1樓：月光下的詩雅
尹正綜藝出鏡胖出雙下巴，我認為明星的身材管理很重要。現在是乙個看顏值的時代，往往對於明星的顏值要求也是相當的高。若是乙個明星身材沒有管理好，你就會發現他在事業上面也是會讓自己的資源下降。
對於明星的身材管理，要懂得如何去維護。日常的運動，不可少。日常的飲食，不能夠暴飲暴食。
對於自我的身材管理，一定要相當的重視。
一、自我身材管理，是明星該做的事情自我身材管理，是明星該做的事情。其實作為明星的每個人，對於自己的形象管理都是要相當的重視。在任何公共場合，也會進行一定的比較。
所以明星要做好的就是自我身材管理，也不會讓自己因為身體的變化，而影響自己的事業。
二、明星沒有顏值，影響力大明星沒有顏值，影響力大。這個社會，往往都是看顏值的。顏值好，自然能力也不會因為自己的顏值而受到質疑，所以有時候顏值好的人，往往他的資源也就比較好。
明星如果能夠有高的顏值，其實你會發現，更容易受到追捧。
三、身材管理好，事業才會好身材管理好，事業才會好。就算是普通人，如果要想找乙份好的工作，擁有好的身材，擁有好的顏值，那麼他能夠得到的機會也是相當的高。而且很多的公司，看到乙個員工的顏值好，身材好，能夠給予高工資都會心甘情願。
明星的身材管理，已經成為了乙個非常現實的問題。這個年代，如果明星的顏值不好，你就會發現粉絲的支援量也會比較少。如果乙個明星在自我的顏值上面有著很大的變化，往往對於這樣的話題就比較高。
所以明星的身材管理，也是被列為他們事業當中最重要的一部分。
2樓：強哥遊戲辣評
明星的身材管理是很重要的，有乙個好的身材才會給廣大網友留下好的印象，無論拍戲還是參加綜藝節目，才能被大家喜歡。
3樓：肉多
明星的身材管理真的很重要，如果自己管理不好身材，有很多節目甚至是電視劇集，他們都是無法參加的。
4樓：星座達人小小強
肯定是非常重要的，如果太胖的話就會丟失掉很多的粉絲，人氣就會下降，就會影響自己的收益。
5樓：法厹絢
重要。畢竟明星上鏡還是瘦一點比較好，上鏡好看，觀眾看著也比較賞心悅目。
6樓：劉心安兒
我覺得這非常的重要，而且明星平時都非常注重對於自己的身材管理，所以給人的感覺狀態非常的棒，而且這些明星平時也非常的自律。
7樓：你真的很好嗎
我個人認為是非常的重要，因為身材是明星的形象，而且也代表著乙個人的氣質，所以明星對身材的管理會更加的重要，而且對自己非常的嚴格。
8樓：貓咪老師愛看娛樂好劇
有些人胖起來好看，有些人瘦起來好看，所以一人需要明確的清楚自己的身體適合什麼樣子的體型，再管理自己的身材。
9樓：你真的好嗎
真的特別重要，如果管理好自己的身材的話，上鏡也會特別好看，拍出的**會很吸引人。
34歲尹正**成功，近照精緻重回顏值巔峰，為何感覺明星都是胖著玩的？
10樓：l人間小甜餅
八六年出生的演員尹正，因為**成功而登上了熱搜，大家都覺得他**之後整個人的狀態是非常好的，然後也非常的美麗。尹正跟前一段的時間相比確實瘦了好多，而且整個人的**和狀態都非常的不錯，看起來整個人特別的有精神，還很有氣質，很多人**之後心情都會不太好，而尹正好像沒有這樣的乙個苦惱。尹正**成功之後他的工作室就釋出了幾張他**成功的**，然後不少人都覺得尹正他的顏值又重新回到了巔峰。
