素指的是妨礙實現目標的生理、心理和能力等方面的缺陷。
挫折指的是人們在有著明確目的性的活動中，遇到了各式各樣會阻礙人們達成目的障礙，從長期研究來看，人在遇到挫折後必然會產生情緒反應，具體表現狀態因人而異。
挫折在含義上存在三個方面，分別是挫折情境、挫折認知和挫折反應，其中挫折認知決定了乙個人在面對挫折時的狀態，屬於主管範疇。
心理學研究觀察發現，人在遇到挫折時，一般會通過改變方法、改變目標、放棄回頭等方式來面對挫折，採取什麼方式面對挫折取決於乙個人的性格和對挫折的看法。
如何面對挫折？？
5樓：情感專家錦繡未央
1、堅持自己的信念。
挫折是常態，無論何時，我們都必須要有心理準備。
沒有人能輕易成功，每個人都在自己的世界裡孤獨過冬。
遇到挫折時，可以彷徨，可以痛哭，可以倒下，但不能動搖，不要放棄。
永遠堅信自己能成功，給自己鼓勁，也給自己增強信念。
2、與自己和解。
接受自己的不完美，接受事物發展的常態。
風雨過後，與自己和解。
相信殘缺也是美，相信別人也如自己一般。
現在的挫折，只是自己的努力沒有達到量變的程度，只要繼續努力就好。
每個人都不完美，每個人都會遇到挫折，這並不丟人。
心理上要放過自己的一些缺點。
3、分析總結，及時調整。
既然遇到了挫折，那肯定是在某些方面做得還不夠好。
找出問題的根結所在，認真分析總結，及時調整策略。
在這個過程中，一定要不斷反思自己，最好把問題都記在本子上，時時查閱，翻看。
人生不是一條直線走到底，而是曲折起伏，拐個彎可能更快達成目標。
4、付出加倍的努力，遇強則強。
如果你一直在努力，但挫折還是不斷，那只是因為努力還沒有達到臨界點罷了。
凡事從量變到質變都有個積累的過程，唯有當你的積累足夠多時，才能厚積薄發。
越是低谷時，越要看得起自己，不輕言放棄，也不妄自菲薄。
5、去運動。
運動最能**人。
在運動中揮汗如雨，用運動來使自己緊繃的神經放鬆。
運動過後，人會變得輕靈，空泛，好像所有的問題都已不是問題。
運動給人的**，是從身體到精神上的釋放。
6、放鬆，然後繼續上路。
人不是機器，一味的逞強，只會讓自己崩潰。
適時的放鬆必不可少，一方面讓自己休息，另一方面，也給自己重新審視的機會。
可以去聽場**會，也可以去爬山，甚至去旅遊。
換個環境，也換個心情，讓自己放鬆下來。
放鬆，是為了更好的上路。
如何面對挫折？？？
6樓：和薛千硯
在面對人生的挫折時，逃避並不是乙個好的選擇。逃避只會讓問題更加複雜和困難，並且無法解決根本問題。在面對挫折時，以下是一些更好的選擇：
1. 接受現實並面對挑戰：首先要認識到挫折是生活中不可避免的一部分，而且每個人都會遇到。接受現實，並積極面對挑戰，才能找到解決問題的辦法。
2. 找到支援系統：尋找家人、朋友或同事的支援是很重要的。和他們分享自己的困境和感受，尋求他們的建議和幫助。他們的支援和鼓勵可以幫助你重新振作起來。
3. 反思和調整：面對挫折，應該思自己的行為和決策問題，並進行必要的調整謹蘆磨。透過挫折，我們可以學到很多有價值的教訓，從而更好地應對未來的挑戰。
4. 尋求專業幫助：如果面對的挫折非常嚴重，你可能需要尋求心祥鬥理諮詢師或其他專業人士的幫助。他們可以提供專業的建議和支援，幫助你走出困境。
5. 制定目標和行動計劃：在面對挫折的過程中，制定明確的目標和行動計劃是很重要的。設定小的里程碑，逐步實現目標，可以增加自信心和動力。
6. 培養積極的心態：保持積極的心態對於克服挫折非常重要。相信自己的能力和潛力，相信未來會更好，並且注重積極的自我對話。
最重要的是，面對挫折時要堅持不放棄，保持積極的心態，並努力尋找解決問題的方法。無論遇到什麼困難，只要勇敢譁吵面對並努力去克服，最終都可以走出困境，實現自己的目標和夢想。
7樓：神里凌華哈
從容的面對挫折。
面對挫折和困難時，我們要適時尋找支持者，因為個人的能力是有限的，並不能解決所有問題，所以找到那些能夠給予自己支援和力量的人，以渡過難關，這是必需的。
只是很多人覺得，找人幫忙是件丟人的事情，因為他們在過去的經歷中領悟到的是，惟有自己才是最可靠的，所以不敢相信有人可以幫助自己，特別獨立，不願依賴他人。
另外，有時，過於獨立會讓嫌段派人覺得「你堅不可摧」，不需要幫忙，從這個角度來說，在面對自己無法應對的問題時，要懂得示弱，敢於求助，這樣親朋好友才會給予自己及時的支援。
更重要的是，我們每個人都生活在關係中，尤其是親密關係，而其作用就是在拓展我們個人的力量，讓我們變得更加強大。
2.生活中遇芹賀到的挫折或問題，本身就是一種痛苦，解決它們，還會帶來新的痛苦，可以說，應對痛苦燃數，是我們生活的常態，但有些問題，並不需要我們付出努力去解決，因為它們隨著時間的推移，會自動消失。
就像有些人考試前的焦慮，當時痛苦不堪，但考試結束後，痛苦就消失了，這就是時間的力量。另外，那些分手後陷入痛苦中的人，覺得自己一無是處，生活一片狼藉，但如果他們看到時間的力量，在一段時間後回過頭看看那時的自己，會覺得很可笑，甚至很幼稚。
更重要的是，人無法拒絕成熟，因為拒絕成熟，就是在規避問題、逃避痛苦，而如果我們有了規避問題和逃避痛苦的傾向，就會產生心理疾病，不及時處理，會產生更大的痛苦，付出沉重的代價。
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