1樓：b阿玘
現在很多的孩子早早的都戴上眼鏡，其實不是因為孩子對於學習有多麼的認真，多麼的痴迷是因為現在的孩子對於電子產品非常的依賴，就是因為長時間的過度消耗眼睛，才會引起我們孩子們的視力近視。想要更好的保護孩子的視力，首先就要讓孩子對於所有的一切習慣都有乙個合理的安排。這樣對於孩子所有的成長過程當中都是最有好的安排的一種方式，也能夠讓孩子從小學習到這樣的一種習慣。
首先要從孩子對於電子產品的玩耍時間來規定，比如說孩子喜歡玩兒乙個平板遊戲電腦，這樣的話我們可以規定孩子玩耍的時間從幾點到幾點玩耍20分鐘之後必須要休息十分鐘，而且要選用健康的，護眼的方式休息。比如說眺望天空，或者說畫一些相對來說比較優美的話，這樣轉移孩子的注意力，並且能夠緩解孩子的視覺疲勞。對於孩子的視力是有非常好的保護效果的，其次，對於孩子保護視力的方式一定要養成合理的規範，當孩子玩耍的時候，一定要讓孩子做起來，或者說要離自己本身**的東西市裡很遠，這樣才能夠培養孩子，保證讓孩子不要變成乙個近視眼。
無論是孩子學習或者是看電視，甚至是玩兒手機等各種各樣的一些需要用到眼睛的地方的時候，作為我們的孩子一定要有乙個非常好的生活習慣，比如在看電視的時候，必須要距離電視幾公尺遠，而且在看電視的時候不可以躺著，也不可以趴著，必須要做起來。其次，在玩兒手機或者說玩兒其他各種電子產品的時候，一定要坐起來坐端正，並且視力距離自己的電子產品有一定的距離，這樣才能夠合理有效地保護自己孩子的視力，避免孩子成為乙個近視。
孩子的每乙個生活當中的習慣都是不容忽視的，作為家長一定要合理的安排自己的孩子，一定要讓孩子對於自己的勢力有乙個非常嚴格非常好的生活習慣，這樣才能夠培養孩子，這樣才能夠避免孩子在未來成為乙個近視眼。越來越多的孩子在整個成長的過程當中變近視，所以對於我們很多的家長來說，一定要注意也不要掉以輕心，畢竟每乙個孩子在變成近視眼之後是恢復不到原來的視力的。<>
2樓：煙花
1.教育孩子不管是看書還是電子裝置，都一定要適當休息。2.
晚上能不看書就不看書。3.不要在晚上看書。
4.晚上看書一定要開燈。5.
多做眼保健操。
3樓：暥竹聊娛樂
儘量不要讓孩子玩兒太長時間的電子裝置。現在很多孩子小小年紀就沉迷遊戲，這樣非常的傷眼睛。
4樓：變美修煉手冊
我覺得一定要避免孩子過早的接觸電子產品，同時要養成孩子規範的用眼習慣，不能在燈光昏暗的地方看書。最後一定要養成合理的作息規律。
5樓：閆小六說娛樂
還是多看一看遠方的景色，儘量不要讓自己的孩子多玩遊戲。
孩子應該如何正確用眼才能保護好視力？
6樓：撒歡的皮皮蝦
要讓孩子們正確的用眼並學會保護好自己的視力，我覺得要做到以下三點：
第三點，要積極的參與眼保健操的運動中去。我們國家之所以讓眼保健操進入到學校中，那就是說明眼保健操有一些的效果，這對於迴圈眼部血液以及壓力有著一定的作用，同時，眼保健操還可以緩解肌肉壓力，讓孩子的面部肌肉得到放鬆，讓臉部更加和諧。
7樓：路邊的風兒
首先孩子在用眼的時候一定要保持合適的距離，而且也要注意用眼的衛生，也要在長時間用眼之後眺望遠方，或者是閉眼休息一會兒，也可以去做一些眼保健操，或者是滴一些能夠緩解疲勞的眼藥水，都可以有效的保護好視力。
8樓：周**強強
在看書的時候一定要注意坐姿問題，在寫作業的時候也要注意坐姿問題，在晚上8點之後就不要寫作業了，因為這個時間段對孩子的眼睛是非常不好的，也不要讓孩子在光線很強的地方看書，那平時也要經常給孩子多吃一些護眼的藥，也要規定孩子的看電視時間和玩遊戲的時間，不要經常帶孩子出去玩耍。這樣就可以讓孩子保護好視力。
9樓：小豆子子梓
孩子平時無論是讀書還是玩電子產品的時候，都不要離得太近，而且不要在光線比較暗的地方看書或者是玩手機，長時間用眼之後應該做一下眼保健操。
