產婦分娩時最好的食物是什麼

2025-01-01 14:35:12 字數 1457 閱讀 7828

1樓:小袋護膚

<>孕婦臨產時可以食用一些富含糖分、蛋白質、維生素、易消化的食物,如蛋糕、牛奶、肉粥、巧克力等,如果機體缺少水分時還可以食用一些果汁、糖水或者是白開水等;香蕉中含有豐富的纖維素和鐵劑,可以促進腸蠕動減少便秘,同時還可以預防產後貧血的發生;橘子可以增強血管的韌性,可以預防產後繼發性的出血,同時還可以在產後起到通乳的作用。以上食物生產時都可以食用,但要注意少吃多餐,避免暴飲暴食。

分娩時有助於產婦順產的,是哪些常見的食物呢?

2樓:生活中的小諮詢

朋友秋秋懷孕38周了,很快就到預產期了,醫生說她很有順產條件,建議她儘量用順產分娩方式進行分娩。秋秋很擔心自己分娩時體力不足,不能順利分娩。她知道我的兩個孩子都是順產的,她問分娩期一般吃什麼食物,有助分娩。

有經驗的寶媽都知道,分娩相當於一次強體力勞動,整個產程耗時久,所需能最大,準媽媽必須有足夠的能量供給,才能在分娩的時候具有足夠的子宮收縮力將寶寶娩出。

如果生產過程中準媽媽進食不當,很容易影響宮縮,使產程進展緩慢,甚至造成難產,還可能因體力消耗而出現酸中毒,造成胎寶寶宮內窘迫,因此在分娩期準媽媽應加強營養,為正常分娩做好充足準備。

準媽媽在產程中消化功能減弱,消耗卻在增加,加之宮縮的影響,會出現食慾不振的狀況,所以用少食多餐的方式進食,且宜攝取易消化、高熱量、少脂肪、有豐富碳水化合物及蛋白質的流食或半流質食物,如稀飯、麵條、牛奶、雞蛋等,以增強體力,並注意補充足夠的水分,以防止脫水。

初產的準媽媽若無高危妊娠因素,準備自然分娩,可準備易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物,如麵條、雞蛋湯。雞蛋羹、黑芝麻糊等食物,在子宮收縮間歇期儘量吃一點兒。

鮮筍雞湯。材料:雞腿肉250克,春筍150克,西藍花100克,薑片5克,鹽少許。

做法:1、雞腿肉去骨,洗淨,切塊;春筍去皮洗淨切片,西藍花掰成小朵焯水。

2、雞塊放入鍋中,加水和薑片煮改小火煲30分鐘,再加入筍片和西藍花,小火燜煮20分鐘,下鹽調味即可。

紅棗蓮子雞蛋甜湯。

材料:紅棗5顆,蓮子20克,雞蛋1個,冰糖15克。

做法:1、紅棗、蓮子洗淨,泡水備用。

2、鍋中放入紅棗、蓮子和足量清水,燒沸後轉小火燉煮40分鐘。

2、將冰糖放入,待冰糖溶化後,打入雞蛋,不要攪拌,小火煮約5分鐘熄火即可。

分娩期的飲食有其特殊性,準媽媽在產程中應攝入足夠的熱量,以充沛的精力和體力來完成分娩。

3樓:小張冰箱愛好者

士力架、巧克力、能量水。孕婦順產需要很大體力,為了防止生產過程中沒有力氣,吃這血可以補充能量。

4樓:一名拜小生

順產時對體能消耗很大,因此順產前應該多吃高熱量的食物,如巧克力、糖水、蜂蜜、糖分較高的水果等。可以幫助補充體力。

5樓:我心永恆

有一種說法是多喝蜂蜜,可以潤滑子宮頸。其實產婦最需要的是補充體力能量,像巧克力這些熱量比較大的食物對產婦的能量補充是不錯的。

什麼食物補鈣最好,補鈣最好的食物是什麼?

補鈣食品排行榜,找到你想要的。這十種蔬菜孩子多吃補鈣又長高,快來看看吧 補鈣是一直困擾著好多人群,老人要補鈣,小孩要補鈣孕婦也要補鈣,於是各種營養藥品滿天飛,但事實證明通過飲食補鈣比藥物更加的有效也更加的健康.說到補鈣,很多人會想到牛奶。牛奶的含鈣量確實很高,但是不足以滿足人體的鈣需求。今天洪梅就給...

食物的拼音是什麼,食物拼音是什麼

食物拼音 sh w 釋義 可供食用的東西 食物 詞語解釋 拼音 sh w 解釋 1.吃的和其他東西。2.偏指吃的東西。3.吃糧食等。拼音 sh w 解釋 1.吃的和其他東西。2.偏指吃的東西。3.吃糧食等。例句 傳統的端午節食物是粽子,內有餡料,用竹葉捆起來。請看下面食物的拼音與解釋 sh w 食物...

尿酸高吃什麼食物好的?尿酸高吃什麼食物最好最佳?

高尿酸患者儘量低嘌呤的飲食,低嘌呤的飲食有以下幾類的。一 主食類,比如說米 面 通心粉等等。二 水果類 蘋果 香蕉 紅棗 西瓜 木瓜 葡萄 菠蘿 桃子 梨子等,它的嘌呤很低 它的嘌呤很低 一部分的海鮮,海參等每一百克里面嘌呤只有四到五毫克比大米的嘌呤含量還少。其它的西紅柿醬 花生醬 果醬還有蜂蜜 乾...