1樓：藥師說
許多人相信吃膠原蛋白或者臉上塗抹膠原蛋白可以美容，其實並不是這樣的。
膠原蛋白它是一種蛋白質，有一些營養價值，但吃它的效果不會強過其他蛋白質。因為它是氨基酸不完全的劣質蛋白質。
膠原蛋白吃下去在消化道被初步消化變成了膠原蛋白肽。但不管是膠原蛋白還是膠原蛋白肽，都要進一步消化成氨基酸才被人體吸收。膠原蛋白和雞、魚、肉、奶等含有的優質蛋白相比，膠原蛋白是吸收利用較差的不完全蛋白質。
2樓：網友
膠原蛋白是動物的皮經加工而成，功效是使人**光滑漂亮美白底康力強。
膠原蛋白可以常吃嗎？
3樓：健十**官方客服
可以常吃，對傷口愈bai合有幫助du
**百組織70～80%都是由膠原zhi蛋白組成，乙個dao人膠原蛋白越足回，傷口越容易答修復好。
在有度傷口的時候是可以吃膠原蛋白的，膠原蛋白可以促進傷口癒合及恢復的版。
而且傷口癒合後不容易留下疤痕，它也有淡化權疤痕的功效。
建議直接補充水解膠原蛋白，小分子易於人體吸容收。
4樓：網友
膠原蛋來白是人體新。
陳代謝過程所需源的蛋白質之一，可以長期服用。但是在服用的過程中也要適度，不能因為急於求成而過量服用。
適當補充膠原蛋白能使**具有彈生和韌性、保持柔軟、細膩。二十五歲前，人體自身還是會合成膠原蛋白的。如果不到二十五，可以多吃些含膠原蛋白的食物，如豬蹄、動物筋腱和肉皮等。
不論男女，成年以後體內的膠原蛋白自我合成能力就開始衰退。而且年齡越大，體內的膠原蛋白自我合成能力就越低下。因此更需要補充膠原蛋白。
5樓：貪戀妳的香吻
1、膠來。
原蛋白具有美自容養顏、增加血管及**彈性的作用，可以長期服用。
2、膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素， 膠原蛋白可以協助機體排出鋁質，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，具有改善迴圈、對冠心病、缺血性腦病有利。
6樓：宗摩智
據說很多mm長期喝膠原蛋白後都發現有乳腺上的問題了。~~
7樓：那朵花
沒事，只要不是化學生產的都沒***，但是直接吃膠原蛋白效果很不好，還不如吃維生素c，蛋白粉，鈣一起吃效果好~~~
8樓：手機使用者
膠原蛋白是個好東西，多吃可以保持**彈性和光澤，但是吃了容易胖。
9樓：永問辜欣懌
可以吃，成年後建議吃，30以上必須吃，延緩衰老，保持相對年輕體貌膠原蛋白是必須的。
10樓：隋善洪代玉
**狀況不好的話，或者**還不錯，但仍舊想保養的人，都可以吃。對一專般人來說，25歲以後體。
屬內的膠原蛋白會慢慢開始流失，**、骨骼、頭髮、器官等都會因為膠原流失而出現不同的症狀。尤其是女性，由於生理特點的原因流失速度比男性快數倍，所以很多人吃來補充體內所需的膠原蛋白。
11樓：真遐思鄔琴
吃適當的量效果才好。
吃多少因人而異。
比如我吃伊樂瑞膠原蛋白。
每天半袋。效果就很好。
吃1袋就會長小痘痘。
可是有的人必須吃1袋。
吃少了沒效果。
所以我覺得不是吃多了好。
而是吃適合自己的量最好。
12樓：答望亭所丙
可以服用百福美魚膠原蛋白。
我也在吃呢。
真的沒有***。
不要要內。求效果特別快的容。
你想想。要是乙個月就能解決問題。
那不都成大美女了。
快的只能是新增激素了。
真正好的東西不會那麼快的。
就像喝牛奶一樣。
喝乙個月就能看出身體有變化嗎。
我服用百福美膠原蛋白粉後真的很不錯，痘印斑點都淡了，臉色耶好很多，現在還在持續用。
**上有哈樂購保健。
這個店鋪在做活動，店主叫。
markbc
的，我都是跟他們買的。
最近好像買1送。
1挺划算的。
13樓：素可欣城醜
您好！膠原蛋白裡面，其實都含有少量的激素，建議試30歲以後吃，吃半年停3個月再吃，每年要做**檢查，以免有**疾病發生。
不過膠原蛋白的效果還是有的，只是要水解的效果更好點。
14樓：堵興貊癸
愛美的女人視膠bai原蛋白為du抗衰防老的法寶。
大s在《美。
zhi容大dao王》一書中說到：內「肌膚是女人一生必穿容的「外套」。在我們熟知的潘迎紫、李冰冰、陳好等女明星都是膠原蛋白的親身體驗者，她們能在銀屏上保持光鮮的形象，保持細嫩光滑的肌膚，與長期服用膠原蛋白有莫大的關係。
15樓：令狐奇志摩燎
基本從25歲左。
期，為了不讓自己迅速老化膠原蛋白是很好的補充選擇喲。偶和姐妹們都在吃美薇的果凍膠原蛋白~每天1-2支當零食吃~效果還是很好的呢~
16樓：醜孩子
那你，多吃豆製品，五穀雜糧，雞蛋牛奶，
17樓：手機使用者
