1樓:匿名使用者
火龍果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、b3、c、鐵、磷、鎂、鉀等,果實富含多種維生素和礦物質,其中維生素c及水溶性膳食纖維素較為豐富。它所含的果膠對**的潤澤、再生有極大的幫助,同時是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。中醫認為,它有促進人體大腸及胃的消化功能。
酸奶可增強人體免疫功能.常飲用酸奶能促進腸道運動,縮短食物口一肛轉運時間,軟化酵解結腸內容物,增加糞便排洩量,預防便秘發生,有益干預防結腸癌。空腹不宜喝酸奶蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,改善便秘,讓全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等,優質糖分進入血液中,變成能量,很快地消除疲勞,緩解飢餓感。用蜂蜜**價廉物美,對因便秘而引起肥胖的人特別有效。可以同吃,不過不要空腹吃~~
2樓:匿名使用者
先把皮剝掉,露出果肉,是白色的上面有點類似黑芝麻的點點。
最好吃的就是沾蜂蜜了。
蜂蜜可以蓋住果肉原有的那種生澀味。
把果肉用挖勺挖成圓球,放入果皮中,比較好看點。
3樓:胖丫妙招
火龍果皮用水用泡一泡,真是厲害又實用,還好知道及時,抓緊試試。
火龍果加蜂蜜一起吃可以嗎?
4樓:千冥靚傲
可以。準備用料:紅心火龍果2個、蜂蜜適量、檸檬汁適量。
1、準備好新鮮紅心火龍果,洗淨撕掉葉片,一刀四瓣切**龍果。
2、依次取下果肉,留皮備用。
3、火龍果倒入攪拌機。
4、打碎成果汁。
5、果汁倒入杯中。
6、加入土蜂蜜,拌勻。
7、滴入檸檬汁,拌勻;做好的果汁裝入乾淨無油玻璃瓶,密封瓶口入冰箱冷藏儲存。
8、成品。<>
怎樣秘製火龍果
5樓:
摘要。秘製火火龍果可以有很多方式。今天為您介紹一種,火龍果不僅是針對想要減重的姐妹們,在控糖方面也是姐妹們可以食用的非常適合的水果之一。
既然火龍果有這麼多的功效,接下來就給大家推薦,這款與火龍果有關的甜品。接下來讓我們一起來看看,這個奶味醇厚、香甜好吃的阿達籽是怎麼做的吧。
秘製火火龍果可以有很多方式。今天為您介紹一種,火龍果不僅是針對想要減重的姐妹們返盯扮,在控糖方面也是姐妹們可以食用的非常適合漏灶的水果之一。既然火龍果有這麼多的功效,接下來就給大家推薦,這款與火龍果有關的甜品。
菜名】美味阿達籽【所需配料】火龍果(紅心最好)半個、木薯粉150g、白砂糖2勺、牛奶250ml。
步驟1、按照配料表準備好所有陪銷需要的食材,用容器裝好備用。步驟2、將準備好的火龍果放在容器中,帶上一次性手套,並將火龍果捏碎。步驟3、在處理好的火龍果中,加入2勺白砂糖步灶遲驟4、處理好的的火龍果倒入鍋中,並在鍋中小火隱亂李煮開,記得一定要一邊攪拌一邊煮至完全融化徹底!
