1樓：科外蒯老師
作為過來人，高中都是凌晨一點睡的。主要是由於回家之後太累，就睡覺，醒了之後再寫作業，寫作業寫得太晚了，基本都到凌晨一點。<>
說到我自己上學的時候，由於那時候家離學校比較遠，所以每天起得比較少，晚上到家也需要一段時間，感覺特別疲乏。有時候坐了車到家之後，基本就沒有精力再去寫作業，所以會先選擇休息一下。基本休息完了醒的時候已經11點多，所以寫作業就會寫到凌晨一兩點。
整體來說，寫作業的時間基本上要三四個小時。可能有的人會說，在學校寫一部分，回家也不需要寫這麼久的作業，其實在學校也寫不了多少作業，因為老師在課間也會給你佈置額外作業。作為我們那個年代的學生來說，學習任務已經如此之重，更別說現在的孩子了。
據瞭解，現在的孩子寫作業，基本上一回家就寫，都要寫到半夜12點。也就是說，他們需要花上五六個小時去完成自己的家庭作業，有時候還有課外輔導班的作業累積在一起，這聽上去還是十分可怕的。<>
現在的孩子之所以會是這種學習情況，也是因為現在的學習壓力實在太大了，競爭環境也比較激烈。和我們那時候相比，將來的學習壓力只會越來越大。如果想要改變這種局面，目前來說還是比較難的，並非一己之力就能夠改變的。
因為有很多寒門學子都是通過高考去掌握自己的未來，改變自己的命運。當所有人都在前進和進步的時候，每個人都是被時代推著往前走。你不努力不要緊，只是比你更優秀的人依舊非常努力。
你周圍的人會鞭策你跟上整個節奏，所以有句話叫做人在江湖，身不由己。
2樓：光暉赫
高中的時候我一般是在晚上十一點到十二點之間入睡。因為晚上十點十分放學，收拾收拾東西，到家基本十點半，然後洗洗漱，有時還要寫一會兒作業，一般就接近零點。
3樓：培劇光
高中真的是乙個非常辛苦的階段，基本上每天都要熬到12點。晚自習10點結束 回來之後還要完成基本的作業，加上洗漱的時間，不知不覺就到12點了。
高中理科生夜裡12點鐘睡覺，這是不是正常現象？
4樓：雜談鮮事
初三高三本身都是特別辛苦的時間，所以這時候晚上11:00 12:00睡覺很正常。
因為自己上初三的時候，每天晚上基本都是11點多才會睡，要是特別忙的話可能要12點多，到了高三的時候因為是集體生活，所以基本上10:00下了晚自習。
就準備休息了。<>
要想獲得更好的成績，短期內提公升成績，最好的方法就是花時間，別人學乙個小時，自己就學兩個小時，別人學兩個小時自己就學三個小時。因為人的腦子都差不了太多的，很少有人是天才，現實生活中可能有這種人，但是是極少數的，大多數人智力水平上可能有點差距，但螞運段在普通的初中高中這樣的階段還沒有體現的那麼明顯，那些知識只要願意花足夠多的時間，80%都是能掌握的。<>
我們所有人都知道對身體好，要早睡早起，不要給自己太大的精神，壓力要營養均衡，要適當抽出時間去鍛鍊，但是這對於乙個高三學生來說不現悄如實。高三的學生也同樣知道這一點，但是別人都學習呢，睡到12點睡到1點，然後現在自己說這學習太辛苦了對身體不好，我10:00就要睡覺，那作業能寫得完嗎？
知識能跟得上節奏嗎？考試能拿到好成績嗎？人生中就那麼一年兩年是那麼辛苦的，關鍵時期沒辦法，辛苦也得堅持著，也得熬著。
不要對高三那段痛苦的日子過於排斥，因為那真的是一段人生中最純粹的，為自己未來而努力的乙個時光，沒有別的想法就是每天多學一點再多學一點拿到乙個更好的分數，進入乙個更好的大學學校，老師家長，社會都在盡一切可能給我們更大的方便，讓悶譽我們拿到更好的成績。大環境就是這樣的，以後還有很長的人生等著，還有很豐富多彩的生活呢，就這一兩天堅持一下。
