1樓：
首先先確定是不是睡覺的時候受風著涼，由於最近天氣比較寒冷，出現這種情況的幾率是很大的，倘若是著涼，可以適當的增加衣服，熱水淋浴，或者用酒精點燃輕搓疼痛部位至微紅即可。
其次，最近鈣片是否按時服用，孕6個月以後寶寶相對長的就比較快，腹部重量增加也相對較快，有的時候孕婦本身為了適應這樣的情況，腰背肩受力分配不均勻，也可能導致這樣的情況出現，可以加服一粒鈣片來改善。
注 曾經遇到乙個孕婦情況和你基本相符，但是怎麼都找不到原因，最後我建議使用雲南白藥噴霧，由於是外用藥，基本不會對孕婦產生影響，倘若實在不行，請專業的中醫幫忙理療解決，祝早日**。
2樓：匿名使用者
你先別給她按摩了，有可能按摩的不對越來越疼。
你試著晚上用生薑切片給她擦幾分鐘，然後熱水敷，不用太熱，對她不好。決不能帖膏藥什麼的。
一般這個土法很能緩解痠痛。如果她很嚴重用生薑緩解不了再去醫院。
3樓：網友
適當熱敷 做做輕微的運動 還有睡覺注意肩膀保暖。
4樓：夷旋生菀柳
可以貼止痛膏，或者是按摩。理療去醫院檢查**，堅持運動。也可以吃止痛藥。
5樓：網友
我也是，懷孕五個多月，今天右肩膀痠痛得睡不著覺。
在懷孕初期會肩膀痠痛嗎？該如何緩解呢？
6樓：啥地方
會的，可能會由於孕激素公升高引起肌肉神經疼痛；可以進行適當的按摩，做一些擴胸運動，要保證周圍的溫度，避免肩膀受涼，保證充足的睡眠。
7樓：要天天喝
在懷孕初期肩膀會發生痠痛的現象；可以經常抬頭看遠處的天空，做頸椎操，在醫生的指導下進行針灸或者是按摩，要適當的運動，不要久坐，也可以服用鈣片。
8樓：星了
會疼。因為每個人的身體體質不同，身體抵抗力較差的人，在懷孕初期的時候就會感覺到渾身痠軟疼痛。在這個時候可以調整自己的作息規律，保證充足的休息，多睡覺，讓自己的身體得到最好的緩解，進行適當的運動。
在孕期出現肩頸疼痛的症狀，可以進行按摩**嗎？
9樓：金牛愛仕達
可以進行按摩的，因為這樣能夠對身體更好一些，而且也能夠讓身體更加的健康，也能夠避免身體出現問題。
10樓：巨蟹阿斯頓
是的，可以通過按摩肩膀來緩解疼痛，孕婦可以更放鬆身體，有利於睡眠質量的提高。
11樓：阿斯達歲的說
可以進行按摩，但是按摩的時間不能太長，不能用的力氣太大。
懷孕期間你也有肩膀疼痛的問題嗎？
12樓：夕志畫
肩膀或頸部疼痛是在懷孕期間遇到的常見疼痛之一。所謂疼痛是指由於懷孕體重、姿勢或生理變化增加導致不適和煩惱而在身體其他部位產生的刺痛。
研究表螞喚明，有10％至20％的女性會遭受這種疼痛，這主要是由於異位妊娠造成的。肩痛的其他其他原因是什麼，有何影響？
肩膀疼痛可能是由於肩膀部位的問題引起的（例如肩關節疼痛）。
也可能是潛在疾病或身體其他部位受傷的症狀。肩部疼痛的一些可能原因是：
很多孕媽咪受肩膀痠痛之擾懷孕早期的肩痛可能是異位妊娠的徵兆。異位妊娠是指位於子宮外或輸卵管內的妊娠，可導致與痙攣相關的劇烈刺痛。
疼痛起源於腹部，並輻射到肩部和背部。異位妊娠是一種危及生命的疾病，需要立即就醫。
高脂飲食會觸發一種激素的釋放，這種激素可能會導致膽囊中鈣和膽固醇的沉積。
沉積物通過膽管並可能成為阻塞物，在腹部引起劇烈的刺痛，隨後向右肩或背部放射。
延伸閱讀：妊娠中重要的睡眠技巧。
體重增加和姿勢不晌爛平衡會增加肩痛的風險。腹部肌肉的伸展運動，長時間的錯誤姿勢或突然的肌肉拉傷將疼痛分散到肩膀和背部。
在中期和中期，建議您左側睡覺以改善血液迴圈。但這可能會使左肩承受壓力並引起疼痛。
除了睡眠姿勢以外，睡眠本身在控制肌肉骨骼疼痛中也起著重要的作用。
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以尿液中的高血壓和蛋白質水平為特徵，也會引起右肩疼痛，該疼痛從肝臟放射到右肋骨下方。
有時，肩痛可能是由於潰悶謹凱瘍或消化問題（例如腹脹，便秘和腸胃氣脹性潰瘍）引起的。
精神緊張，偏頭痛和緊張性頭痛可導致身體僵硬和緊張，從而導致疼痛，該疼痛起源於上背部，並移向肩膀。
在極少數情況下，右肩痛可能是由於在妊娠中期對卵巢囊腫進行了腹腔鏡檢查或其他疾病引起的。
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