1樓：網友
1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。
刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
愛護牙齒的資料
2樓：冰雪
第一，要做到早晚刷牙，飯後嗽口。刷牙要使用保健牙刷，防止損傷牙齒和牙齦。第二，要學會正確的刷牙方法，做到上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，裡面外面都要刷到。
第三，刷牙最好選防齲牙膏，這種牙膏具有消炎、止血、止痛、脫敏、除垢和抗齲作用。
注意營養、合理飲食，對保護牙齒很重要。限制甜食，特別是睡前、刷牙後不要再吃糖。太硬的食物（如核桃等）不要直接用牙去咬，防止損傷牙釉質。
牙齒分乳牙和恆牙。乳牙壞了還能生出新牙，如果恆牙壞了就不會再生新牙了。恆牙要伴隨人們度過一生，一旦損害，就會影響到整個牙齒的健康。所以，我們要珍惜和愛護牙齒。
有關於愛護牙齒的資料嗎
3樓：網友
當代人保護自己的牙齒，在日常生活中除了多吃粗纖維食物，少吃細食、甜食，戒除菸酒外，預防齲齒及牙周病還應做到正確刷牙。
我們大家都知道，做到四個『三』：每天刷三次牙，每顆牙刷三個面，每次刷牙三分鐘，每三個月換一次牙刷；刷牙要以45度角，上下刷；牙刷毛要軟，牙刷頭要細，牙膏最好是含氟的。」
最好連舌頭也輕輕刷一刷，因為舌頭同樣沾染很多的細菌。吃完飯後，要及時漱口；食物嵌塞時，用牙線剔除，比用牙籤要好。」
做好牙齒日常護理的同時，我們還要定期到醫院檢查。有牙病的每半年檢查一次，洗一次牙。沒有牙病的，一年一次。這都是很有必要的。
4樓：網友
天天刷牙一天至少3次。
5樓：網友
早晚刷牙，牙膏每次用完就換不同的牌子。
有條件的話，用漱口水刷牙。
急急急我12歲，但我的牙黃了，怎麼辦求牙變白
很簡單的，在刷牙前用米酒 米醋清洗一下 米酒和米醋，必須是這兩樣，其他的酒 醋類產品容易腐蝕牙齒 刷牙掌握正確方法，刷完後千萬記住，要喝一點葡萄唐，稍微在嘴裡殘留一點。因為葡萄糖含植物酸鹼，可以殺死細菌，讓夜裡也能 少吃糖，飯後漱口，一天至少刷兩次牙 怎麼樣才能讓我的牙齒變白，急！您好建議做冷光美白...
護牙小知識，保護牙齒的小知識
1 多喝水。這種天然漱口方法能夠沖刷掉喝咖啡 蘇打水以及紅酒留下的牙漬。2 保證日常飲食中有一定比例的果蔬。在吃蘋果 芹菜 黃瓜和胡蘿蔔這類比較脆的果蔬時，口腔會順帶著被清潔一遍，這是因為在牙齒和牙齦之間的牙斑和食物殘渣會被這類果蔬清除。3 吃乳酪。晚飯後，嚼一片乳酪，能夠中和口腔裡的酸，保證口腔內...
愛護動物的古詩急急急急急
越鳥 鄭谷。背霜南雁不到處，倚棹北人初聽時。梅雨滿江春草歇，一聲聲在荔枝枝。 畫眉鳥 歐陽修。百囀千聲隨意移，山花紅紫樹高低。始知鎖向金籠聽，不及林間自在啼。 鷹 詠架上鷹 崔鉉。天邊心膽架頭身，欲擬飛騰未有因。萬里碧霄終一去，不知誰是解絛人。 孤雁 杜甫。孤雁不飲啄，飛鳴聲念群。誰憐一片影，相失萬...