我應該向籃球哪方面發展??應該增加哪方面的訓練?

2025-01-04 18:00:15 字數 2066 閱讀 3784

1樓:網友

得分後衛甚至是小前鋒,即使你將來身體還會生長,我覺得你還是適合打後場。

以你目前的身高你適合打後場,你有速度和很好的團體意識,還有得分能力。

不過要注意的是,你並不能滿足於目前的狀況,得分能力強不等於得分手段多,得分手段就是多種技術,如揹筐高低位單打,看看前火箭隊員棒子威爾斯和皮爾斯和科比,他們都是後場球員,但卻都有內線球員的技術,所以他們的得分手段多,得分範圍廣。我建議你應該向那些得分能力強的nba球員取經,如安東尼,韋德,麥蒂,納什,基德,保羅等,不管你喜歡或討厭他們,不管他們現在打得是好還是差,學他們的技術,反正學到都是你自己的!

對於打籃球,要記住,一山還有一山高,要始終不斷訓練自己,使自己更強~

2樓:來自響水湖溫暖的白蘭花

sg 自己說得分能力強~.

多練習投籃 突破。

3樓:匿名使用者

sg...耐力,彈跳,大局觀(pg必須)系統訓練。速度。

4樓:洛洛的一擊

根據你的描述,你還可以勝任球隊教練位置,場上視野如何,關鍵球把握能力如何?

有些東西不是你慾望強就可以的,還要靠天賦,很多好的控球衛,稍微抬頭瞄一眼,就知道所有隊友的位置,和下一秒他們將要移動到的位置,以及出手點的位置,能否提前預判,如果你具備這些素質,你還可以當pg,156對於乙個14歲的pg來說,太矮了,我13歲時就175了,都覺得矮。

如果身高不夠,要記得增加體重,提高身體對抗能力,訓練上先從單手變向開始,然後左右手變向,運球能力大於投籃能力。

基本功要紮實,然後熟悉各種戰術配合,各種無球掩護。

5樓:網友

你身體略顯單薄,所以三號位以下就算了。

除了pg,你只能達sg了。

看看ai,183就能在nba打sg

外加不錯的投籃水平,sg也是可以的。

不過還是建議向pg方面發展把!

相對於籃球運動,你認為應該怎麼快速提高訓練成果?

6樓:蔣子柒

相對於籃球運動,你認為應該怎麼快速提高訓練成果?

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質,在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

技術戰術訓練

全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證,重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發現與培養隊員的特長技術,使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。

所以根據隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

四個注意事項

每個人都有自己的任務,但從全域性考慮,每位隊員還應完成以下四個方面的使命:

)隨時注意接球,完成區域戰術銜接。

)隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

)隨時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務。

)隨時準備為隊友創造良好的機會,充分發揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,開啟局面或擴大戰果。

7樓:雙子小黑嘿

要由專業的人士進行指導,平時一定要提高身體的素質,也要提公升自己的反應能力,讓自己的反應非常的快。

8樓:巨集盛巨集盛

可以在訓練的過程中提高自己的投籃精準度,也可以針對自己的耐力和體力進行訓練,這樣就可以提高自己的學習成果。

9樓:大超說教育

我認為可以找專業的籃球教練來幫助自己訓練,一定要多訓練運球技巧和投籃技巧。

我該向籃球中的什麼位置發展

1,首先,你年紀小,基礎最重要,每天記得多運球練練球感,以後比較好掌握球。2,然後就是投籃,注意不是一頓亂投,先定點,再移動投籃。3,學習籃球規則,掌握犯規尺度。學好假摔。4,多打3v3,跟熟悉的朋友一起,有助於身高。5,嘗試小前鋒的位置,因為你現在才167,估計到18歲可以長到180左右,這個身高...

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