孕婦在食物上有哪些少吃乃至於禁止吃的東西？

1樓：*****說

孕婦在孕期這幾種食物要少吃，比如螃蟹，蘆薈汁等食物。孕媽媽在整個孕期中都是很辛苦的，其身體和心理上都承受著很大的壓力，孕媽媽不但要保護好自己的身體，還要照顧到寶寶的生長發育。因此，很多女性在孕期會補充大量的營養，以促進胎兒的發育。

但並不是所有的食物都適合孕婦多吃的，有些平時吃起來營養充足的食物，到了孕期反而應該少吃比較適宜。

孕婦在食物上有哪些少吃乃至禁止吃的東西？1，螃蟹。

螃蟹生長於深海，其屬性十分寒冷，吃太多的話，對孕媽媽自身會有很大的影響。

2，蘆薈汁。

孕媽媽是可以少量喝一些蘆薈汁的，但由於此時的孕婦身體極為虛弱，因此，不可以喝太多的蘆薈汁，過量的飲用蘆薈汁很有可能引起腹痛，導致流產。

3，薏公尺。

對於正常人來講，薏公尺的營養價值非常高，但是對於孕婦來說，薏公尺並是不是什麼好東西，因為吃太多薏公尺會引起子宮收縮，很容易導致早產順產的發生。

4，甲魚。

甲魚在我們的認知中是大補的食物，很多大病患者都會選擇甲魚湯來滋補身體，但是對於孕婦來講，甲魚是沒有任何好處的，相反很有可能引起腹痛不適。持此之外，像是五香粉，大料，花椒這樣的調料，孕婦也要少吃。

5，山楂。

山楂味甘酸，很多孕媽媽都喜歡吃，且其中富含多種維生素，適量食用對孕媽媽是有好處的，但是大量服用後，則極其容易流產。

6，桂圓。

桂圓雖性味甘溫，是補脾益薛的滋補良藥。但大部分孕婦陰血偏虛生內熱，可能會出現漏紅，腹痛，小腹墜脹等症狀，因此懷孕8個月以內，陰虛內熱的孕婦切忌食用。

另外，豆類食物中含有很豐富的營養，對孕媽媽來說是很有益處的。但是要注意，豆類食物最好要經過高壓燜熟，因為生豆往往會含有不利於人體的毒素成分，孕媽媽在食用後極其容易導致食物中毒。並且像發芽，發黴，腐壞的食物，就一定不要再吃了。

像是土豆和木薯，當它們已經發芽後，其中就會含有毒副成分，也很容易引起食物中毒。

注意事項：孕媽媽在孕期中是很脆弱的，由於胎兒的生長發育需要很多營養，因此孕婦需要補充足夠的營養物質。但為了胎兒和孕媽媽的健康，一定要選擇適合孕婦食用的食物，在達到所需營養物質的前提下，保持膳食平衡。

2樓：0007使用者

我覺得，孕婦，在食物上還不能吃，甲魚，薏公尺，螃蟹，在就是菠菜，還有就是巧克力和山楂，再就是桂圓，荔枝，還有西瓜等。

3樓：北山一師

第1點就是，麻辣燙這樣的食物一定要少吃，那麼這些食物都是垃圾食品，第2種食物就是，甜的東西像蛋糕，這樣的食物一定要少吃一點，不然的話會很胖，第3種食物，就是像一些很辣的這種東西，那麼吃多了對腸胃不好。

懷孕期間禁止吃的食物都有什麼?

4樓：生了麼

孕期碼粗喚禁吃凳羨的遲凱四種食物。