身高198體重94公斤籃球運動員一週食譜
1樓：何水竟
iuhfdb 反抗精神發生款到即發vn水電費開發大腦被第三方發的時刻的煩惱但是可能從vidf分公司的 身份的速度vfv
2樓：
少吃高脂肪的就好了。譬如豬肉、所有肉的肉皮等等。
3樓：
少吃高脂肪的就好了。譬如豬肉、所有肉的肉皮等等，這些可以到網上搜的。
多鍛鍊，注意是力量的練習。
如果肥肉少的話蠻好的身材。如果肥肉多就要跑步和力量相結合了。最基本的深蹲和俯臥撐。
籃球運動員最佳身高體重比例
4樓：網友
有肥肉的話，別人裝你就難裝，肥肉越多越難裝，而且可能別人裝你，他會**。只要你保持敏捷和耐力的前提，就越胖越好！
籃球運動員的標準身高與體重？
5樓：首席貓奴鏟屎官
看你打什麼位置，控位最低，有特長的再矮點也行。分位得往上。小前鋒最佳，大前。中鋒的話在現代籃球也能打，傳統中鋒就得往上。
現代籃球對每個位置身高的要求沒這麼傳統了，而是注重發揮球員個人能力，你擅長幹啥就幹啥，身高只是次要。比如本西蒙斯也能打控位，追夢格林赤腳身高也能打中鋒，字母哥、投敵杜照樣打小前，字母的**突破和杜蘭特的無解遠投都是頂級。所以，別太追求「標準」。
6樓：匿名使用者
從現實看吧，應該是198-203之間，體重就應該是85-105公斤之間。
7樓：匿名使用者
你好，打籃球沒有身高的限制，只有信心與否。
8樓：匿名使用者
沒有身高和體重的限制 關鍵看你的信念。
籃球運動員最佳身高體重比例
9樓：匿名使用者
撒旦防撒旦幹撒吃撒讓我擔心曾任大額的心。
籃球運動員增加體重
10樓：網友
188 體重68是輕了點。。。先吃吃睡睡 養胖 再練肌肉吧～～少動腦子變胖很快的～
11樓：網友
我有個朋友之前打cuba時為了增加體重和肌肉，主要是吃牛肉和蛋白粉。好像雞蛋也可以。
12樓：網友
可以了，等你漲上去了在往下減可難了，你自己想好。
13樓：哈虎文缽音
多吃點高蛋白營養豐富的食品！
我年齡52身高180公尺，體重94公斤如去健身先從那方面進入
14樓：網友
我身高155公分，體重150，年齡40你說是不是隻有二分，真的可憐。
15樓：踢
和老百姓挑禾稿或擔牛屎比賽！！！
我是一名高二的學生，理想成為一名職業籃球運動員，目前身高190體重70kg，看起來很瘦，但是身上幾
16樓：小樂喝大茶
我在高中的時候也是練籃球的，當時我的蛋白粉都是在每天晚上健身房健完身以後吃的，如果你是想增加脂肪的話，在服用蛋白粉的同時，用餐的時候可以多吃一些麵食，很有效果。
17樓：網友
多吃雞蛋，和蛋白質高的食品就可以了。
18樓：網友
蛋白粉一天一次就得了，大概50克到40克這樣。如果想快就一天2次，你那蛋白粉沒說明麼？
求乙份營養食譜 具體點要一週一日三餐的 我練籃球 177 65公斤 想吃的壯一點再長得高一點 現在
19樓：餜埑
很簡單，加一些肌肉練習，每天進食5-6次，訓練完之後進行碳水和蛋白質的補充。每天吃飯的時候。如果有瘦肉，魚蝦，奶，蛋白，豆腐。能吃多少吃多少。
15歲身高194cm體重多少公斤合適（籃球運動員）
20樓：匿名使用者
194cm郝炯標準體重公斤，你應該能超過203釐公尺，203釐公尺郝炯標準體重公斤這裡有北京奧運會籃球冠軍的胖瘦。
自己的胖瘦可自己算。
21樓：匿名使用者
哈，應該是105公斤吧，你應該可以長到206左右吧。
22樓：匿名使用者
現在90公斤 以後到100公斤。
94年的身高2米體重90公斤現在體校練籃球怎
也是我發的 絕對可以再次助你進行提升球技 強烈建議你學習學習ok 進入正題 選進職業隊 cba 或省隊 分為幾種 第一種是 你在打球時 有球探無意間看到你 覺得你比較好 就暫時請你去訓練 如果訓練的使教練很滿意 那麼你就入選2隊 替補 慢慢給你機會打1線 首發 第二種是 你一直就讀籃球學校 到畢業的...
身高1米78體重58公斤打籃球適合什麼位子
身體素質只是一方面，主要看你的技術適合什麼位置，我指全場不算半場玩著打 速度快能跑後衛，打快攻用，籃下細膩的打大小中鋒，全面的特別是三分準的給小前鋒。我也是學籃球的，大致分就這樣，要是詳細就多了 哈哈哈，能不能灌籃我們怎麼知道呢？你自己扣一個看看，行不行不就知道了嗎！58kg的體重玩玩籃球的話，隨便...
我身高198，體重200斤，找個185的旅生難嗎
應該不難，以你的比列，不算太肥，和我差不多 很難，女生還185，你選美吧？緣分這個東西急不得的，但是愛情卻要努力爭取 175的就可以啦，穿上高跟鞋就180了呢。身高不是問題，感情到位才是真。就身高來看，不難，正合適 這麼 高 條件幹嘛，170之間就好了嘛。最萌身高差 非常難，找個170多的湊合吧 有...