純膠原蛋白粉是不會有***的，當然適量就行了，多也不吸收，像sum膠原蛋白就是不錯的牌子，上海的各藥店都有賣的。
18樓：魔力show中山
口服膠原蛋白的功效：
1、補充膠原蛋白能維護肌。
膚彈性，鎖住肌膚水分，預。
回防肌膚細微的答產生。
2、使骨骼堅硬有彈性，不致疏鬆脆弱。
3、促使肌肉細胞連線，強化肌肉張力與擴張功能。細胞與細胞之間是利用膠原蛋白進行黏合的，同時也是身體構成的材料之一，適當補充膠原蛋白，可賦予肌肉擴張功能，保持適當張力。
4、保護及強化內臟功能。
5、膠原蛋白對延緩衰老和提高免疫力、預防關節炎等有很好的作用。
6、口服膠原蛋白有美容、保健的功效，因為人體**的70-80%是膠原蛋白，並且人體的骨骼、軟骨、肌腱、內臟器官、角膜、虹膜等部位膠原蛋白無處不在，充滿於所有的結締組織中。20～25歲以後，肌膚中的膠原蛋白開始流失，人的**陸續開始出現皺紋（如表情紋、眉間紋、抬頭紋、魚尾紋）、凹洞、斑點等老化現象，此時開始補充膠原蛋白，可產生立即性的效果。
膠原蛋白要一直吃嗎？這點千萬要注意
19樓：小可
都說年齡是女性的硬傷，而隨著年紀的增大人體內的一些營養物質便會流失，膠原蛋白便是其中的一種，為了減少體內膠原蛋白的流失，很多人便會使用一些富含大量膠原蛋白的補品，那麼膠原蛋白要一直吃嗎？一起看看吧。
現在市面上的膠原蛋白產品特別多，真正能叢扮起到作用的不多。一般的吃進人體又會被分解成各種氨基酸，人體再重新組合膠原蛋白。組成膠原兄猜蛋白的主要原材料有，蛋白質，維生素c，鈣，鐵等。
深海魚皮，提取物含豐富的羨鄭型膠原蛋白，再加上現代化高科技技術合成，飲用後，效果會好很多。
一般來說，口服膠原蛋白粉正常是連續服用1個多月便能見到效果，但由於每個人的體質和吸收程度不同見效的時間也就不同，部分吸收較快的人群可能15天左右就能看到肌膚變化；一些吸收較慢，或年齡較大體內膠原流失較多的人群，可能需要3個月以上才能補充回來。
膠原蛋白什麼時候吃好？膠原蛋白有***嗎？膠原蛋白什麼時候吃好呀？
20樓：網友
膠原蛋白什麼時候吃好？
最好是晚上吃，因為身體在晚上可以歇息的時候。能補充一天失去的能量，包括疲勞狀態。更不用說補充身體的膠原蛋白了。
膠原蛋白是有保養的必備之品。我媽媽一過中年，想著兒女們能給他買點營養品，不知道什麼最好。我給她買了很多口服液還有一些營養品都沒效果，前不久聽朋友介紹說，她媽媽在7度購上買了一種膠原蛋白的效果不錯。
後來去網上搜了下7度購，看了看評價都很不雀公升枯錯，就給媽媽買了一盒先試試，店主介紹說這款是比較適合年齡大一點的人群笑橘用的產品。媽媽用了大概乙個星期之後給我**說感覺真的好了很多，也頃洞沒什麼***，我聽了真開心。你也去試試吧。。
吃膠原蛋白有效果嗎
21樓：大蘿蔔葉子
膠原蛋白含量多**就越好，多吃易學優質蛋白富含維生素c 的食材。
膠原蛋白吃了對身體有哪些好處啊？吃什麼提取的膠原蛋白最好呢？
膠原蛋白 吃了對身體通常能夠起到緊緻 的作用，而且還能夠恢復 的彈性，但是見效可能會比較慢。隨著年齡的增長會導致 膠原蛋白流失，所以會出現 鬆弛等症狀，如果症狀比較嚴重，可以通過光子嫩膚 等方法來進行改善。膠原蛋白是一種蛋白質，是我們身體重要的功能性蛋白質之一，像是在我們的軟骨和正常骨骼裡面都是有大...
膠原蛋白粉的功效有啥，膠原蛋白粉能做面膜嗎
1 補水保溼 滋潤美白 膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使 持久水潤 光澤 細嫩 另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。2 恢復彈性 延緩衰老 膠原蛋白進入 後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使 彈性恢復 柔韌充盈 另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩 衰老。3 緊...
牛肉吃了有啥好處，吃牛肉對身體有什麼好處？
1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌肉 增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效補充三磷酸腺苷，使訓練能堅持得更久。2.牛肉含維生素b6 蛋白質需求量越 大，飲食中增加的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你增強免疫力，促進蛋白...