1樓：風清雲淡
聽說生薑每天搽頭皮可以促進毛囊的生長，也有說用醋洗頭的，但是具體效果怎麼樣，本人沒有實踐過。
2樓：阿囍
如果你處於早期脫髮建議你用藥物+電雷射生髮儀，比如hairpro這種。
3樓：網友
hairpro的電雷射生髮儀可以用。他們承諾90天無效退款。~
4樓：
hairpro電雷射生髮儀，我用了3個月真的就長出頭髮了。
用什麼可以生髮 有沒有好的生髮方法
5樓：裕固族胃灼
首先脫髮有兩種基本型別，一種是由於毛囊受損造成的永久性脫髮，另一種是由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40%。
我們先來了解一下什麼永久性脫髮和暫時性脫髮？
永久性脫髮(即男性型脫髮)的掉髮過程是逐漸產生的。開始時，頭前額材頭。
邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：
1、遺傳因素，血液迴圈中男性激素的缺乏或失調；
2、過於肥胖；
3、多種**病或**受傷留下的疤痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。
暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照x光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的**病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。
男性**
男性型脫髮的**方案有兩種。第一種方法是毛髮移植，就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方，即：從頭後部移到前部。
第二種方法是區域性敷藥。能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮，促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。相對於第一種方法第二種方法好一點，但是效果沒有第一種那麼快。
區域性敷藥是使用一種生髮藥水在頭皮上通過按摩讓藥水吸收，唯一不好的是有一股很濃的中草藥味，如果不喜歡中藥味的可能有點嗆，藥水生髮時間會長一點因為他是通過讓藥水滲入頭皮底部讓頭皮底層充分吸收從而長出新的頭髮。
脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上。表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。像這種脂溢性的洗髮水不要選擇劣質的，選用一些中草藥控油防脫生髮的洗髮水可以滋潤頭皮，緩解脫髮。
女性**。女性脫髮：頭髮生長主要靠雄性激素來維持，由於女性特殊的個體，雌激素佔體內主導作用。一旦女性脫髮，肯定是體內激素水平發生異常。
常見女性脫髮有產後脫髮。產後建議多吃營養性食物合理性膳食，適當鍛鍊，還要有充足的睡眠和舒暢的心情。一般產後會逐漸**。
6樓：安發奇
飲食營養要均衡。
脫髮在一定程度上與飲食中某些營養素攝取的失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種食物是可以同時滿足人體所需的營養。如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的優質蛋白，但前者缺少鐵，後者缺少維生素c，並且兩者同時食用還不宜營養吸收。
因此，只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。
掉髮原因要明確。
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落。
保持愉悅心態。
健康的頭髮對於每乙個人都至關重要，良好的心情是保持健康的第一法寶，如果你每天心情不佳，那麼掉髮肯定會嚴重，所以你要告訴你自己，你必須要保持樂觀。
有沒有人知道真正有效的生髮方法是什麼樣的
7樓：匿名使用者
你要先解決脫髮的根本問題，然後在去選擇生髮的方法，如果不去解決脫髮的真正原因，即便你使用在有效果的生髮產品也是零。
8樓：紀念碑期腔
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
最主要的就是配合服用發特濃營養素，防脫生髮，由內而外真正給頭髮提供營養補充，每天兩次，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
9樓：全國網路代銷
生髮前，你要清楚自己的脫髮型別是什麼，然後在去選擇生髮方法，
10樓：瑞麗詩丶樺昉
成年人頭髮的生長期為2 ~ 4年，為人體毛髮生長期最長的，平均每個月生長1 cm左右。
以下幾種方法，可以促進頭髮更快更好地生長：
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭髮。
注：洗頭一般每週2-3次為宜，不能太頻繁，剪頭髮最短間隔乙個月。
11樓：安發奇
必要的微量元素、礦物質、維生素得補充很重要，民以食為天，那麼在生活中，你脫髮的話，就要注意這些地方的補養，下面給你說四個方面說下。
補充植物蛋白。
通常情況下，脫髮的患者的頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等植物蛋白食品。
多吃含鹼性食物。
專家稱，脫髮的因素之一是由於血液中有酸性毒素，是由於體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素而導致的。因此，患者可以多吃一些含鹼性的水果和蔬菜。
補充碘質也重要。
營養學家稱，頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美，可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
多吃杏仁堅果。
研究資料表明，大多數掉髮的人，都是因為身體缺乏多種維生素、鋅和鐵；而另外一部分人是由於飲食過於肥甘厚膩造成的。而杏仁正好可以解決這幾個問題，它不僅含有豐富的維生素和鋅，還可以有效地降低人體膽固醇的含量，所以是脫髮人食療的首選。
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