步驟5、鍋中燒好火龍果配悄衡汁後立即倒入準備好的木薯粉中。步驟6、將火龍果與木薯粉揉成圓潤的麵糰。步驟7、將揉好的麵糰分成小塊,然後把小塊麵糰搓成長條。
步驟8、把揉好的長麵條,用刀切成小段。步驟9、將切好的小塊面,運圓揉制小成圓球放入大碗中即可。步驟10、將鍋中加水,水燒開之後放入揉制好的阿培做達籽。
步驟11、鍋中阿達籽用煮開後,調成小火熬製20分物燃鐘左右。步驟12、煮好後的阿達籽撈出過冷水(如果感覺水溫孫螞埋不夠涼,可以加入一些冰塊)步驟13、充分過涼水後,盛出後瀝乾水,然後分裝到碗中並倒入則螞牛奶。步驟14、冰涼爽口qq彈彈的阿達籽就做好了,夏天吃上一口真的是特別好吃。
以上就是它的全部做法,夏日吃起來清涼解暑,十分小孩子和廣大群眾的喜愛。
蜂蜜可以和火龍果一起吃嗎
6樓:玫瑰花園
蜂蜜可以和火龍果一起吃,因為蜂蜜和火龍果本身沒有衝突的成分,一起食用營養豐富,且具有通便的功效,但是腸胃較差的人食用過量會導段羨致腹瀉,因此要少食或者不食。蜂蜜和火龍果一般做成果汁一起食用,也可以直接用果肉沾取蜂蜜食用。
蜂蜜可以和火龍果一起吃,因為蜂蜜和火龍果都屬寒性,且本身沒有衝突的成分,一起食用營養豐富,且具有通便的功效,十分適合便秘或是上火的人群食用。但是,腸胃虛寒的人同食蜂蜜和火龍果過多,容易導致腹瀉等不良反應,因此要少食或者不食。
火龍果含有豐富的維生素,含水量高,但含糖量相對較低,和蜂蜜一起食用的時候,一般是做成果汁。首先,將火龍果切塊,放入榨汁機中榨成果汁,然後加入蜂蜜,還可以新增幾滴檸檬汁豐富口感。
蜂蜜和火龍果也可以直接一起食用,將火龍果切塊後,直接淋上蜂蜜,或者是用果肉沾取蜂蜜食用,味道甜美,果汁豐盈。切握逗拍開的火龍果要儘快食用,防止果肉和空氣接觸氧化變質,使營養流失。
火龍果香蕉可以拌著蜂蜜吃嗎
7樓:乾萊資訊諮詢
可以,下面介紹做法:
準備材料:香蕉一根、火龍果半個、燕麥悔拍判片若干、餅乾乙個碧改、橡賀運皮糖若干、酸奶一杯、藍莓醬、蜂蜜適量。
製作步驟:1、香蕉切片火龍果去皮切塊。
2、香蕉在高腳背下鋪一層。
3、加入餅乾碎,放一點酸奶。
4、鋪上一層火龍果。
5、然後再放上酸奶,燕麥,藍莓醬,香蕉片,橡皮糖做裝飾,淋上蜂蜜即可。
6、成品圖。
火龍果可以煮熟嗎?
8樓:乾萊資訊諮詢
火龍雪梨船。
原料 雪梨200克,火龍果2個,銀耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各適量。
做法 1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製1小時。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。
功效:清熱、化痰、潤肺,可助吸菸、飲酒者排出毒素。
火龍果打汁放蜂蜜可以嗎
9樓:格調
可以,蜂蜜火龍果汁做法如下:
準備用料:紅心火龍果2個、蜂蜜適量。
步驟一:準備好新鮮紅心火龍果,洗淨撕掉葉片,一刀四瓣切**龍果。
步驟二:依次取下果肉,留皮備用。
步驟三:火龍果倒入攪拌機。
步驟四:打碎成果汁。
步驟五:果汁倒入杯中。
步驟六:加入土蜂蜜,拌勻。
步驟七:成品。
火龍果不削皮可以吃嗎,火龍果怎麼去皮
火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質 花青素。這是一種強力的抗氧化和提升免疫力的物質,能在人體血液中儲存活性75小時,比胡蘿蔔素強10倍以上的抗氧化能力。通過血液被運到全身起抗氧化 抗自由基 防衰老 抑制老年痴呆症的作用。火龍果的果皮裡面不含有機酸和單寧,因此不會像一般的水果 水果食品 皮那樣澀口,而...
火龍果加什麼做果汁好喝有營養,蘋果和火龍果怎麼榨汁好喝?
和香蕉一起吃最好了 也可以試試這個 火龍果紅椒汁 原料 火龍果 紅甜椒。製作方法 將火龍果剝皮,切成小塊 將紅辣椒洗淨,切塊。去掉中間的籽 將紅辣椒 火龍果1 1放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。功效 火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏...
咳嗽能不能吃火龍果 咳嗽可以吃火龍果嗎
有咳嗽症狀的時候可以吃火龍果,咳嗽主要是由於呼吸道感染引起的,是病毒 細菌 染引起了感冒 支氣管炎 咽喉炎症,與上火也是有很大的關係,需要多喝水 注意清淡飲食,要多吃些新鮮的蔬菜和水果,這樣才有利於疾病的恢復。火龍果中含有大量的維生素和微量元素,含有的水分也比較多,還含有大量的花青素,能夠增強免疫能...