1樓：沉悶散人
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。
此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或
一、二、三、四……地屈指做手指體操。
同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。
塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，**細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
手指使雙手柔軟靈活
手指操能使雙手保持柔軟、促進血液迴圈，使**細滑，也許還能改善指甲的狀況。
□1.燙洋山芋式：
將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著極燙的東西想立刻扔掉。
張開手時，手掌儘量，手指儘量伸直。
□2.快速擺動式：
手臂置於前身，讓雙手劇烈抖動整整一分鐘後，立即舉高至頭上，數到十再放下。
□3.捏擠式：
用一隻手緊握一個小皮球十秒後再放鬆，再換另一隻手緊握，如此重複做
三、四次。
手部按摩
首先，倒一些護手霜在手掌，然後以左手拇指按摩右手，跟著以右手按摩左手。
利用看電視或打**的短短數分鐘時間，從手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然後以左手拇指按摩右手，跟著右手按摩左手。
利用看電視或打**的短短數分鐘時間，從手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，經常不斷按摩可促進血液迴圈，
使雙手保持美觀、富有彈性。
2樓：粘韻蘭芷容
按摩 在看電視 或幹什麼的時候 按摩手指.........
手指既然都這樣 也不用在乎了 我的手指也不好看的
怎樣讓手指變瘦變纖細？
3樓：就叫耗子咋滴
我知道經常掰骨節會讓手指變粗，所以以後就不要再掰骨節了，另外要每天都塗護手霜，塗得時候順帶著按摩，網上都有手指操的，可以查到，平時乾重活的時候注意戴手套就可以了。
4樓：莫殤
想要自己的手指變得纖細的話，那我們有時候就要多鍛鍊鍛鍊自己的手指，比如游泳這項運動就對我們的手指，協調性和鍛鍊都有很大的幫助，另外就是我們可以買一些精油，然後塗抹在手指上面，用保鮮膜包起來，這樣也能夠快速的瘦手指頭。
5樓：世間旅人
其實可以做一些手指的力量，比如指令，就是做一些用器材來幫助鍛鍊的握力器，或者一些。拉伸器。沒事的時候可以給手指做一些按摩，就是一個拉長和按摩放鬆的一種手法。可以讓手指變長變細。
6樓：寧寧會武術
你可以讓手指得到充分的鍛鍊，比如捏一些握力器，這樣可以讓你的手指充滿肌肉變得纖細。不要總是去掰古按骨節。因為在這一過程當中是可以出現咔咔的響聲，但是它會讓你的手指變粗，這樣就會出現大拇節的現象，非常的不好看，一定要注意。
7樓：匿名使用者
想要讓手指變瘦最好的辦法就是讓自己瘦下來，當你瘦下來之後，你的手指自然就會跟著變瘦啦，還有就是不要經常去幹那些粗活，如果粗活幹太多的話，你的手指也有可能會變胖的。
8樓：dj林林
想讓自己的手指頭變得很纖細，首先，平時不要幹那些粗重的活，要注意保養，買一些護手膜經常做手部按摩，現在也有賣那種手指按摩器的，每天可以進行按摩，都可以讓你的手指特別纖細有魅力。
9樓：齊澤宇
諾人因為自己的手指過錯兒不美觀產生困擾，其實手指變粗是因為自己的關節比較粗，而自己的關節粗大是由於自己乾的重活累活比較多而已。我們可以通過彈鋼琴，彈吉他等一些方式來使自己的手變得細長。
10樓：呱太
如何想要手指變得纖細。首先你一定要讓自己變瘦，這樣可以減去手上多餘的脂肪本能的就會看著比較纖細。其次你你要經常的保養你的雙手比如說多擦一些護手霜是用一些手膜而不要儘量去接觸一些有刺激性的東西
怎麼可以讓手指變得纖細，，長呢？
11樓：來欣暢
事幹的時候就多模仿一下彈鋼琴的的動作， 彈鋼琴的手指都很修長就是這個原因。 再找一些手指操做做，只要堅持就會有效的啦。 也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或
一、二、三、四……地屈指做手指體操。 同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。
怎麼才能讓粗粗的手指變得纖細修長
做簡單bai 的手指操 1.用力握緊拳頭，五指du用力伸出，儘量分開zhi，反覆做30次。2.手先用 dao熱水浸泡內，以拇 指與食指單側拉引指尖容，然後在指甲處按摩1 2秒，每根手指反覆5 6次 3.以拇指食指，由指根至指尖方向拉，至指甲處瞬間離開，每根手指反覆5 6次 可促進血液迴圈，使多餘脂肪...
怎樣可以讓手指變得又細又長，怎樣讓手指變得又細又長
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一 二 三 四 地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜 水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。注意飲食，不要太葷。每天用熱水泡 怎樣可以...
如何讓我手指變得細長，如何使手指變得細長？
關於女生的一切知道我都知道 運動的話有學學瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握就像像抓握一樣東西，堅持用力握住然後鬆開 還有把無名指和小指頭的指甲留長修好，這樣可以把手部顯的修長 漢 阿 娜 每天抹著這樣手慢慢也能變瘦的 如何使手指變得細長？關於女生的一切知道我都知道 怎樣讓手指變得細長啊 手部 方法...