10樓：華廈視光眼科
1.保持正確的姿勢。
在看書寫作業時要注意保持正確的姿勢，做到「三個一」，即眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳。
2.避免長時間近距離用眼。
長時間近距離用眼容易造成眼部肌肉一直處於緊張狀態，眼睛得不到及時休息放鬆就很容易出現各種問題。所以在看書學習時要注意合理休息，可以參考「20法則」，即用眼20分鐘，遠眺20英呎，持續20秒以上，及時放鬆眼睛。在使用電子產品時也要注意控制時間，每天累計不宜超過一小時，特別是用手機或者平板玩遊戲。
3.注意光線。
光線過暗或過亮，都不利於眼睛健康，讀寫時的光線強度以眼睛舒適為宜。夜間用眼時，應同時開啟房間的大燈和檯燈，保持室內光線有足夠的亮度；檯燈光線最好從左前方射來，光線要柔和明亮、均勻不刺眼。在使用電子產品時，調節顯示屏亮度，避免光線過強造成的視神經傷害。
4.加強戶外運動。
研究表明，戶外陽光可以促進眼底視網膜釋放多巴胺，起到抑制眼軸伸長的作用。如果平時因為學業無法保證足夠的運動，那麼在假期裡，家長可以多帶孩子去戶外遊玩，在陽光下進行一些體育活動。
11樓：候山
孩子小的時候就要注意觀察孩子的視力情況，平時不要讓孩子長時間看電子產品，經常帶孩子到戶外去活動，也按時的給孩子做做眼保健操，這個就能夠有效的保護視力。
為何現在孩子大部分都佩戴眼鏡？影響孩子視力的主要因素是什麼？
12樓：幸福小豬豬
因為現在所有孩子的學業負擔都比較重，用眼時間比較長，影響孩子視力的主要因素是不科學用眼睛，用眼時鏈枯間過長，寫字姿勢不正確，光察辯線太強，睡眠時間太短等棚沒洞等。
13樓：李佳楠那男
因為很多胡派孩子都近視了。主要因素應該是用眼過度和好磨遺傳，因為很多大人就是近視的，而且現在學習壓力很大，娛友做鬥樂裝置特別多。
14樓：王志剛剛剛
視力不是很好，所以才會佩戴眼鏡，可以看清楚事物。最重要的原枝滾因就是現在很多小孩子都非猛渣餘常喜歡玩手機會接觸一些電子產品以及智慧型產品，所以梁巖才會讓自己的視力越來越不好。
眼睛對於孩子來說是最重要的，應該如何保護視力？
15樓：競糯
儘量不要宅在家裡面，不要長時間看手機，看**，看電視，看電腦，因為秋天，秋高氣爽，國慶期間，最好是登高遠望，對我們的眼睛是個很好的休息，而且戶外的活動，包括紫外線，而且陽光的這種，我們吸收些陽光，對鈣的吸收，對眼睛都是很好的保護，而且我都提建議，第一是戶外運動，到外面走一走，當然不一定到一些旅遊景區，我們到一些郊區、公園裡面，爬爬山都是很好的一種戶外運動，第二個就是注意，與人們之間的交流，聊聊天，談談話，不要是低頭，做低頭族，不要低頭於手機**這些東西，我覺得這是最關鍵的，當然適當做一些運動，也是可以的，比如說打打羽毛球、打打桌球，這對眼睛本身也是個鍛鍊和運動的一種好處。
保護視力最基本的方法就是用眼，要想保護好視力，很多人的視力下降都是由於用眼方法不當，而造成視力下降的原因，因此，改掉自己用眼的方法，這樣就能在很大程度上保護視力，但是很多人都處於工作或某些特殊情況下，不能使用良好的用眼方法來保護視力。
要吃一些護肝的食物，因為人的肝臟負責眼睛，如果肝臟出現了一些問題，可以通過眼睛來表現出來，所以可以吃一些保肝護肝的食物，如豬肝、海帶、胡蘿蔔等，這些食物對眼睛有很好的保護作用，對眼睛也有一定的保護作用。
除能吃一些能保護視力的食品外，還可以人工放鬆市裡的保護措施，一般而言，特指眼睛保健操，這一套眼睛保健操應該在小學的時候就已經學會，而且眼保健操的效果真的很好用，可以有效地緩解眼睛的疲勞，通過手動的方式讓眼部肌肉放鬆，可以有效地緩解或預防吃東西的發生。
16樓：停停停我去額
