1樓：匿名使用者
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或。
一、二、三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。(條件好的話可以再用牛奶泡)
平時的保養也非常重要。一般要用護手霜護手，定期做手部護理，幹活要戴手套，還要根據需要常常修剪指甲。同時，多吃含熱量高的食物，以保證手圓潤而有光澤、有肉感。
每次洗手後，都要抹上護手霜，保證手滋潤而有光澤；還要多喝水，注意飲食，保證肌膚有水分，營養均衡。常常注意做開合手指練習，最終把手指練得靈活柔軟而且纖長，開闔之間有流動的美感。
不要做粗重的家務，常常用牛奶來泡手，或者用乳液塗抹手部，然後保鮮膜包起來數小時，可以一邊看電視一邊做，還可以學一點古箏之類的**，琴上練習的目的並不是彈奏樂曲，而是訓練手部的柔韌性。
如果可以的話。
晚上把喝剩的奶抹在手上。
或者蛋清也可以。
但是抹上的時候外面最好用保鮮膜套起來。
再者不要或者少做家務。
經常做點細微的手工活。
可以鍛鍊手指的靈活性。
2樓：網友
漸一以打圈的形式按摩各個手指--然後握緊拳頭，再用力張開(反覆幾次)
我沒事時就這樣，有點點效果。
3樓：_鬼谷先生
這是天生的，如何改變得了阿？
怎樣讓手指更修長
4樓：猶秀英考倩
可以按照以下方法操作，有助手指變得更加修長纖細：
1、手指的捏拉動作。
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作。
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩。
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作。
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另乙隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，也是精心養護出來的。這就需要姐妹們日常時的護理拉！希望假以時日，大家都能如願擁有一雙美麗的纖纖玉手哦~!
怎麼使手指變修長
5樓：英雄無奈知多少
1、學會敲擊手部。
我們都知道經常使用手指會讓手指變粗，而且手指屬於肢端，離心臟最遙遠的地方，血液迴圈是非常差的，當冬天的時候很容易出現凍瘡以及水腫情況，讓手指看起來很粗。我們可以學會敲擊手部，模仿彈鋼琴的手勢，假裝彈鋼琴，這樣可以讓手指的關節得到充分的活動，也可以讓手指變得敏捷和柔軟。另外還可以使用冷熱水交替洗手，讓手指處的血液迴圈變得更快，從而讓手指關節變得纖細和修長。
2、手指的捏拉動作。
想讓手指變長我們還可以經常做手指的捏拉動作，首先先活動兩個手的手指，然後用一邊的手指的大拇指與食指抓住另乙隻手的手指尖部位往外拉1-2秒鐘，每根手指重複5-6次，做完手指的捏拉動作 之後最好就拿熱水浸泡一會手部，這樣效果會更好一些。
3、學會放鬆手指。
按摩手指可以促進手部的血液迴圈，讓手指的脂肪更容易分解的狀態，我們可以用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開，需要5-6次。另外也可以握拳舒展手指，先把手平放在桌面，然後握成拳頭，2-3秒鐘後慢慢，儘量的往外伸展五指，直到手指感到最大擴張力後，堅持半分鐘到一分鐘左右，然後慢慢的放鬆，每天用力做三道五分鐘，效果很好。
手指經常的工作，接觸到各種各樣的物品，例如接觸洗潔精、皂液等鹼性物質，對於手部的傷害很大的，讓手指看起來很粗糙，所以為了更好的護理手部，應該學會護理手部，重視手部護理，平時做家務的時候最好使用手套，避免長期接觸鹼性物質，傷及**，影響手部。
怎樣才可以讓手指修長？
6樓：小超製作
手指按摩。。 女刊上有方法··參考哈嘛··
如何能讓手指變得纖細，怎樣讓手指變瘦變纖細？
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或 一 二 三 四 地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜 水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，...
如何變漂亮的手，怎樣讓手指變漂亮
1 每次洗完手都塗抹一點點護手霜。我的手比較愛幹，每次洗完手後都會感覺到手部很乾燥，所以在每次洗完手後都會塗抹一點點護手霜。大家手不幹的話也要稍微塗抹一點點哦，量不在多，勤為主。手部的小細紋都是因為幹引起的，可能現在不太明顯，重要是預防。我自己是不喜歡有點油的感覺，可能是我臉部是個混油，所以就不太喜...
怎樣可以讓手指變得又細又長，怎樣讓手指變得又細又長
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一 二 三 四 地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜 水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。注意飲食，不要太葷。每天用熱水泡 怎樣可以...