1樓：天剎壹擦洞譾
1.要明白憤怒本身並不是破壞性的。
生氣和憤怒之間有著巨大的區別。生氣時，人們需要表達自己的感受，而不會破壞事物和關係。破壞是憤怒的行為表現。
2.在生氣之前談談你的感受。
當你或伴侶能夠在事情發生的時候不逃避，並以一種安全的方式處理它，可能就不會達到爭吵的地步。有時候你只需要把事情用語言表達出來，如果伴侶能理解你的感受，大多數爭吵是可以避免的。
3.不要提高音量。
令人驚訝的是，受傷害的感覺或分歧可以用耳語來解決。我建議經常大喊大叫的夫妻採用低聲交流的方式，這樣可以大大減少雙方的憤怒。
4.不要以分手相威脅，不要把每一次爭吵都當成是對你們關係的威脅。
這種情感勒索會讓對方陷入恐慌或應激的模式。當你告訴對方你想離開的時候，他可能會開始計劃尋找下乙個。此外，對方可能會因為失去家庭而崩潰，可能會陷入深深的抑鬱，無法給你所需要的東西。
**。5.不要囤積問題。
無論伴侶向你尋求什麼幫助，你都可以用過去的事情作為解決問題的手段。首先處理他們的問題，如果你覺得有過去的問題未被解決，那就改天再談。
6.不要逃避憤怒。
如果長時間壓抑感情，你終會爆發，說出或做出讓你後悔的事情。憤怒不會減少愛，你可以對愛人生氣。事實上，愛人是傷害我們最深的人，因為我們最愛他們。
2樓：天天樂
應該冷靜處理，氣消了就沒事了。
3樓：職場導師子涵
這個要看到底是誰的問題，如果變的是自己的問題，選擇和對方好好溝通一下是非常有必要的。
4樓：網友
男人跟女人吵架本來就不應該。這種男人最好以後再也不要理他。
5樓：鳳行天下520梅花香
夫妻之間吵架是很常見的事情，重點是要看我們怎樣去對待，當然你還要看彩蛋的內容，以及各自但對錯來靈活應對，一般來說，要把矛盾化小，最後兩個人和好。
吵架後男人怎樣做最正確？
6樓：網友
非原則的事，男人該說軟話的，還是主動點……
畢竟，女人從另乙個溫馨家庭走出，獨自來到男人身邊生活，僅此可見，女人對男人仍是有期望，有奢望的。
把這份期望或奢望，讓女人繼續擁有之！
情侶吵架後男生怎麼處理
7樓：歡重優
想要真正放下乙個人，真的不容易，尤其你們曾經真心相愛過，這時候他就成了你心底的硃砂痣，有著不可撼動的地位。
也許有時候也知道這是一種自欺欺人，但就是無法控制自己，當你一再地告訴自己，我就是放不下，你就真的放不下了，而當你不再抱有幻想，把心態放平，時間長了，慢慢地也就好評了。
其實，真正的放下，從「不再期待」開始！
每乙個深愛過的人，都很難放下，每乙個深愛過的人，都會有所期待，只有當她一次次失望後，才明白原來兩個人真的是陌生人了，不再期待，慢慢也就放下了。
很多時候，當你不再期待，你就更容易放下，之前的放不下，不過是因為不甘心，不過是因為抱有幻想，想著還能有重新在一起的那天，直到你發現，兩個人真的再無可能了，也就死心了。
忘掉乙個深愛的人很難，想姿巖要真正放下也很難，最好的辦法就是讓自己不再期待，也就不會再受傷，不會再一直想著那段公升頌過往。
或許，每個人心底都有乙個無法放下的人，或許，每個人都很難忘記過去的美好回憶，但如果知道兩個人已經到此為止，那也就讓自己接受吧，及時止損，好過強求。
當有一天你再想起他時，內心毫無波瀾，再也不會覺得心痛，再也不會覺得他對你有任何影響，這時候，你也就真正放下了。
8樓：輕記憶課堂
情鬧攜侶滲蘆吵架後，該怎麼處理？男生一液喊伏定要懂。
和老公吵架後冷戰該怎麼處理，跟老公吵架之後一直冷戰怎麼辦
1 冷戰一定要及時處理。吵架引起的冷戰千萬不要拖著，越拖越解釋不清，不及時處理，很容易產生夫妻間隙。冷戰的時間一長就會形成習慣，只要對方不低頭，不遷就，就一直不說話，這樣難免一方對另一方徹底失望後，就會變成真的分手。2 其中一方要放下身段去遷就。婚姻說到底就是兩個人看對眼之後搭夥過日子，所以如果一方...
剛跟同事吵架後，該怎麼處理以後的事
剛吵完架，千萬不要現在去，都在火頭上。一點就燃。等明天再說吧，過了一晚上大家都想明白了，也就好說了。如果工作需要經常接觸，就先不要打招呼。等到工作需要的時候就正常交流。看他的反應再定。大千世界無奇不有，所以什麼性格的人都有。想和同事搞好關係就要花點時間知道他們的性格。因人而異。生活中處處充滿著矛盾，...
跟老公吵架後怎麼辦，跟老公吵架後怎麼辦
1全部估計是真的 男人一般不會輕易動怒 動怒也不會離家出走那麼長時間 可見你對你老公傷害太大。如果真的想挽回 那這樣吧 趕緊給他最要好的朋友 打 趕緊 是最好的 異地你要最好的朋友 打 找他 才有可能把他找回來 你們幹嘛吵架？吵的啥？你就圍繞你們吵架的事給他發簡訊吧。多發幾條，沒天都發。別罵了，多用...