1樓：勉涯個
引言：父母都希望孩子能夠聰明健康的成長，雖說有的孩子先天性的腦部發育比較好，比較聰明。但是除了受遺傳因素影響以外，在後天的飲食適當的調理，讓孩子多吃一些補腦的食物，也能夠讓孩子變得聰明。
今天想分享的話題就是，怎樣讓孩子變得聰明，吃哪些食物能夠提高孩子的智力？
一、怎樣讓孩子變得聰明？
孩子是否聰明，除了受遺傳因素影響以外，後天的培養也很重要。例如帶孩子多參加一些智力的遊戲，讓孩子多聽**，多讀書，培養孩子多方面的能力。能夠很好的開發孩子的腦部發育，父母在孩子小的時候，可以多跟孩子說話，說話的過程，能夠培養孩子語言表達能力。
並且孩子說話的次數越多，知道的詞會量就會越多。能夠一定程度的讓孩子變聰明，提高智力。在寶寶小的時候，母親可以拿著孩子喜歡的物品或者是玩具，讓寶寶說出玩具的顏色，形狀，數量等。
清晰的表明物體的特徵，也能夠有效的讓寶寶變聰明。
二、吃哪些食物能夠提高孩子的智力？
讓寶寶多吃一些花生，花生是日常生活中，比較常見的補腦食品，營養價值特別高。而且花生吃起來會越嚼越香，花生中含有豐富的優質蛋白，卵磷脂以及礦物質元素。既能夠緩解疲憊，釋放壓力，也能夠補充身體所需要的鈣元素和鐵元素，還能夠預防貧血，促進腦部發育，增強記憶力。
可以多喝一些酸奶，酸奶既能夠****，又能夠潤腸通便，預防便秘，對於孩子來說是非常不錯的零食。酸奶能夠有效的調節腸道的菌群，而且能夠健腦益智。可以吃一些板栗，板栗的維c含量特別豐富，並且板栗中大多都是不飽和脂肪酸以及微量元素，是非常不錯的補腦佳品。
2樓：金牛愛仕達
這孩子還是嬰兒的時候，懷孕的時候就應該進行胎教，其次也應該補充更多的營養，讓孩子當大腦更好的發育，在孩子出生之後也應該讓孩子去上早教班，儘量多給孩子吃一些核桃，香菇，西紅柿，水果，蘋果，橘子，橙子，柚子等等。
3樓：愛仕達各色
平時就應該多訓練孩子做一些遊戲，而且也需要給孩子吃一些補腦的食物，還需要多帶著孩子出去玩耍，可以吃牛奶，核桃，杏仁，龍蝦，魚肉，就可以提高智力。
4樓：樂樂在此呢
可以開發孩子的智力，對孩子進行後期培養，鍛鍊孩子的能力。堅果，西蘭花，杏仁，核桃，牛奶，雞蛋，這些食物都可以促進孩子的智力發育。
5樓：蓉淼經驗之窗
我覺得讓孩子多思考，多開發思維，就能夠讓孩子變得更聰明，也可以通過吃飯的方式，比如白菜玉公尺，茄子，土豆和紫薯。
怎樣讓自己的孩子變得聰明？吃什麼食物可以提高孩子的智力？
6樓：情感小柒柒
可以讓孩子多吃補腦的食物，給孩子補充營養，吃一些祥裂有助於提公升智力的東西，可以多喝牛奶，吃枯耐核桃，吃一些豆類，多吃堅果，對提高孩子的智力很謹敗閉有好處。
7樓：星了
多對孩子進行扮伏純教育，注意自己的教育方廳戚式，對孩子進行正確的指導，可以讓孩子變得更加聰明；多吃核桃，紅棗，枸杞，黑芝麻，牛肉，羊肉，魚肉，蝦仁廳咐等食物。
8樓：安妮的心動錄目
在生啟仿鍵悄巧活中多和孩子玩遊戲，就會讓孩子在生活中經常動腦筋，也會讓孩子變得特別聰明，可以給孩子吃一些核桃，大和也可以喝一些牛奶。
想讓寶寶更聰明，有什麼益智食物可以多吃？
9樓：開心走過一輩子
序言：如果想要寶寶更加的聰明健康，在平時家長一定要調整飲食，多給寶寶吃一些營養豐富的食物，這樣才有利於寶寶的健康成長，如果想要促進寶寶的大腦發育，平時可以選擇多給寶寶吃一些深海魚，蝦肉，雞蛋，牛奶等食物。因為這些食物當中含有豐富的dna，可以促進寶寶的神經發育和視覺發育以及大腦發育能夠很好的提公升寶寶的智力。
深海魚當中的脂肪含量是非常低的，而且含有豐富的蛋白質和 dha，平時可以選擇多給孩子吃一些多寶魚，鱈魚等，因為深海魚當中的汙染是比較少的，所以肉質也是比較細嫩，寶寶在食用的過程中也會更加的安全，而且深海魚的營養價值是非常高的，能夠促進寶寶的大腦發育，還能夠滿足寶寶對於營養的需求。同時適量的給寶寶吃一些蝦肉也是非常合適的，因為蝦肉當中蛋白質維生素以及鈣，鐵，磷等營養物質都非常的豐富。
蝦肉的口感也是非常鮮美的，在製作蝦肉的過程中也要注意不要去放入一些調味品，年齡比較小的寶寶是不能夠吃太多調味品的。平時可以適當的給寶寶吃一些雞蛋，因為雞蛋當中的蛋白質能夠很好的被人體消化和吸收，不會給寶寶的腸胃造成負擔，而且還能夠幫助寶寶的神經細胞生長，是非常不錯的健腦益智的食物。
平時可以適當的給寶寶吃一些堅果，因為堅果當中的營養物質也是非常豐富的，能夠促進寶寶的生長發育，也能夠提高寶寶的智力，可以適當的給寶寶吃一些葵花籽，開心果，堅果，杏仁等食物。這些堅果當中含有豐富的不飽和脂肪酸和礦物質，非常適合寶寶食用。
10樓：小豆子子梓
蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，芹菜和西紅柿可以多吃。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以增強寶寶的抵抗力，並且也可以增強寶寶的免疫力，所以家長一定要注意這方面的問題。
11樓：吱吱吱吱心
可以給孩子吃瘦肉，牛肉，雞蛋，牛奶，核桃，松子，這些食物都是可以多吃的，可以促進孩子的大腦發育，會讓孩子變得很聰明。
12樓：雙子小黑嘿
牛奶，雞蛋，魚，蝦，腰果，蝦仁，瓜子，花生。這些食物非常的有營養，就可以讓孩子更加的聰明。
13樓：愛仕達各色
可以給孩子吃核桃或者可以給孩子喝牛奶，也可以給孩子吃雞蛋，這些食物就可以起到乙個益智的效果，可以用來補腦。
14樓：山西天宇晨星
核桃仁，龍眼，雞蛋，牛奶，海帶，大蝦，鱈魚，核桃，開心果，葵花籽，松子等。
如何增長孩子的聰明智慧？
15樓：優勝教育
話嘮「話嘮」是特別讓老師頭疼的「熊孩子」型別，不僅影響老師上課，還影響同學學習。相信此類孩子的家長也經常被老師「關注」吧！
其實，有些孩子天生外向，語言豐富，表達能力很強，只是作為小孩子，較缺乏自制力，暫時不能控制自己想表達的慾望，也不知道什麼場合適合講話，所以才會像個小喜鵲一般，不停地喳喳喳！
但是，家長千萬不要因此強烈的譴責孩子，因為這很有可能抹殺孩子的「說話」天賦，說不定以後就是出色的主持人、記者、主播之類的，而且能說會道的人在社會上也比較吃得開，要知道，小孩的自尊心是很強的，過度責罵會讓孩子產生心理陰影。
不過，為了不影響其他人，家長也需適當引導，告訴他們什麼時候該講，什麼時候不該講，或者讓孩子放學後專門講講學校發生的故事等等。
愛發號施令。
這類孩子在某些人眼中是「領頭羊」，可是在某些人眼中是就顯得有點自私、愛出風頭。不管怎樣吧，不能否認的是，這類孩子普遍有著較強的主見性、領導和組織能力，說不準可能以後就會成為領導人。
攢零用錢。其實我還蠻佩服這類孩子的，小時候自制力就能那麼強！能有效控制自己慾望的人，相信做起事來也不會差。目標、雄心、自信等都是很厲害的。
特別愛講小故事。
這類孩子跟「小話嘮」不一樣，他們就是特別喜歡故事，經常嚷嚷著讓你講故事、或者讓你聽他（她）的故事，有時候還特別愛扮演故事裡的人物。
經常有些奇奇怪怪的想法，比如他可能會說「這隻小狗可能是哮天犬」之類的，不要打斷他的思路、想法，讓他自由的發揮，畢竟每個**家都會有很多天馬行空的想法，豈是爾等凡人能夠理解的。
多動症對於「多動症」，很多人把它歸結為一種病，但我更願意說他們是「運動細胞」太發達，活動就是他們的生命，靜下來就等於扼制了他們的命脈。
一般這類孩子，動手能力、實踐能力都不錯，而且思維也比較活躍，對新鮮事物的接受能力較強！加以培養，以後會有很好的發展。
總之，不同的孩子有不同的引導教育方法。
做教育這麼多年，無論一開始家長認為這孩子在學習或生活中是多麼的「不可救藥」，我都會用事實告訴他們「你們的孩子其實很優秀，只是現在的方法可能不太適合他，暫時影響了他發光發熱而已！」當然，最終事實也證明我是對的。
吃什麼能讓孩子變聰明?
16樓：愛之翼
隨著人們物質水平的提高，越來越多家長重視孩子的教育問題，有些孩子從一年級開始就需要報各種補習班，吃各種健腦品。有很多的食物具有健腦的作用。下面，我們來看看吃什麼能讓孩子變聰明吧。
01 牛奶。
牛奶中含有多種維生素、蛋白質等營養成分，可以促進孩子大腦發育，從而提高記憶能力，因此，可以給孩子喝些牛奶。
02 蔬菜。
蔬菜中含有抗氧化劑成分，比如菠菜、蘿蔔等，這種營養元素可以促進大腦活力，從而起到健腦的作用。
03 燕麥。
燕麥中富含維生素、礦物質、蛋白質等多種營養成分，也具有提高大腦記憶能力的作用，因此，也可以給孩子買些燕麥。
04 雞蛋。
雞蛋中含有蛋白質、維生素等多種營養元素，能夠促進孩子的大腦發育，從而使孩子變得更加聰明，因此，每天可以給孩子吃乙個雞蛋。
05 堅果。
堅果中含有蛋白質、維生素、脂肪等多種成分，能夠補充大腦所需要的營養，可以促進大腦發育、增強記憶力。
怎麼讓自己變聰明，如何讓自己變得聰明？
2 多積累和準備一些 口袋 事例 最好是真實的 在與人辯論時把這些事例舉出來證明你的觀點，這會增強你的說服力，顯得你很有智慧。3 學習適當的行話。每個領域或者行業內都有一定的行話，比如首字母縮略詞 縮寫，甚至某些綽號。這會讓你顯得更博學。4 不要和別人比誰更聰明。智慧不是拿來與人競爭的籌碼，你只會覺...
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