1樓：網友
告訴她，沒有長勝將軍。推薦這個你看看。
除了智商、情商外，近年來又流行乙個新概念：挫折商。iq eq aq並稱3q，成為人們獲取成功必備的不二法寶。有專家甚至斷言，100%的成功=20%的iq+80%的eq和aq。
心理學家認為，乙個人事業成功必須具備高智商，高情商和高挫折商這三個因素。在智商和情商都跟別人相差不大的情況下，挫折商對乙個人的事業成功起著決定性的作用。
高aq可以幫助產生一流的成績、生產力、創造力，可以幫助人們保持健康、活動和愉快的心情。
高aq是可以培養的，並且最好是從小培養，所以現在許多教育機構都在提倡挫折教育。
在挫折商的測驗中，一般考察以下四個關鍵因素——控制，歸屬，忍耐，簡稱為core。控制指自已對逆境有多大的控制能力；歸屬是指逆境發生的原因以及願意承擔責任、改善後果的情況；延伸是對問題影響工作生活其它方面的評估；忍耐是指認識到問題的永續性以及它對個人的影響會持續多久。。
2樓：網友
我也會有這種情況的啊，你陪她去玩玩啊，聊聊天，放鬆一下心情也許就會好的。
我就是這樣在、過來的。
因為這個時候最需要的不是告訴什麼理由。
理由他自己肯定知道。
他最需要的還是朋友對他的問候，和心情的放鬆。
3樓：侯章
我看沒什麼！
人總是有很多經歷。
回好起來的 ！
重要的是去怎麼看待現在的問題！
並不是發洩感情的時候，是總結的時候！
那樣才能走向成功。
4樓：網友
靜靜的呆在朋友身邊。
考試考差了心情不好怎麼辦
5樓：感情大使
考試失利後調節情緒的方法：
1、找老師或朋友傾訴，發洩心中的壓力；
2、用心理暗示法暗示自己一定能行，儘量不去想不開心的事，讓自己的心情保持平靜和輕鬆；
3、擺正心態，正確看待考試成績。考試成績的好壞只能表示對這張試卷的掌握程度，而不表示學習能力和對知識的掌握能力；
4、轉移注意力。去操場跑幾圈，或是大聲唱歌，緩解一下情緒，可化解消極悲傷的心理能量，培育積極的心理能量。
怎樣調整考試失敗後的心情
6樓：匿名使用者
你瞎擔憂什麼呀，不是有很多次考試麼，又不止這一次。總結上次的經驗把。
為什麼我會突然間心情很失落，很憂鬱
情緒低落的原因很多。比如說遭遇挫折。多次被打擊，認為自己沒有能力，沒有希望。在努力都是遭遇打擊的那種心有餘而立不住的壓抑。再就是無所事事。很多人都是這樣。做一天和尚撞一天鐘。人同行屍走肉。生活沒有目標，自然沒有激情拉。又懶，不願意取努力。沒有收穫，生活的目的就是等死。體會不到生活帶給自己的充實，感受...
怎麼描寫關於那種考試沒考好後失落的心情，要寫的優美
回家的路因為下雨，變得泥濘不堪。路面被過往的貨車碾得坑坑窪窪，積水時不時被飛速開過的車輛濺起來，帶著泥塊砸到路邊。已經到了秋天，氣溫驟然下降，路人都打著傘，縮著脖子，匆匆的走著。李雷卻淋著雨，失魂落魄的在路牙子上坐著，也不管別人莫名的眼光。剛剛從韓梅梅家出來，本以為今天梅梅叫他過來是為了商量複習的事...
接連的相親失敗，最近挺失落的，馬上三十了，難道就這樣了
為什麼會相親失敗？你總結過原因嗎？如果是你自己的問題，你沒有想過改進嗎？比如，形象，三分相貌，七分打扮這個可以改進，又比如，說話，大大方方，甜言蜜語，能說會道，這樣說不定能打動女孩的心，你試過嗎？還有些東西是女孩最不喜歡的，如酗酒，賭博，懶惰，不上進，吃喝嫖賭，你有沒染上這些壞毛病？如果有，就要儘快...