娛樂圈的人**是有專業人士進行指導的我們可以發現娛樂圈很多明星他們胖完之後瘦下來非常的容易和輕鬆，而且一下子就會瘦很多，整個人的狀態也非常的不錯，在這種情況下就給大家造成了一種錯誤認知，似乎那些娛樂圈的明星他們只是胖胖而已，只是胖著玩的，跟普通人相比是完全不一樣的，要知道現實生活中很多普通人胖了之後就很難瘦下來了。而其實娛樂圈的明星他們之所以能瘦得那麼快，是因為他們在經濟上是沒有負擔的，可以請一些專業的人士來幫助他們**，尹正在**的時候也是花了很多的錢，請了專業的營養師和健身教練一對一的對自己進行健身，然後才能夠讓他瘦得這麼快。<>
如果要**一定要選擇健康的方式我們可以發現有很多的明星他們也是通過一種健康的方式去**的，就是多運動，然後控制自己的飲食。大部分的明星，特別是女明星她們對待自己的飲食是非常苛刻的，可能我們普通人是沒有辦法做到的，但是我們可以選擇做一些運動來**。尹正他**的歷程也是拍了很多的**釋出在網上，而尹正也曾經說過，如果要**的話就按照他的食譜來吃，即使不運動也是會瘦的，因為你要吃什麼，還要在什麼時候吃這些都是非常重要的，如果**的話肯定要以清淡的食物為主，而我們可以看到尹正在**期間基本上也吃的都是一些水煮的西蘭花或者是紅薯之類的。
不管是明星還是普通人，如果要**的話肯定是要付出辛苦的，你正在**期間也很辛苦，吃一些沒有味道的燜菜，然後有的空閒時間還要努力的去健身，同時還要熬夜拍戲到很晚。
11樓：哇塞塞影視剪輯
因為明星對於**特別的執著，而且他們生活非常的自律，對自己要求嚴格，所以說胖就胖，說瘦就瘦，網友們都覺得特別的神奇。
12樓：悅鈴清聲
因為他們有那個毅力讓自己瘦下來，也給了我們乙個好的榜樣，讓那些肥胖的人知道自己也要**。
13樓：浩宇星辰
因為他們對於體重的管理是非常嚴格的，可能很大程度上影響他們的事業，所以他們對於體重是非常在意的。
14樓：星樂
因為一些明星工作需要，或者身體出現問題，都必須需要增加或者減小體重，所以給人一種非常容易的感覺。
15樓：木木木林林林
我個人感覺之所以明星都是胖著玩的，是因為他們對於自身的形象要求實在是太高了，根本就不允許他們胖起來。
16樓：小自信
因為明星可以為了角色需求增肥，也可以為了角色需求**，他們**和增肥非常的容易。
17樓：buxiu說時事
因為明星說**就一定能**成功，而普通人基本上都是說說而已。
18樓：愛小樹苗
確實是的，而且明星他們的意志力都很強，只要是想**，很快就可以瘦下來。
尹正最近瘦的好多，果然明星都是胖著玩玩，怎樣才能健康的瘦下來？
19樓：玖零齊霜星
**一直是近些年來中國人的乙個炙熱的話題。剛開始只是女性在保持身材方面比較注重，不知道從什麼時候開始，男性也逐漸的注重自己對於身體的管理。普通的人對自己的身材並不會太嚴苛，只要達到標準體重，標準體格再好好的維持下去就可以了。
而明星卻尋求以瘦為美，大部分的女明星都追求極致的瘦，即使只有七八十斤也會拼命的**，不吃主食，吃水煮菜，喝白開水。而且也有一些對自己身上肥肉不滿的男明星，也會效仿女明星**。
尹正瘦了
尹正作為一位比較放飛自我的男明星，對自己的身材也比較隨意而當很多的網友都說他胖了風華不在時，她也就開始注重其身材的保養之後他就開始了她的**之旅，在網上分享著她的**餐，每日做各種不同的減脂食物經過一段時間後，網友看見管住口的尹正真的瘦了很多。感覺他也沒有做過多的運動，只靠吃就是了，看來想要和肥胖抗衡，還是得管住嘴。對於乙個吃貨而言，想要依靠節食**，似乎是乙個天大的難題。
管住嘴，邁開腿
想要保持完美的身材，進行科學的**，基本上專家們給出的意見都是管住嘴，邁開腿。而且這一過程也是比較漫長的，需要循序漸進，就比如一口吃不出乙個胖子，紮紮實實的餓上兩天也不會讓你一下子瘦下來。如此很多人就會疑惑，為什麼明星們要瘦就那麼容易，只需要乙個月就可以甩掉二三十斤的肥肉。