用眼要健康，不要長時間盯著電子產品，要在光線充足的地方看書，多看綠色的植物，做眼保健操，在飲食上多吃可以保護視力的食物，比如胡蘿蔔。
17樓：阿斯達歲的說
平時用眼睛的時候要多注意，不要太長時間盯住乙個東西，要適當的眼睛緩解緩解，不要躺著玩手機，也不要在晚上關了燈看**玩手機。
現在的孩子近視眼特別多，應該如何保護孩子的眼睛？
18樓：愛苗條的小豬佩奇
18歲之前孩子的身體各個器官都在慢慢的發育直到發育成熟，現在很多幼兒園的孩子都在開始戴眼鏡，1-6歲是孩子眼睛發育最關鍵的時候，那麼應該怎麼保護孩子的眼睛呢？
看書學習是孩子每天必做的事情，為了能夠減輕孩子眼睛的負擔，防止過度疲勞，家長要做好引導工作，改善照明條羨卜件，防止出現近視眼。當週圍的環境和孩子書桌的亮度對比過大時，容易引起視力疲勞。尤其是在黑暗的環境中，只是開乙個檯燈看書的話，大約乙個小時左右就會引起眼睛疲勞以及乾澀。
建議在房間裡面開乙個小燈，這樣能夠減少室內的明暗差。但要注意，燈光太亮同樣容易讓眼睛不適合。所以儘量選擇溫和、穩定、色溫接近於自然的光，能夠減輕眼睛的疲勞感。
對於早產兒以及吸過氧氣的嬰幼兒來說，應該定期去醫院做眼保健。生完孩子14天左右是視網膜發育的**時間段，當出現視網膜病變時，只要做到早發現早**就能夠提高**率。定期帶著孩子去醫院做眼科檢查，能夠及時發現視力問題，幫助調控弱視以及斜視等。
從4歲左右每年定期去醫院檢測視力，堅持做眼保健操。
現在的小孩對電子產品都十分的感興趣，所以手機電腦是絕對控制爛首，而電視是儘量控制。建議，儘快帶孩子去醫院眼科檢查視力，屈光度和眼底，排除孩子近視。平時手機電腦絕對不能給孩子玩，電視儘量控制，多讓孩子飢派數參加戶外運動，多看遠處和綠色的植物，保護好眼睛。
除此之外，應注意對寶寶的視力進行監測，特別要分別查兩眼的視力，最好每3~6個月給寶寶做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光，預防近視。
19樓：春季的風啊
首碰困先要讓孩子擺正他身體姿勢，限制他們看電視的次數，不要讓弊禪他們玩太多的電子產品，多吃一些眼睛有好處的，比如胡蘿租吵塵卜。
20樓：情感小柒柒
想飢則源要保護孩子的眼睛，就不能讓孩子經常的看電子裝置，這樣對盯埋視力的傷害特別大，可以讓孩子在看電視的時候保持一定的距離，這樣爛態才可以。
21樓：樂樂在此呢
孩子看電視的時候，儘量坐得遠盯模塵碼枯一些，同時也應該讓孩子多做眼保健操，多向遠處進行眺望，讓孩子學會在生活中，保護自己的視凱禪力。
22樓：白珍全全全
應該經常控制孩子玩手機的時間，不要讓孩子經常看電子悄派慶啟握裝置，也應該經常讓孩子進行一定的眼部按摩，經常讓孩子看一些綠色的植物，同時也要給孩羨橡子買一些眼藥水。
保護孩子視力，家長必備的哪些用眼知識，都該牢記？
23樓：伴緣意
保護視力的方法有：
1、眺望遠方。在眼睛疲勞的時候，如果能眺望遠方，就能使眼睛睫狀肌功能得到非常好的調節，從而緩解眼睛疲勞的症狀。
2、注意休息。眼睛感覺疲勞的時候，不妨閉上眼睛養一會神，這樣可得到有效緩解。
3、按摩雙眼。平時可輕輕對眼睛進行按摩，可有效消除眼睛疲勞。
4、熨燙雙眼。感覺眼睛疲勞的時候可以把雙手搓熱，然後放在眼睛上，能消除眼睛疲勞。
5、蒸汽燻蒸。可以在眼睛下面放一杯水，用蒸汽來燻蒸雙眼，能保護眼睛，促進血液迴圈。
6、營養護眼。一般都是用樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，從而更好的緩解眼睛疲勞。
這樣只要眼睛不疲勞，那麼自然就不容易近視了！
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