1樓：西部漫行者
你的腸胃可能需要調理一段時間了。夏天一定要注意飲食衛生，因為天氣燥熱，腹部可能保護不好，會受涼，需要注意以下方面：
一是吃飯定時、定量用餐。最好不在外就餐。
二是天氣熱，人的食慾不是很好時，如果有條件還是少吃多餐。
三是不吃生、冷、辛辣食品(最起碼在在胃、腸有病時的乙個月內要養胃，不吃或者少吃)。
四是夏天冷餐多，注意衛生選擇，如果胃寒應該少吃，在養胃恢復期間45天時間最好吃熱飯，但不要過燙。
五是在外用餐時適當吃點大蒜，選擇條件好的環境，避免傳染性疾病。
六是在外熱仇的情況下，不馬上喝冷凍、冷藏的特冷飲料，注意緩衝。可以多喝點酸奶，儘量少喝碳酸飲料。
七是飲食以清淡少油為佳。
八是注意適當運動鍛鍊，也有好處。
九是在用空調、風扇時，不要對著自己吹，尤其在晚上睡覺時更要注意，經免受涼和中風。
2樓：roro豬
就是腸胃不好。
平時注意飲食。
沒有什麼可以**的辦法。
我就是這樣的腸胃。
3樓：網友
可能是腸易激綜合症，建議服用馬來酸曲美布丁片加硫糖鋁！如自我感覺與精神因素有關的話加一點谷維素片，不但可改善精神，也可調節睡眠。
宜食的食物。
雞蛋、瘦肉、魚、雞肉、豆腐、胡蘿蔔湯。
忌食的食物。
牛奶、豆奶、鴨蛋、鴨肉、海鮮、甲魚、海蜇、田螺、燕麥、花生、韭菜、芹菜、菠菜、粗糧、飲料、高脂肪、油炸、性寒產氣及多油食物。
腸易激症候群（irritable bowel syndrome，ibs）是一種以腹痛或腹部不適伴排便習慣改變為特徵的功能性腸病，其**和發療機制尚不清楚，**方法均為經驗性的，尚無一種方法或藥物對所有的患者都有肯定的療效。
我自己也有得這病，最重要的是不要著急，越著急越難治，有的長達十多年！
常常拉肚子，一不小心和多吃了一點生冷油都會拉，有什麼好辦法解善
4樓：觀海
多喝公尺粥 小公尺 大公尺都可以，半月就有效。
5樓：泥銳藻
管著自己的嘴巴，試試枸杞子一次10g,煮了喝乙個星期。
6樓：在乘風亭吃大餐的菩提樹
多吃豬肚煲雞養胃很有效果的。
7樓：美多幣註冊保單
不要吃，生冷的油，不好。
吃了油膩的食物容易拉肚子，第二天就好了，這是怎麼回事，有時喝涼水就會腹痛拉肚子。
8樓：塞浩歌
病情分析：你好，這種情況可能是腸炎引起的，但是，也不排除有消化不良的可能，最好是完善檢查，確診後再**。
意見建議：可以檢查一下大便常規和腹部彩超，排除一下消化不良或腸炎的可能。腸炎的**主要是以消炎為主，可以用腸炎寧片、諾氟沙星膠囊**，一定要堅持按時用藥，少吃油膩葷腥的食物，注意保暖和複查；要是消化不良引起的，可以用健胃消食的藥物**試試，如：
健脾丸，同時，可以配合按摩**，祝您健康。
腸胃不好，喝益生菌可以改善，腸胃不好的人可以喝益生菌嗎
腸胃不好，難以消化，整個人的心情都覺得不會好，喝益生菌，注意飲食習慣，可以改善腸胃的。首先，腸胃不好的原因就是體內的腸道菌群的不平衡導致的，有害菌的數量增多，引起很多的胃腸道疾病，有些還會引起身體其他疾病。第二，益生菌 probiotic 源於希臘語，意為 對生命有益 益生菌是一類對宿主有益的活性微...
腸胃不好有什麼方法可以改善？腸胃不好怎麼調理
事實上關於這個問題，腸胃不好可以選擇飲食的調整，比如說清淡易消化的食物。比如說粥類 麵食或者是湯類等，也可以選擇膳食纖維豐富的食物，比如說綠豆 燕麥以及蕎麥等。也可以堅持做一些戶外的活動，能夠提高身體的素質，促進食物的消化，提高消化系統功能。腸胃不好怎麼調理 1 控食。既然已吃多了，那就該讓腸胃休息...
腸胃不好，睡覺姿勢應該怎麼樣睡，可以改善腸胃
您好 很多人認為睡覺只要舒服就行了，不用太在意睡姿。其實，人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓 心臟病以及胃肝等疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則會加重疾病。同時，我們要對這四種睡姿的優缺點加以認識，您可以根據自己的身體狀況，選擇相應的睡姿。1.仰臥 據瞭解，有60 的人選擇仰臥...