1樓：普通公考人
靈性健康就是要認識真正的自己，覺知到「我是誰。
我是誰？」，禪宗乙個有名的偈子。
是「父母未生我之前，我的本來面目是什麼？」。哲學是給人答案的，宗教也是給人答案的，禪宗只是提問並沒有給出答案。
禪宗只在開啟，它不是教授、悟要靠自己。還有就是這個問題本身是沒有答案的，自然不能給出答案了。跟著這個問題的思路，你可以問自己，「嬰兒是怎麼長大的？
嬰兒沒有頭腦，嬰兒是自然長大的。如果你繼續問自己，「嬰兒不知道生與死。
嬰兒是活著的，還是死的？」嬰兒沒有頭腦，嬰兒卻是活的。在這兩個問題之後你會發現，「我」只是人有了頭腦之後的乙個概念，在沒有頭腦以前，「我」不在，而「生命」已經存在了，「我」並不等於「生命」。
我」在，生命在；「我」不在，生命還在。和生命相比，「我」只是區域性的、小的。如果說生命是大海，「我」就是那朵浪花，而我們把那朵浪花當成了整個大海。
我們不僅執著於「我」，還執著於「有」，以為自己擁有的就是自己的，仔細想一下又有什麼是真正屬於自己的呢？人死的時候，身體帶不走、財富帶不走、權利帶不走、親人帶不走……所有現世我們為之奮鬥的都帶不走。其實不用等到死亡，我們每時每刻都在變化，我們擁有的同時也在失去，沒有乙個固定的「我」和「我擁有」。
事實上「我」只是乙個概念並不是真實的存在。
2樓：忠厚的馬鈴薯
靈性健康是人們所有健康與幸福的根本，用以整合生理、心理、情緒、社會及職業等健康的各個層面。有學者[1]歸納了靈性健康的內涵，主要包括以下四個方面：（1）追尋生命的目的和意義，幫助個體發現生命的價值和希望；（2）擁有內心的應變能力，以應對生活中所遇到的危機和不確定性；（3）建立和諧的聯絡：
個體與他人、宇宙萬物和環境能有和諧的聯絡；（4）超越限制，能克服身體和精神狀況的能力、意願或經驗，或是能實現幸福安適、自我愈療的能力。所以 「靈性健康」可以簡單說是人在追求自我超越需要、自我實現需要過程中體現出來的能量暢通的健康狀況。
靈性是什麼
3樓：專屬暱稱
指某些動物經過馴養、訓練而具有的機靈表現。
靈性造句：1、靈性生活的目標是冥想乙個人自己的真正本覺。
2、人們愛狗，因為它們是有靈性的動物。
3、古人說仁者愛山，智者愛水。在磅礴秀美的山水之地，觸撫綠色，靈性和力量流淌入心。
4、一旦我把你從頭腦帶到了掘坦心判賀桐，我才能告訴你：靈性屬於本性。靈性既不是思想也不是情感，它只是純粹的寧靜：
可以說是全然的空無，也可以說是滿溢著祝福。靜心就是從頭腦到達拍世心、從心到達本性的方法。
5、眼睛閃動生命的靈性，一如畫龍必須點睛。眼睛彰顯生命的奇蹟，我們通過眼神可以心有靈犀。我們選擇合適的光線，我們天天眼保健。全國愛眼日，愛護眼睛，呵護生命！
6、蚺蛇似是極有靈性，看到眼前出現了這巨大的冰塊，頓時便遊著身體，竄了過來。
7、善意的謊言能讓人找到用笑臉去面對生活的理由。善意的謊言，是賦予人類靈性，體現情感的細膩和思想的成熟，促使人堅強執著，不由自主去努力去爭取，最後戰勝脆弱，絕處逢生。
8、一張小臉白皙精緻，五官整體深邃而漂亮，彷彿上天精雕細琢而成，多一筆毀其明媚，少一筆則失卻靈性。
9、即便在近現代的悼亡散文中，我們也可以看到「憶語體」散文的靈性與影子。
什麼是靈性
4樓：小於生活百科
靈性的意思是智慧。
靈性是乙個漢語詞彙，拼音是líng xìng。釋義：1、指人的天賦的智慧，聰明才智。
例句：嬌痴婢子無靈性，竟挽春衫來比並。--韓愈《芍藥歌》；2、指動物經過訓練、馴養後具有的智慧型，智慧。
例：這隻狗很有靈性，它能幫助盲人帶路。3、指對宗教的悟性。
4、指靈魂。
生靈進化過程中思維迸發的一種外在體現，外在表現行為差異，內在體現心理變化。無論殲橋是好的方面還是壞的變化都是靈性的體現，物理學學講便是變殲橋量，心靈的變數。如果沒有這種變化，便是死氣沉沉、與機械無異。
靈性的動物：
海豚海豚的大腦非常發達，而且能夠理解人類的語言，因此，海豚是具有靈性的動物。黃鼠狼黃鼠狼被稱為是黃大仙，傳說人們要是打了黃鼠狼，那麼將會倒大黴，黃鼠狼很會記仇，傳說有乙個老人曾經看見黃鼠狼化身為橘改鉛人形，也有人說黃鼠狼的仙級太低，所以經常處於人間。
烏鴉小時候看過「烏鴉喝水」的文章，可以看出烏鴉能夠思考問題，而且可以使用工具，因此，烏鴉也是具有靈性的動物。燕子會在屋簷上面築巢，人們通過燕子的飛行速度和飛行方向，可以判斷是否會下雨還是天晴，可見燕圓好子也是具有靈性的動物。
5樓：解了個解
什麼是靈性，具體如下：靈性」是乙個漢語詞彙，拼音是líng xìng。鬥模扒釋義：
1、指碼或人的天賦的智慧，聰明才智。
2、指動物經過訓練、馴養後具有的智慧型、智慧。
3、指對宗教的悟性。
4、指靈魂。
造句：1、含羞草最怕羞，和人一樣有靈性。
2、氾濫的江河漫出紅塵，滑落在荒涼的高原上，順著水的靈性向下滾動，穿過**的眸子，化為滴滴春雨。
3、人的情感，人的理智，這兩重靈性的發達與天賦，不一定是平均的。有些人，是理智勝於情感，有些人是情感溢於理智。
4、用極其簡單的線條勾勒出最具靈性的空間。
基本資訊：生靈進化過程中思維迸發的一種外在體現，外在表現行為差異，內在體現心理變化。無論是好的方面還是壞的變化都是靈性的體現，物理學學講便是變數，心靈的變數。
如果沒有這種變化，便是死氣沉沉、與機械無異。
精神：靈魂。心靈。英靈。
有效驗：靈驗。靈丹妙藥。
聰明，不呆滯：靈空昌巧。機靈。靈慧。
敏捷的心理活動：靈機。靈感。靈性。
舊時稱神或關於神仙的：神靈。精靈。
反映敏捷，活動迅速：靈活。靈犀。靈便（bi刵 ）。
關於死人的：幽靈。靈魂。靈柩。
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