1樓：網友
一、平時多爭取與。
三、五個人交流的機會。講自己熟悉的事或人。如家人，身邊發生的事，等等。
二、觀察口才較好的人，記錄其講話過程，錄音或者是背下來。模仿其語言與動作。 三、就簡單的問題或情況，私下整理出思路，再在外人面前講。
講完後，私下回憶剛才的表達順序，有沒有可改進的或是不錯的地方。這樣一方面增加信心，一方面改進下次的表達。 四、在有機會在較多人前表達時，一定要做極為充分的準備，要背下自己要說的話，甚至倒背如流，這樣上臺就會好點。
上臺前暗示自己是最清楚話題的，鼓勵自己增加信心。如此機會有3次，那麼你第四次就行了。 追問：
很謝謝你！還有嗎？
如何練好自己的口才？
2樓：數字說策劃
要練好自己的口才，要做到：嗓門要亮，說話清晰，要有底氣；要經常上臺鍛鍊；多讀書，增長知識見聞；找一些優美的文章嘗試背誦；對著鏡子訓練；躺下來朗讀；把朗誦的過程錄下來等等。
1、嗓門要亮，說話清晰，要有底氣。良好的口才不僅需要磨練嘴上技巧，更重要的是心理素質。要有強大的自信。每天大聲朗誦一些好文章，不僅清喉擴胸，還能潛移默化的增強自己的信心！
2、要經常上臺鍛鍊。基礎技能掌握再多，用不在實處也是沒用。如果你想突破口才瓶頸，一定要找機會公開表達。
抓住一切機會，公開展示自己，一有機會就上臺，不僅口才得到了很好的鍛鍊，自信和互動技巧也都提高了。
3、多讀書，增長知識見聞。多讀書，在看的精彩的語句時，可以大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心裡了，又鍛鍊了說話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。
4、找一些優美的文章嘗試背誦。要注意並不只是單單背下來就是了，還要有感情的朗誦出來。這樣不僅鍛鍊記憶力，還能鍛鍊口頭表達能力，長久聯絡，還能積累自己的詞彙量。
5、對著鏡子訓練。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
6、躺下來朗讀。躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間，會發現自己的聲音變洪亮了，音質變動聽了。
7、把朗誦的過程錄下來。每隔一段時間，可以把自己演講的過程錄下來，空閒時間反覆**。看看自己在**有失誤，**手勢沒做好，表情不到位。
很容易就能找到自己的短處，然後相應補足就是了。
3樓：斯達巴可斯丶
1、鍛鍊邏輯能力。可以每天讀一篇小文章，然後用自己的話簡要總結文章的主要內容。或者去看電影，看完之後，口述一些重要的情節來推動電影向前發展。
2、每天定期大聲朗讀。大聲朗讀可以鍛鍊乙個人的氣息、力度和節奏。有時同樣的話，可以用不同的節奏說，效果是不同的。
例如，如果你講笑話的速度像爆豆子一樣快，在別人反應過來之前說完，那麼這樣的說話顯然是無效的。
3、鍛鍊最快的說話速度。多讀些繞口令，黑化肥發揮，四是四，十是十等，可以有效地訓練自己的說話速度和快速反應能力。
4、多涉略一些文學作品。說話，你要有的說才叫有口才，如果你肚子裡沒有多少墨水，一張嘴就是空氣，人們不會太贊同你說的話。如果你能引用經典來闡述觀點，那麼更容易得到別人的認可。
6、心理素質應到位。口才，最忌諱的是脾氣，頭腦發熱，把自己想說的都說出來了。結果，說出來是這很爽，但是別人不一定感到舒服。
因此，保持冷靜是必要的。只有擁有一顆冷靜的心，才能抓住別人的心理，用自己的三寸不爛之舌來引導他們的思想。
4樓：嘴愛阿怡
1，大聲速讀朗誦。
朗讀可以深化我們說話的語感，讓我們說出來的話有模有樣。
所以，當你看書或者看到一些不錯的段落，就大聲地讀出來，讀個幾遍，直到流利為止。
當然，最好的方式就是每天堅持朗讀一些短小的文章。雜誌或者手機上的文章推送，都能夠用作鍛鍊素材。這樣做既練習口齒清晰伶俐，又能夠積累文章裡面的知識和資訊，一舉兩得。
如果你希望提公升抒情的語感，就讀一些情感類的文章；如果你想提公升你邏輯論述的語感，就讀一些邏輯性比較高的文章；如果你想提公升你彙報工作的口才，就讀一些彙報類的文章。
這樣你對於該類文章的表達方式，通過朗讀積累語感之後，以後自然就知道怎麼去說，說出來的話符合某種表達格式了。
每天堅持朗讀半小時以上。如果你能夠把一些鍛鍊熟讀成誦，背出來，對於你的鍛鍊效果更好。
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怎樣改變自己，怎樣改變自己
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