1樓：木木大人
我們想克服手抖，無非是從兩方面入手。
第一，在技巧上，也就是我們平常練習的時候一定要注意一點，千萬不要頻繁的變換執筆姿勢。
如果你今天學的是五指執筆法，那你就要用五指，直到把筆法清晰的用五指表現的時候，才可以換執筆法。三指執筆也亦然。
為啥？不同執筆法運用肌肉是有差距的，如果你頻繁變換，就會造成哪一種都練不好的局面。
當然，如果把一種練得很好，那其餘的執筆方法只不過是通過短時間的練習就可以靈活掌握的，屆時隨意切換是沒有問題的。
有一些方法是可以克服手抖的問題的，比如啟功所說的用毛筆寫幾個數字「等等，這種帶有圓弧的數字。除了可以熟練的掌握中鋒，還可以改變手抖的習慣。
在科班裡，他們通常都是會去畫蚊香，一圈一圈的，類似於蚊香那種圖，來學習什麼是中鋒，來克服手抖。
這些方法其實都是有用的，但是終歸還是要多臨帖。
2樓：一百**迷
如果只是寫字的時手抖，這是因為不經常寫字，手無法適應。所以平時要多練習寫字習慣了，慢慢就好了。望。
寫字的時候手發抖這個怎麼**？
3樓：匿名使用者
寫字的時候手發抖是一種姿勢性震顫，可能是由於小腦萎縮所引起。小腦萎縮是一種變性疾病，多發生於中老年人，如果患者長期大量飲酒，也畢帆可引起。小腦萎縮患者同時可以出現頭暈、平衡障礙和共濟失調。
也可見於原發性震顫，該病是一種良性疾病，患者主要表現為一側手臂、前臂姿勢性或者動作和悄性的震顫，可以出現寫字時手發抖，有些患者可出現頭髮抖，多數患者不需要進行特殊的**。如果症狀嚴重時，可以用普手棚雹萘洛爾進行口服。患者多數情況下發病後病情進展緩慢，一般不會致殘。
有可能是頸椎病的問題。一般頸椎病會引起頭痛頭暈，頸肩部痛疼不適，上肢麻木痛疼等症狀，主要是由於壓迫神經和動脈引起的。
指導意見：你好，建議你可以先做乙個頸部的mri。建議你平時經常活動頸部，枕頭不要枕的太高，不要低頭時間太長，注意保暖，口服一些通經活絡、營養神經的藥物，可以做一做頸部的牽引或理療等都能緩解症狀。
寫字的時候手發抖這個怎麼**？
4樓：匿名使用者
你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你這樣乙個情況，主要還是乙個心理方面的因素所影響的，還有乙個就是說像你這樣乙個情況的話，一定要多去與別人溝通交流，多參加一些集體活動以及比賽性質的活動，創造一些鍛鍊自己的機會。
手抖主要有兩種情況：1.特發性震顫。
這種病的**不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。
喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常，目前**這種病最有效的**方法就是採用藥物**。服藥可以改善症狀，停藥後又**，所謂「治標不治本」。
特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
意見建議：2.帕金森病。
這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不**，症狀將越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。
寫字手抖怎麼辦啊到底？
5樓：啊哈
寫字手抖這個情況，建議你去醫院檢查一下身體方面是否有問題，不要經常用手做一些太重的工作，適量放鬆手肘部位肌肉，避免太久做乙個動作。
6樓：網友
生理性手抖：幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。多在精神緊張、情緒激動、高度恐慌、憤怒、疲勞、疼痛時發生。
特點是抖動幅度小，速度快，無規律。一旦精神心理因素消除，手抖現象也會很快消失。
7樓：南辭北沫
可以放鬆一下手部肌肉，去檢查一下。
8樓：弈凡雲錦
毛筆、基本筆畫、偏旁部首課程請私信。
寫字手抖應該怎麼辦的呢?
