1樓：內蒙古恆學教育
運動訓練名詞解釋：由教練員指導和運動員參加的以提高競技能力為目的的教育過程。內容包括身體、技術、戰術、心理、智力及思想作風等方面的訓練。
運動訓練是指為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，組織的有計劃的體育活動，它是競技體育的重要組成部分。
運動訓練的主要參與者是運動員和教練員而不是一般的體育參與者，是乙個有組織有計劃的活動過程，其目的是為了提高訓練水平，為取得運動成績奠定基礎。
適應是有機體內外環境不斷取得平衡的過程。在正常情況下，人體各器官系統的活動相互制約和相互協調，處在一種相對平衡的狀態。
這種相對平衡是人體生命存在和有機體機能正常活動的必要條件。當外界環境發生變化時，有機體內環境的相對平衡受到破壞，體內各種功能不得不重新進行調整，以維持機體內外環境的相對平衡，這就是適應過程。
2樓：網友
運動訓練廣義：是為提高運動訓練成績所作準備的全過程。
3樓：豆瓣醬一瓶
廣義的心理訓練是指有意識、有目的地對運動員心理過程和個性心理特徵施加影響的過程，是培養心理品質，以促進技戰術提高和增強身心健康。狹義的心理訓練是指採取專門、具體的方法和手段，使運動員學會調整和控制自己的心理狀態，消除不良心理障礙，保持心理穩定性，發揮運動潛能。
比較兩種心理訓練的特點，其區別可概括以下幾點：
方法不同。廣義的心理訓練主要是採用一般性方法（如一次談話，一次活動等）進。
行。狹義的心理訓練則採用專門的方法和技術（如肌肉放鬆訓練、模擬訓練等）。
時間不同。廣義的心理訓練，又稱長期的心理訓練，貫穿平時的訓練、比賽過程中，短期效果不明顯。狹義的心理訓練，又稱為短期的心理訓練，主要應用於賽前、賽中和賽後，往往具有立竿見影的效果。
內容不同。廣義的心理訓練著眼於參與者心理過程和個性心理特徵等方面的普遍。
改善和提高，即心理素質的提高。而狹義的心理訓練，只注重改善某一心理狀態（如疲勞、緊張或焦慮狀態），或消除某種心理障礙。
效果不同。廣義的心理訓練短期內不易看到效果。狹義的心理訓練具有明顯而快速的效果。
練習的名詞解釋是什麼
4樓：網友
練習包括兩種練習：學生學習課文後，為了加深理解記憶而進行的習題練習和工人士兵等人為了獲得熟練技巧而經常進行某種動作的實踐技巧練習 .如：課堂練習課後練習 練習開車床，練習電焊。
練習炒菜，練習大刀、練習射擊、練習隊形。
心理學釋義。
練習（practice)指通過反覆進行某乙個或某一種操作而使特定技能得以提高的過程。練習常用於學習某種運動技能或者心智技能，前者如學習游泳，後者如學習數學解題。練習的效果可用正確率的上公升或錯誤率的減少來衡量。
對於練習的心理學研究表明，在通過練習使技能提高的過程中常會出現所謂「高原現象」，即當成績提高到某個水準後會有乙個成績在較長時間裡徘徊不前的時期，其原因常與操作方式不利於更高效的操作有關。通過充分的練習可達到技能的熟練化，或者說自動化，即操作者可以較少的注意關注和較少的多餘動作從事操作。另外，練習需要增強練習者的動機，防止單調化所引起的動機下降，防止練習作業的負荷過重。
此外，心智技能的練習要避免操作過分單一，注意引進變式，使練習者形成正確的概念和表象。
一種技能操作上的練習而有利於掌握另一種技能操作，這叫練習的遷移，也稱學習遷移。
科學鍛鍊名詞解釋是什麼?
