1樓：聖甲蟲
請問您的孩子多大呢？ **等回覆 兒童時期的話 您的孩子可以吃蘋果奶昔、士多啤梨奶昔、香蕉奶昔、夏天的話可是適當吃一些綠豆奶昔，幫助解暑降溫。
下面是兩種奶昔的做法。
綠豆奶昔 1.泡好綠豆，煮熟，加糖，放到機子裡打碎，放進冰箱冷藏；
2.衝兌好牛奶，加入忌廉放進機子攪拌，然後放進冰箱裡冷藏；
3.用忌廉與牛奶攪拌好，倒入容器放冰箱裡冷凍成固體，然後用一箇中號湯勺舀出乙個半球體；
4.把冷藏好的綠豆和牛奶倒入乙個大玻璃杯，稍攪拌，然後把忌廉球置於其上。大功告成。
5.其他的口味如芒果奶昔，西瓜奶昔只需把這些水果榨汁代替綠豆即可，不過果汁須濃些為妙。
中文名稱】：士多啤梨奶昔。
材 料】：士多啤梨6顆（或士多啤梨果露30毫公升）、鮮奶90毫公升、香草冰淇淋1球、紅石榴糖漿10毫公升、奶粉20克（或奶精粉2勺）、冰塊1杯。
制 法】：①將材料依次倒入冰沙機內。②放入冰塊。③開啟電源，瞬間起動開關，分段攪打3～4次。④再連續攪打成冰沙狀，倒入杯中，擠上小紅莓醬，放薄荷葉裝飾。
2樓：網友
孩子小時候補營養的確必要的。但是不能亂補或補太多。兒童喝牛奶，酸奶就夠了。
奶昔對兒童有什麼營養價值
3樓：cec食安體驗中心
奶昔，英文為milk shake。奶昔首先出身於美國，主要有「機制奶昔」和「手搖奶昔」兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店**，店裡的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。
在快餐店裡，大多數是使用大型落地式奶昔機，通常**香草、士多啤梨和巧克力三種風味。這種奶昔雖然是用機器製作的，但就其規模和包裝畢竟算不上工業化產品。這種奶昔即使在常溫下儲存，儲存期也能長達半年之久。
因此，這種新型奶昔因新穎和獨特的飲用方式很快風靡歐洲各國。
把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎材料的飲品， 品味同樣香甜可口，有益**，提神， 富含維生素c。原料：
製作約400毫公升，小芒果1個 、奇異果2個 、低脂牛奶200毫公升 、新鮮檸檬汁2匙製作：芒果去皮，切片後放如攪拌器內。奇異果削片後，保留一小片，將剩餘部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌後倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。
營養成分：卡路里、蛋白質克、碳水化合物克、脂肪克、食用纖維克、維克毫克、葉酸微克、維毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣毫克。當然，製作奶昔也可以使用酸奶，酸奶的營養價值更高，而做好的奶昔也會別有風味。
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