哪些心態是你刻意練習的？

1樓：聽小張健康分享

面對別人的惡意，一笑而過心態，是我刻意去練習的。我們對這個世界最大的誤解就是，我以為只要我真心的對待別人，別人也會真心對待我。後來我才明白，原來一切都只是我以為。

這個世界太多的人帶著惡意的揣測別人，帶著抱怨生活。他們帶給我們的往往都是打擊我們的狀態，當我們明白了人的人性，仍滿懷希望的生活，是我們需要刻意練習的態度。

2樓：菜籃子

1、承認自己的缺點，能夠真實展現自我的人，其實才是最快樂的。2、承認別人的優秀，我們必須正視自己的不足，承認別人的優秀，如果乙個人肯承認自己的不足，肯向身邊優秀的人看齊，那最後也一定會很優秀。3、不要貶低自己，專注自己的長處，告訴自己，我比我想象的還要好。

相信自己可以過上自己想要的生活。4、不必強求人脈，不必強求朋友圈，所謂社交人脈，只有當你強大的時候才有意義，所以不如做好自己。5、遇到分歧不要生氣，大多數的爭吵，只是為了證明自己是對的，對方是錯的。

理解問題，比一味的因為分歧而憤怒要有意義。6、降低自己的期待，如果對一件即將發生的事期待太高，往往更容易變得失望。降低了期待值後，那些意外收穫，都能增強幸福感。

7、不在不值得的人上浪費時間，比如說，以前有人給我發垃圾資訊，我會很生氣。現在我把這件事看成是一件好事，因為我可以通過這一行為篩選微信裡的好友了。另外，處於資訊爆發的時代，每天總是為某某明星站隊，吃瓜，太過於浪費時間了，把精力放在學習生活中更好。

8、在公益上獲得滿足，有心理學研究表示，娛樂帶來的快樂轉瞬即逝；而那些善意的舉動，可以帶來長期的滿足感。小愛不時在朋友圈看到眾籌捐款治病的資訊，也會奉獻上自己的乙份愛心，錢多錢少，盡力而為，都是乙份愛。9、勇於承擔，推卸責任，大多都是在為自己找藉口，這是不成熟的表現。

成熟的人，勇於面對現實，不逃避，不自欺欺人。勇於承擔責任。責任越大，能力才會越大。

10、生活沒有一勞永逸，生活就是解決完乙個問題又來乙個問題，從來沒有一勞永逸這個選項。沒錢的時候，有沒錢的煩惱，等有錢之後，還會冒出其他的煩惱。心態放平和，人生就是如此，不斷發生問題，面對問題，並解決問題的過程。

3樓：老許願

1、不要胡思亂想。

喜歡的男生沒即時回你訊息，你就覺得他不在意你。

演講比賽還沒開始，你就覺得自己必輸無疑。

就問你瞎想個啥？抱有這種緊張心態，你就算有機會，也必輸無疑。有這時間，多讀書、健身、學習充實自己，你更容易贏得自己想要的！

2、處事沉穩，不過度急躁。

3、生活中遇見再糟糕的事，也要保持平常心。

因為你一動怒了，平常那些想看你笑話的人，要麼背後偷著樂，要麼想趁你大腦不清醒，繼續對你落井下石。不如保持冷靜，想辦法把所有事情解決好，損失降到最低，才是對你最有利的做法。

4、儘量避免和心思狹隘的人接觸，會消耗你的內心能量，還會帶壞你。

5、喜歡乙個人就主動追求，不要害怕被輕視或拒絕。大不了瀟灑轉頭離開就好了，不丟人的，還顯得你拿的起放的下，很酷。

但如果你不追求就放棄，萬一對方對你有好感，沒表白是想考察一下你，你不就錯過了嗎？敢愛敢放手，人生才沒遺憾，可惜很少人悟透，所以總是後悔當初。

6、覺得生活無望、內心痛苦的時候，多想想美好的事情。

凡事不要總往壞處想，學會感知身邊的幸福，動力會更足。

4樓：518姚峰峰

深思熟慮，穩重的心態需要刻意練習，多思考一下，然後行動上有所規劃，思路走在行動之前，這樣就可以更穩重了。心平氣和，不露聲色，能夠成熟穩重，理智的去思考問題，這是很在意，也一直想要提高的。所以就會多想一想為什麼，多思考一下，然後行動上有所規劃，思路走在行動之前，這樣就可以更穩重了。

5樓：匿名使用者

豁達，與人無爭的心態是我要刻意學習的。年少的時候太容易衝動，喜歡跟人辯論，慢慢的發現這種爭強好勝的心態不利於與人交流，但是習慣已經養成了，所以現在要可以去練習改掉毛病。

6樓：胡裡麻頓

有些心態需要刻意練習才會形成，比如面不改色，遇事時的那種震驚並不是與生俱來，而是後天不斷磨練養成的。比如忍耐，在社會的壓力下，不管你稜角多麼尖銳，都會給你磨平。有些心態是我們在生活中養成的，他讓我們更加的能享受生活。

7樓：櫻月

寶，你好！