9樓：網友
寫字手抖可能是書寫痙攣症引起，這種疾病需要通過藥物**以及心理**來緩解，首先需要入院遵醫囑服用維生素b1藥物來**，同時還應輔以針灸**，也可以入院進行立體定向植入深部電極**。其次患者的這種情況還可能是甲狀腺功能亢進引起，此時需要遵醫囑服用抗甲狀腺藥物來抑制甲狀腺激素的合成，必要時還應輔以β受體阻滯劑來**。患者出現重度甲亢時，還應入院進行手術**。
10樓：趙豐閣
寫字時手抖可由多種疾病引起，比如小腦的病變可以出現，多數是腦萎縮所引起，一般無特效的**方法，可以口服奧拉西坦、吡拉西坦和胞二磷膽鹼，進行改善腦代謝**。有些患者是由於長期大量飲酒而引起腦萎縮，囑咐患者戒酒並適當鍛鍊，也可能會改善。如果患者有帕金森病和帕金森症候群，也可以出現，帕金森病是一種神經系統變性疾病，尚無特效的藥物可以**，症狀嚴重時可以應用苯海索進行對症**，必要時應用美多芭進行遞質替代**。
如果考慮帕金森症候群，大多數由腦血管疾病引起，多見於多發性腦梗死，主要是積極**原發病。
11樓：小白運動之路
書寫痙攣主要表現為書寫時出現震顫，書寫困難最為常見。書寫痙攣多發於於20~50歲長期從事書寫的人，尤其是從事文字工作者，例如教師、、秘書、作家、畫家等，部分患者有陽性家族史。書寫痙攣可分為三型：
1.痙攣型(肌張力亢進型)，2.麻痺性(無力型)，3.
震顫型(運動亢進型)寫字時可見手搖動性震顫，隨著寫字震顫逐漸增強，尤其是在精神緊張影響下而更為顯著，這種表現是主動肌與拮抗肌紊亂的結果。
主要表現手指不靈活、不協調，手部肌肉出現痙攣性收縮或雙手顫動甚至整個手臂的肌肉均發生顫動，使雙手的功能發生障礙，無法用精細工作：典型直觀的見於持筆灘， 寫字歪料，重省無法握筆與書寫。
連續工作一段時間後，讓手休息片刻；或暫停用手精細操作的工作，換一類工作幹，以讓雙手得到休息。加強體育鍛煉，針對性的鍛鍊是每日玩健身球，有疏通雙手氣血、增強手臂肌肉功能，調節大腦皮層功能的功效。
出現"手不從心"的痙攣症狀後，可通過自我按摩來消除症狀。用左手小魚際按摩右手部和前臂；也可用左手中指或拇指點接合谷、曲池、外關穴位，每穴點按2分鐘，自覺有痠麻脹之感即可。還可針灸風池、百會、合谷、曲池、外關、內關、足三里穴位，每次每穴15分鐘，每日1-2次。
經過這些活血、通絡、解痙的自我**，症狀會較快地消除。
12樓：ccc菜辣椒
在生活中，如果患者寫字手抖，具體**，要弄清楚患者寫字手抖的原因，因為只有弄清楚了原因才好針對****。像這種情況，需要考慮兩種可能：
第。一、就是特發性震顫導致的寫字手抖，如果是這種情況，可以口服心得安**，上述不適症狀就會得到有效緩解；
第。二、如果患者寫字手抖，並且寫的字越來越小，而且隨著時間的推移，上述症狀越來越重，還需要考慮帕金森病引起來的上述症狀。如果是後面這種情況，就需要口服美多巴等藥物**，才能夠緩解症狀。
手抖影響到了吃飯不知道該怎麼辦？
收到這是你神經上的感覺。不要喝涼酒。如果你不是個歲數大的人。那一定到醫院去查一下。因為帕金森綜合症。手抖是乙個開始。這種情況可以吃藥。如果手抖的幅度不是很大。吃飯時可以採用勺子。儘量乙個人吃飯。旁邊不要有人對你有壓力。手抖的發生可能與心理或神經或大腦病變等有關。手抖可分為生理性和病理性兩種。生理性手...
唉不知道怎么辦呢，唉 不知道怎麼辦呢
就和朋友說實話說清楚，至於他怎麼想是他的問題，你問心無愧就行了。這個事情你沒有兩全其美的辦法，兩者總會有個選擇，想讓他們都舒服愉快好像不太可能了，除非你的那個朋友很成熟 心胸很開闊。做自己喜歡的，別想那麼多吧，又沒做錯什麼，記得有個人說過 人首先得為自己活著 你覺得有道理嗎？你們兩個談戀愛不是不可以...
很迷茫，不知道怎麼辦，很迷茫，不知道怎麼辦
從她說話看出，對你的確沒有男女之間的那種感情，看出她是個有素養的人，你們之間更適合做朋友。你對她好，她當然知道你要追求她，兩年來你一直是備胎。兄弟，認識六年你們連戀愛關係都沒有，你就想把她娶回去，你認為這樣符合邏輯嗎？她的表態，看出應該在和其他男生在談了。先潑一碗冷水給你讓你清醒 這世道女生找戀愛物...