看到這裡，我們正常人就不要想尋找**的捷徑了，他們之所以那麼容易瘦，是因為他們有專門的營養師給他們提供建議。正常的人沒有這個條件，胡亂的節食是不可取的。
保持健康的心態
是否你周圍有這樣一群**人士，他們嚴格的控制自己的飲食，每天運動大量的時間做各種各式的拉伸運動但是當他們站上體重秤時，卻發現那數字依然不減。這時候耳邊就會傳來她們陣陣的哀嚎聲，然後會各種各樣的問你：我吃的不多呀，我也運動的很多呀，可為什麼就是不掉稱？
這時候。能夠回覆他們的是要保持良好健康的心態，**是乙個漫長的過程，調整好心態慢慢來。
20樓：如意隨行就好
搭配乙個食譜一定要注重營養，但是不要有那麼多的脂肪和熱量，都補充一些維生素和碳水化合物，每天一定要堅持做體育鍛煉，這樣才可以讓自己瘦下來。
21樓：帳號已登出
應該少食多餐，這是一種非常值得提倡的飲食方法，吃少一點，次數增多一些，當然也要多運動，運動是**的關鍵。
22樓：注意防滑
就是要搭配好每天的營養食譜，減少熱量的攝入，然後通過運動來消耗掉多餘的熱量。
23樓：老司機豆丁堡
合理規劃飲食，可以吃低脂餐，每天堅持運動，都可以讓自己健康瘦下來。
24樓：依依很美的
一定要將飲食和運動結合起來，這樣的**才是最健康的，最後也不會**。
尹正暴瘦後身形判若兩人，重回顏值巔峰，肥胖對顏值的影響有多大？
25樓：l人間小甜餅
尹正也是娛樂圈知名度比較高的男明星，然後他的演技也是非常不錯的，演員本身就會因為出演一些角色，為了更加貼合一些角色可能會增肥或者是**。尹正本身是長相非常清秀的乙個男明星，然後也比較瘦，但是在拍一部電視劇集的時候他在這部電視劇集裡面扮演乙個戲子，經常會有唱戲的妝化在臉上，為了使整個妝容更加的妥帖好看，所以就開始增肥，另外拍這部電視劇集裡面有很多吃東西的畫面，尹正都是真吃，所以慢慢的在這樣的乙個情況下，一部電視劇集拍完他也胖了不少。而在接下一部作品的時候，因為角色問題他又需要**，而他**的這個過程中也是跟網友進行分享。
瘦下來整個人會更加的好看和精神正在瘦下來之前整個人看起來是比較可愛的，然後身材也比較胖，本身對於明星的身材都是有嚴格的要求的，所以尹正他長胖之後也是遭到了很多網友的吐槽。然後他就開始慢慢地**，**效果也是非常好的，瘦下來的他整個人精神了很多，而且更加的精緻和帥氣，也獲得了很多網友的稱讚。從這乙個方面我們也可以看出乙個人的胖瘦其實對顏值的影響還是比較大。
而且在日常生活中我們也會發現有一些女孩子，她瘦下來之後真的特別的好看。也許美貌跟肥胖無關，但是瘦下來之後真的會讓整個人有不一樣的感覺。
要追求健康的體重和身材現在這個時代對於每乙個人的身材有著嚴格的要求，因此很多人都出現了一些身材焦慮，他們在網上瀏覽一些**，或者是在生活中看到別人的身材都是非常瘦非常好的，對比之下就覺得自己的身材特別糟糕，然後就想著**，其實並不是越瘦越好，要保持乙個健康的體重，有時候**只是單純的為了健康，而同樣的，如果身材過於肥胖的話，為了自己的健康著想還是應該儘量的多運動，合理的控制自己的飲食，儘量的瘦下來。<>
尹正為了**是特意請了專業的教練和營養師為他做營養餐，然後結合著一定的運動才能夠瘦得這麼快的，而他每天的飲食還有日常生活都是拍成**釋出在網上，如果大家想要選擇健康的**方式，那麼就可以去了解尹正**的相關訊息，跟著尹正一起**，相信也會瘦的。
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