5樓：愛家愛生活
科學鍛鍊是指在科學理論（包括運動人體科學、生物學、醫學、心理學和運動處方）的指導下，根據自身健康情況進行的能夠提高自身生理機能和素質，增進健康的身體活動。科學鍛鍊可以更快地達到運動效果、提高機體免疫力、促進新陳代謝等。
科學鍛鍊包括以下五個方面：適當的運動負荷，合適的鍛鍊時間，恰當的運動時間，漸進性鍛鍊，堅持不懈的精神。
科學鍛鍊的原則：
1、自覺積極性原則
自覺積極性原則指體育鍛煉者有明確的健身目標，充分認識體育鍛煉的價值，自覺積極地從事體育鍛煉活動。
2、講求實效原則
講求實效原則是指選擇鍛鍊內容、方法等按科學方法進行鍛鍊，以取得最佳的鍛鍊效果。
3、持之以恆原則
持之以恆原則是指體育鍛煉必須經常性進行，使之成為日常生活中的重要內容。體育鍛煉貴在堅持，不能設想在短時間內取得顯著效果，必須得長久的積累。
4、循序漸進原則
循序漸進原則是指體育鍛煉必須遵循人體自然發展、機體適應的基本規律，從不同的主客觀實際出發，合理安排運動負荷，在漸進的基礎上提高鍛鍊水平。因此，進行體育鍛煉時應循序漸進，隨時調整運動負荷，逐步提高鍛鍊水平。
5、全面性原則
全面性原則是指體育鍛煉必須追求身心全面和諧發展，使身體形態、機能、身體素質及心理素質等方面得到全面協調的發展。
運動訓練學名詞解釋
6樓：花花的情感日記
《運動訓練學》是2000年高等教育出版社出版的一本圖書，主要講述的是如何進行運動訓練的內容。
1、從眾多專項的訓練實踐中，總結出帶有普遍意義的共性規律。
2、深入探索尚未被人們所認識和認識，還不十分清楚的運動訓練規律。
3、進一步健全運動訓練理論和內容體系，得到大家關注。
4、廣泛吸取現代科技成果和多學課的理論與方法，應用於運動訓練學的理論研究於實踐應用之中。
5、運用一般運動訓練學的基本理論，指導各項訓練實踐。
人們在描述運動訓練學理論體系的時候，可以從橫向和縱向兩個維度進行不同的構架。從橫向來看，運動訓練學的理論體系主要包括運動訓練的原則、運動訓練的內容、運動訓練的方法、運動訓練的安排、運動訓練的負荷這樣5個方面。
而從縱向來看，可以解釋為包含著一般訓練學、項群訓練學和專項訓練學這樣3個層次。適用所有的運動專案的運動訓練學的理論，稱做一般訓練學。適用於部分運動專案的運動訓練學理論，稱做項群訓練學。
而適用乙個運動專項的運動訓練學理論，則被叫做專項訓練學。
以上內容參考：百科—《運動訓練學》
名詞解釋運動技能，教育學名詞解釋
運動技能是運動員在運動學習的主動目的性導向與規範基礎上，以機體自身初始狀態水平為基礎，以訓練負荷為資訊輸入載體，以能級 強度 與時間向量值為參照系，導致神經網路各級水平發生相應的自組織變化，最終以人體自身機能與結構的協同適應效應，使整個泛腦網路產生的新的有序模式。運動技能 指人體運動中掌握和有效的完...
名詞解釋 吸收，消化 名詞解釋 吸收 名詞解釋 呼吸 名詞解釋 肺活量 名詞解釋 激素 名詞解釋
1 物體把外界的某些物質吸到內部，正常人體所需要的營養物質和水都是經過消化道吸收進入人體的。2 接納 接受。3 機體從環境中攝取營養物質到體內的過程。4 物質從一種介質相進入另一種介質相的現象。在物理學上是光子的能量由另一個物體，通常是原子的電子，擁有的過程，因此電磁能會轉換成為其它的形式，例如熱能...
名詞解釋離騷,離騷名詞解釋
離騷基本釋義 l s o 1.遭遇憂患。2.離別的愁思。語本 楚辭 離騷 漢王逸注 離，別也 騷，愁也 經，徑也。言己放逐離別，中心愁思，猶陳直徑，以風諫君也。離騷 是戰國時期楚國詩人屈原創作的詩歌。此詩以理想與現實的衝突為主線，以花草禽鳥的比興和瑰奇迷幻的 求女 神境作象徵，藉助於自傳性回憶中的情...