1樓：我是錢老師啊
因為古人運動量大而且吃的東西都很健康，所以胖子就很少，現代人變胖基本上都和飲食有關，而且都是因為吃不健康的垃圾食品所導致的。
一、古人出行不論去哪都得靠腿，甭管吃了啥日常這麼大的運動量跟著想胖都難。古代最高階的交通工具就是馬車，最快的交通工具就是馬匹，但是這兩種東西都只能是有錢人家的專用，對於普通人家來說日常出門全都得靠雙腿走，別管去多遠都得走，因為除了走他們沒有別的選擇，哪像現在還有自行車、三輪車、電動車、滑板車……，這些東西在古代全都沒有。
別管古人吃的多好只要走的步數夠那就都消耗掉了，雖然吃的葷油很油膩但對於日常加強鍛鍊的古人來說這些東西簡直太少了，做工、勞作全都需要體力，如果不吃點兒葷油那就沒法活了。
二、現代人長胖全是因為垃圾食品，古代人雖然吃葷油但卻吃得很健康。雖然葷油算是比較容易堆積脂肪的東西，但是對於日常吃的很健康的古代人來說肥胖這事兒很遙遠，現代人變得配胖全都是因為運動量不足，再加上吃的很油膩，最重要的是吃的垃圾食品太多，什麼薯條、漢堡包、可樂、炸雞……，這些都是現代人愛吃且容易脂肪堆積的垃圾食品。
古代人吃的東西除了肉類就是蔬菜，而且做法也都是非常簡單，沒有現代人那麼多的調味料也沒有現代人的那麼多種吃法，在食材簡單的情況下自然也就沒啥胃口，所以肥胖也就和古人沒啥關係，畢竟他們吃一頓肉也挺不容易的。
最後：古人日常吃的東西很少，冬天只能吃蘿蔔土豆白菜，夏季吃的青菜也很有限，在這種情況下能胖就怪了！
2樓：指尖丨淚殘留
有三個原因，第一是古人一天只吃兩頓飯；第二是古人的工作時間非常長，而且基本都是手工勞作；第三古人吃的餐品大多都比較清淡，都是一些粗糧熱量比較低。
3樓：網友
因為古人大部分人是吃不飽的，所以胖子很少，只有少數人還可以吃得起肉，並且古人的運動量是要比現代人要大。
4樓：口碑電影電視劇集
古人雖然常吃動物油，但是不像現在社會有那麼多高熱量容易發胖的食物。現在醫學發達，有什麼腸胃病基本都可以治好，古人有病一般都治不好，大部分人都帶著病，消化吸收不好，怎麼會胖。
動物油 植物油跟飽和脂肪 不飽和脂肪是什麼關係？
人們習慣認為動物油就是飽和脂肪，植物油就是不飽和脂肪，其實這個看法是不對的，實際上，幾乎所有的脂肪，裡面都既有飽和脂肪酸，也有不飽和脂肪酸。也就是說，所有的脂肪，都是飽和不飽和混合脂肪，聽起來有點拗口。只不過，動物油裡面，往往飽和脂肪酸比例比較高，而大多數植物油裡面，不飽和脂肪酸比例比較大而已。但有...
為什麼植物油比動物油的營養價值高
1.二者含脂肪 酸的種抄類不同 植物油含不飽和脂肪酸高，動物油含飽和脂肪酸高。飽和脂肪酸溶點高 易凝固，不易被人體消化 吸收和氧化，而且會提高血液中膽固醇的濃度，不飽和脂肪酸則恰恰相反。目前，由於飲食結構的逐步變化，大部分人群體內均缺少不飽和脂肪酸。2.二者含必須脂肪酸的數量不同 植物油含豐富的必須...
食用油分為植物油和動物油兩大類,油的主要成分是
食用油的基本成 bai分就是四du種十八碳酸,硬脂酸 十八zhi碳飽dao和脂肪酸 油酸 十八碳回單不飽和答脂肪酸 亞油酸 十八碳雙不飽和脂肪酸 亞麻酸 十八碳三不飽和脂肪酸 飽和的脂肪酸和單不飽和的十八碳酸人體可以自身合成,比例小,佔食用油的10 左右即可 雙不飽和脂肪酸和三不飽和脂肪酸是人體不能...