1樓：丫丫愛說星座
有用。這是正能量的一種，能激發人體潛力，越活越幸運。
對於一位60後的人來說，年齡也近60歲，到了退休年紀在多數人眼裡是可以享清福了。可對於一些特立獨行，內心有信仰的人來說，會有乙個目標指引他們生活，這樣的目標可不會因為世間年齡而終止，往往會到他們一生結束時間，這是內心支撐的一股力量。
相信大家都有這樣的感受，以前在學校讀書時候，雖然各種作息被安排明明白白，可生活還是很充實。可自從當自己出到社會工作，自由時間由自己安排後，越來越多的人迷茫、迷失了自己。可見，當內心有信仰的時候，看似外界一切被束縛得死死的，看似這是多麼不自由，但卻可以讓人內心很從容、淡定，這是內在精神力量。
生活中看似有各種年齡、職業、學歷等方方面面不同，把人分類很多種。但實際生活只有自律，和不自律的人。接受自律的人，懂得把自己生活過好，每一天都活成最好一天。
在外人他們的生活是無聊的，無任何色彩，每天都一樣重複，按部就班，這樣人生實在沒有意義。
而對於不重複的生活，每天自由自在，做什麼事情都能隨心所欲，這樣不自律的生活看似很好。但恰恰沒能給人充實感，甚至許多人用這樣的生活活到離去的那刻，都找不到人生的意義究竟是什麼。而自律的人早早明白，人生無非是一場修行，需要自己按照自己喜歡的方式去修行，去避開大喜大悲，做到不以物喜不以己悲的一種心寬狀態。
自律的人無疑是優秀的，他們在外人眼中是「怪物」，是特立獨行的，但不得不承認他們精神生活是豐富的，且無人能摧，每一天都透露著淡淡喜悅！
2樓：辰楠侃
設定作息表可以讓自己有乙個更合理的作息時間，也可以養成乙個很好的習慣。
3樓：劉心安兒
這樣的話就會比較自律，而且每天在做事情的時候也會有嚴格的時間觀念，同時也可以避免懶惰的情況出現，也可以讓自己變得更加優秀。
4樓：愛貓咪的葉子
這樣的話可以讓我們生活更加的自律，而且也有助於我們的身體健康，讓我們的生活變得更加的不錯。
5樓：白茶
設定作息表，可以規範自己的日常時間， 起到督促作用。 不會像很多年輕人一拿起手機，就放不下，對時間要求不是很嚴格， 所以建立規律的作息表很有意義。
6樓：愛小樹苗
可以讓自己變得更加自律，同時也可以讓自己變得更加優秀，在平常的生活中，我們一定要嚴格規範自己的行為，對自己的要求一定要高，要讓自己變成乙個更加優秀的人。
60後北大教授作息表井井有條，你會為自己安排作息表嗎？
7樓：機加工小張
老教授的行為值得我們學習，但我不會給自己安排作息表，因為每天的工作很忙，有時需要加班到很晚，現實情況不支援我按照作息表合理的休息工作。
8樓：王志剛剛剛
不會，因為我平時的工作很不穩定，沒有辦法制定計劃。
9樓：曹老師**答疑
會的。乙個人的自律很大程度可以體現在平時的作息上。安排合適自己的作息可以有效提高自己做事的效率。
10樓：阿樂秋季雨
會的。我平常不怎麼自律，很需要乙份作息表來約束自己。
11樓：你真的好嘛
會的，現在已經制作了一張行程表，每天要做的事情都在上面有所標記，而且都能完成。
12樓：愛小樹苗
會的。因為我覺得這樣能夠讓自己每天的生活非常的充實，而且也是一種非常自律的表現，同時也能夠提高自己的生活效率。
13樓：你到底敢不敢
不會的，因為平常的時候不希望自己的生活太過於有規劃，除了固定的一些事情，其他的時間都是隨意安排的。
14樓：愛貓咪的葉子
我認為我是會的，我覺得這麼做的話會讓自己休息的特別到位，而且還會讓我們的精神更加的好，我認為這樣就可以了。
60後北大教授展示作息表，自律有多重要？
15樓：阿瑤說遊戲
乙份北大「60後」教授的日常作息表，在網上走紅。從作息表可以看出，教授把時間安排的很緊，提前規劃好了自己的一天。午休、討論課題、準備工作、鍛鍊，每一項都做好了安排。
看到這個訊息，很多網友都感到慚愧，乙個60後的老人，都到做到如此地步，自己卻因為不夠自律，影響了生活。