5樓：情感小孫老師
是。高中階段學生的課業壓力逐步增加，部分孩子無法在課堂上學習相關知清悄識，他們又無法在其他課程中學習不同科目的知識，只能在私底下努力學習。於是，高中理科生需要完成多個知識點的處理與學習，難免會出現學習時間不夠用的狀況。
為保證學習成績，部分理科生需要在晚上學習，熬夜到12點學習是正常現象。但是大家更應該注重孩子的身體狀況，千萬不要讓熬夜影響孩子的第二天數毀學習狀態。
我曾經歷過十分充實的高三生活，當時，各種各樣的因素影響個人學習，遲遲無法提高學習成績。可是高三學習氛圍較壓抑，自己很難向老師和學生請教問題。再加上理科生需要面對著大量的試卷和題目，課上做不完的題目，更需要學生課下完成。
多個科目存在眾多知識點，學習到12點是家常便飯。
許多家長面對高三學生的努力和熬夜，他們只能儘可能地為孩子營造更安靜的學習環境。除此之外，家長應該時刻重視孩子的精神狀態和身體所需要的營養。部分孩子在高三階段集中精力學習，有可能會答畢渣忽視就餐，於是孩子體重直線下降。
學習狀態也會影響孩子學習，家長應該確保孩子在有限的時間內，保持良好的學習狀態。
總的來說，營養、學習狀態和花費大量的時間缺一不可。高中學生本就面臨著激烈的競爭，良好的心態以及充分的營養，才能讓學生以更好的狀態參加高考。理科生任務量非常重，無法完成學習的理科生只能熬夜補充相關知識，奮戰到12點的學生不計其數，只為提高理科成績。
6樓：歧山蘭
我認為這種現象是正常，尤其是在高考復滲喚漏習階段，可以說，所有人鏈雀都保持叢爛乙個緊張狀態，生怕自己學習不多，所以都學習很晚。
7樓：士多啤梨甜甜圈
是的，一般來說高中生這個時候睡很正常，但是也要注意身體，不要給自己太大壓力。
高中生幾點睡覺
8樓：正梨
天哪，你們居然還有晚自修。我們也是到高三才會有的。我們高中班主任多次強調在學校上晚自修的好處，晚上學校安靜，容易出效率，而且問老師題也方便。
只是你需要帶點吃的，晚上加一頓餐飯對於你這種情況再好不過了。我覺得你帶個麵包帶盒牛奶什麼的，最好是吃熱的，學習的時候會舒服很多，要不然你晚上自習會覺得心慌，一頓學校的飯是決計不夠的。當然你自習是得材料要經過精選，千萬不要大面積撒網，爭取有個錯題本啥的，一天翻幾遍，在做做其他相關的提高題會很有幫助。
如果你準備學文的話，你最好找那種知識點齊全的輔導書，提前背起來，這樣會讓你的高二過得輕鬆一點，尤其是地理，看地圖很關鍵。
然後，你在學校學習了很久，回宿舍就早點洗洗睡吧，你高一就十一點多睡的話，高三會更晚的，爭取自己安排好時間，能早睡就早睡，衝個熱水澡回宿舍拿熱水燙燙腳。而且人在睡眠的時候也是會記東西的。如果你是女孩子的話，你就更要注意早睡，熬夜容易引起神經衰弱，而且容易導致體虛性肥胖，第二天你聽課時的精力也是不夠的。
睡覺的話，不要超過十一點。
第二天早晨你可以微早起一點，帶上毛巾去晨跑20分鐘，然後能再衝個澡就再衝個澡，大概十分鐘左右。這樣既有助於身體擺脫亞健康狀態，又能提高大腦的興奮程度，從睡眠中完全醒過來，從而積極地投入到一天的學習中。你看，這樣一來你在7點就已經準備好一切，便是主動得多了。
另外聽聽**也不錯，推薦你英文慢歌和小語種的柔和**，你可以睡前塞上耳機聽一會，把課堂上的內容理出大枝幹來，在腦中再過一遍。
