過量喝牛奶會長痘痘嗎？為什麼？
1樓：曹仙
過量喝牛奶可能會容易長痘。由於牛奶中所含有的生長因子會改變皮脂分泌的數量和成分，導致油脂增多，從而使**更容易長痘。如果喝得過多，甚至會使痘痘肌發生加重、暴發的現象。
目前為止，多項研究表明牛奶的攝入量與痤瘡的發病率呈正相關。尤其對於脫脂牛奶的攝入量越多，更容易引發痘痘的形成。
但是一般攝入適當的酸奶或者乳酪，對痤瘡的影響不是很大。由於牛奶的營養含量比較高，還有人體所需要的各種氨基酸，建議每天牛奶攝入量小於300ml，一般不會對痤瘡產生影響。
2樓：欣欣老師解惑
正常情況下喝牛奶是不會出現長痘痘的，如果說喝牛奶之後出現長痘痘的這個表現，有些時候可能本身就是有痘痘，然後喝牛奶過多也會出現，或者是喝牛奶過敏也會出現長痘痘。
3樓：穎彤學姐
牛奶本身主要營養成分是蛋白質，理論上講不會導致痘痘的增多，但是如果飲入過量的牛奶，會導致痘痘的增多。這是因為牛奶中含有較多的豆蛋白和乳清蛋白，這兩種蛋白可以保護胰島素樣生長因子免受酶的破壞，從而使體內胰島素樣生長因子的含量增多。
4樓：侍芹
我個人的經驗過量喝牛奶不會長痘的，因為牛奶他在比腸道還有乙個消化吸收的過程中，雖然喝很多牛奶，但是你的胃腸道消化吸收是有限度的不可能把很多的牛奶全部吸收，所以很大程度上不會去影響機體的代謝情況。
5樓：帳號已登出
正常的過量喝牛奶的確不會出現長痘痘的狀況，因為喝牛奶和長痘痘是沒有太大的乙個關係的，但是牛奶喝多了會導致上火。
6樓：網友
過量喝牛奶的話也不會長痘痘，因為這個牛奶，他本身就是屬於補充蛋白質補充鈣的含量不會引發痘痘，所以這個是可以放心喝的。
7樓：梧桐老師為你解答
牛奶喝多了之後可能會出現長痘的現象，牛奶攝入過多後可能會出現消化不良的現象，從而導致體內的毒素堆積，會誘發痘痘的出現。
為什麼一喝牛奶就長痘痘
8樓：青琉璃
這種現象可能是由於對牛奶中的一些物質過敏引起的，具體解決方法如下：
1、先行到醫院進行過敏源檢查，現在一般的醫院都可以進行過敏源的檢測，也可以檢測其他的過敏源，不僅僅侷限於牛奶。
2、遵照醫囑進行脫敏**，目前醫院針對過敏症患者有比較標準的脫敏**方案，根據自身的情況來進行脫敏**，要量力而行。
3、日常生活中儘量不要去喝純牛奶，因為本身對於牛奶過敏的話，喝純牛奶更會引發過敏反應，可以選用植物奶，例如大豆奶，花生奶等一些植物型代替牛奶。
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