自律，對於乙個人來說，是非常重要的。我把它看作人類進步的基礎要求，只有對自己要求嚴格，才能把事情做好，提公升自身的水平。
後教授的作息表提到北大，我們都會把它當成學子們夢想的搖籃，是中國最好的學校之一。能夠進入北大的人，基本都是學霸。按照這種想法，那麼北大的教授，必定更加優秀。
果不其然，北大一位「60後」教授的作息表，被曬出後立馬走紅網路。
教授對於一天要做的事情，進行了詳細的安排，把時間點設定的很好。比如說中午休息半個小時，然後開始下午的工作。事無鉅細，每一項都有固定的時間。
2、自律的重要性我認為自律是成功的必要條件之一，想要改變當下的生活，首先要做的就是自律。讓生活變得規律，完成每一項安排好的事情。當自我得到完善，整個人就會開始進步。
自律，就是一種自我完善的過程，其中必然經歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對死亡。但是，如同死亡的本質一樣，舊的事物消失，新的事物才會誕生。」
這是斯科特派克在《少有人走的路》中，對於自律的描述。可見想要成功，自律是第一步。
3、如何做到自律其實每個人都想改變自己，讓自己通過自律取得成功。可是自律沒有想象的那麼簡單，大多數人最終都選擇了失敗。正如斯科特派克的書名，自律是少有人走的路。
我認為想要自律，就必須做到堅持。
比如說每天早起鍛鍊，很多人都想通過鍛鍊**，可是沒過兩天就會放棄。無法堅持，是自律最大的敵人。建議找個人監督自己，設定一些處罰或者獎勵，給自律增加一些動力。
把自律當成一種不得不完成的任務，這樣才能改變自己。
16樓：鑫鑫很愛車
自律可以養成好的生活習慣。②自律可以讓人更健康，這個健康指的不僅是身體，還有精神。③自律可以**拖延症。
拖延症是當代人群幾乎人人都有的病症，自律可以讓拖延症得到**。④自律可以開闊眼界，贏得別人的尊敬。⑤自律可以認識更多優秀的人群，物以類聚，人以群分。
17樓：你到底敢不敢
特別的重要，這個北大教授也是因為自己的生活自律才能夠有很好的發展，有了這麼健康的身體。
18樓：大樹苗
特別重要，對於乙個成功的人來說，一定會有這樣自律的品格，能夠讓我們走向成功。
19樓：依依很美的
是非常的重要，可以影響乙個人的成就。對自己的事業非常有好處。
20樓：浩宇星辰
非常的重要，很多的成功人士都是非常自律的，這可以幫助乙個人生活的更加好。
21樓：劉心安兒
自律非常的重要，而且人們一旦有了這方面的意識，那麼他們的行為準則就會有約束，而且這樣的話更容易成功。
22樓：愛貓咪的葉子
自律是非常重要的，可以讓我們的身體變得越來越健康，睡覺也會越來越好，體重也會下降，也會達到**的目的。
北大王學明是哪個，北大教授王學明 真名是什麼
這個有意義嗎？人肉了有什麼意思呢，出來了有意義嗎？反正他好像只能受到 什麼也沒有的 譴責，前有古人，後有來者。關鍵好像還是女孩的父母的家教有問題。第一天和一個陌生男人還是一個老男人 可以養她出來了的男人 認識就去開房，不知道這樣的女孩以後會變成什麼樣的女人，可能也會像那個什麼女人28歲嫁給82歲的老...
聽一位北大哲學教授說本科哲學是無用之學是真的嗎
這好像是在 美學原理 課上章啟群教授講的吧。他的話的意思是哲學是無用之學，但他可以鍛鍊你的思維，並不是拿來為功利之用，從這角度來談他的無用。說哲學史無用之學的人，是不懂的哲學的價值的人，在羅素的 哲學問題 一書中第十五章 哲學的價值 中說 倘使我們想要使評定哲學的價值的企圖不致失敗，那麼我們首先必須...
馬雲如果把清華和北大買下來，讓那些教授全部下崗，他們會不會到馬雲公司來上班呢
我個人覺得應該是馬雲認為清華北大出來的學生應該在各個領域都有一席之地發揮自己的長處，而不是在馬雲公司裡面做著一些很單一又枯燥無味的事情，這會打擊到一個人對未來的奮鬥力，就像溫水煮青蛙一樣，慢慢的習慣了也就沒有動力再去努力，這何嘗不是一種弊端呢。不過在我的認知裡覺得可能清華北大的學生都會比較的有優越感...