ps：千萬注意課堂聽課效率，記筆記也不要誤了聽課。有許多東西錯過了老師的講解而靠自己自學是補不回來的。
9樓：網友
聽樓上的人的口吻都是一致反對熬夜、
如果說學到11電也叫熬夜的話，回那我什麼也不說了，你要在中部答城市你的成績絕對中下等，除非你是很聰明的人。
說實話我們高中晚上十點半下課，熄燈差不多也就十一點了。第二天六點起都嫌遲，因為這個時候人們都已經把床鋪。
整理好洗漱完畢了……
確實是艱苦，老師常和我們講，上了大學有高中1/3的衝勁考研就沒問題了，確實很少有人能堅持下來，但那些日子真的很令人懷念，如今假如一天學習少了也經常會覺得空虛。
估計說了也沒用，你害怕對身體不好，那你上了大學如果能在11點前睡覺我就佩服你。只是如果自己真想考個好一點的大學，那你可以的話就這麼做吧。況且如果你所在城市比較發達的話，再有點額外的努力你會走更好的大學。
要想實現夢想，付出必不可少。那時候，你擔心的問題將都不再是問題。
10樓：郝甜甜甜
我們一天就六點四十之前到操場跑操，下午五點零五放學，六點開始晚自習，十點半下課，說實話我們已經很幸福了，高三有12點辦的晚自習這是真的，然後回去肯定還要看書，多累，不要說六個小時四五個小時都多了。
11樓：網友
我現在高二，6點45晚修到8點，10分鐘休息，8點到9點下課，然後回去看書到版11點多就睡了，我6點鐘權起床，不過中午說個半小時補充一下就好，我們班大多都這樣，我現在讀書讀到麻木了，都快分不清什麼是睡覺什麼是上課了，唉，中國的教育真tm無語了。。 沒事的同學！熬熬就好，我都快熬2年了，堅持啊！！
12樓：逆光瞳影
一般來說睡眠在十二點之前更好，我也是高一學生，我們班就有好幾個人早上起床學習的，不如你提早到六點左右起床吧。
13樓：網友
我感覺應該考慮到你身體情況，畢竟高三才是最重要的！順便說一句，哥去年還參加了高考！
14樓：花是記憶的金果
我是從這走過來bai的，晚上最好du別熬夜，白zhi天上課打瞌睡的話就得不償dao失了。畢竟，對於高。
專中學生來說，方法。
屬最重要，主要的是上課要提高效率，聚精會神聽老師講課。不然，上課有一點沒聽進去，就會有點吃力，要想努力最好晚上早早睡覺，早晨起來學，這樣效率會提高，而且還能保證聽課。
15樓：偷懶青鳥
我們那時候班抄裡住校的都有小檯燈襲，高一高二至少學到bai十一點半，高三得到一。
du點多，不過這要在zhi你保證第二天的聽課dao效率的前提下，在中午吃完飯你可以學習半個多小時，一定要午休三十到四十分鐘不要太長也不要太短，這樣下午聽課較有效率，在晚自修下課休息的時候可以適當運動一下，如跑步等。
16樓：網友
老師說，高中生一天睡6個多小時足夠了，所有時間都要去學習。
17樓：獨孤皇后在這裡
把當天的功課完成，然後複習當天的，預習第二天的，這些在高中都很重要，慢慢來。
18樓：果醬哈布丁
我覺得這要看你個人。
有的人就是夜貓子，晚上很精神，學習工作起來效率也很高，第版二天早起照樣精神抖擻。
但有權的人就必須睡足8小時或更久，否則第二天萎靡不振，老想睡覺，所以你要根據你自己的身體狀況進行安排。
你現在高一，還沒到要特別拼搏的地步，正常時間睡覺沒問題的，而且道聽途說睡眠不夠好像對身高有點影響~~
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