1樓：出師假舌尖
出門塗防曬，打傘，選擇適合自己的防曬，出門30分鐘前塗好，打傘出門。資生堂那個防曬spf30的還算可以的。不過我記得價格是300多的哦。
另外我覺得玉蘭油的防曬不好用，因為實在是太油了，連我這種中乾性面板的都受不了的，所以別去選擇玉蘭油。如果你化妝，我會建議你直接使用南韓那個叫missha的bb cream高遮暇的，那個確實防曬效果不錯的。如果你不化妝就最好還是選回資平常防曬的小知識也要注意，這樣可以使得防曬更有效果。
你最好出門至少20分鐘將防曬塗上臉，選擇合適自己的spf，一般室內的，就20左右可以了。室外不是長期的30也就夠了，除非長期室外，你就塗40的，別塗spf太高的，容易堵塞毛孔的說。隔至少3個小時要補1次。
而且如果臉上曬的有刺痛感的話，要噴點舒緩噴霧。曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。 曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 o(∩_o...便宜的我推薦新碧，效果也不錯。
才49元，藍色瓶子的那個我很喜歡的說---請不要複製使用幽魂的答案，否則一定舉報，這絕對是幽魂原創---
嫌夏季防曬太麻煩？那是因為你還不知道這些方法！
2樓：菲菲
7月將進，又到了「高倍紫外線」的環境時間了。在炎炎夏季，夏季防曬可以說是人們比較關注的事滾晌磨情，被烈日曬傷的**需要很長的時間才能恢復，不僅影響顏值，還對**有傷害。
下面筆者來給大家講講如何在夏季健康防曬，其實防謹穗曬並不麻煩！
1、外出時要儘量避免暴曬。在外出的時候避開上午10點至下午3點，因為這段時間紫外線相對較為強烈。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著防曬衣。
3、重複塗抹防曬霜：流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹防曬可保持防大斗曬效果。
4、陽光的傷害是累積的，一般成年人**上的黑色素主要是在兒時所受的暴曬，所以防曬要趁早。
5、及時進行曬後修復：曬黑是一種**受傷狀態，對於已經暴曬過的**，要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷，或用超聲波冷噴20分鐘，修復性的資寶萊**的透明質黑膜冷敷，以降低黑色素與自由基的活性，並補充水分，減輕紫外線的傷害。
夏天如何防曬?誰有秘訣，教教我、
3樓：柔桂花扶庚
防曬的同時，還要美白，這樣才能雙管齊下，下面我把我的防曬美白的方法送給你，希望你能用的上：
1、不要用任何的美白或者祛斑產品，**厚度會變成正常人的五分之一而變的敏感。
2、儘量不要在上午9點到下午3點之間出門，防止曬傷！
3、吃點葡萄籽，不要買膠囊的。買沖劑的那種，就是要堅持吃，可以美白淡斑去皺。
4、出門就要做防曬護理！用防曬霜，和陽傘（這個很關鍵）陽傘也有防曬指數的，買指數高的！
5、沒事自己榨點杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，可以美白淡斑。味道很好的！
6、不要吃感光類的食物，蘿蔔，胡蘿蔔，香菜，芹菜都不要吃了容易曬黑哦。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃vc，更不要在白天在臉上塗有vc的護膚品，因為會跟陽光產生作用，很容易曬黑。
我再給你個**的秘方，就是要經常用（對恢復美白有很好的效果），臉手身上都能用包你滿意。
原創並經過多個朋友使用，有超級好的效果。美白補水淡斑去皺。
配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到**上買好點的袋裝珍珠粉，要那種可以口服的，比較細和純的。
3..蜂之語或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多點，想保溼，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事做的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉**。剝殼的雞蛋就產生了！
順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙**泡到材料裡，好像有個叫瑪什麼的一種**紙比較好。**上有。不過刷的效果最好，天天刷，保溼美白去皺，身上就在沖涼以後塗上**加以按摩。
4樓：詩若谷督辛
夏日出門防曬要注意一下幾點：
1，塗防曬品時，不要忽略了脖子，下巴，耳朵這些地方，以免造成膚色不均勻。
2，嘴唇也需要細心呵護，白天的高溫會使嘴唇的水分蒸發的很快，更容易受到陽光的侵害，應塗上具有防曬和保溼功效的護唇膏。
3，要準備好長袖衣服，太陽鏡，帽子以抵禦紫外線的侵害，脆弱的眼部肌膚極易流失水分，更要選擇具有防曬效果的眼霜細心呵護。
4，日曬後避免用熱水洗臉，用冷水清洗降溫後要塗上曬後護理品。
5，在旅遊時，汗水會把防曬品沖掉，應該每隔幾個小時再塗一遍。
6，早上10點到下午2點之間是紫外線最強的時候，避免長時間在陽光下停留，有條件時可用噴霧式的礦泉水，在距離面部15釐公尺均勻噴灑，隨時補充肌膚水分。
防晒的東東。一下，防晒的東東。推薦一下！
露得清的很好用啊 不會油膩 而且保溼效果很好 建議一下 因為你是油性 所以最好用防晒露或者防晒乳液 最好不要選擇防晒霜 一般乾性的 選擇防晒霜會好一點 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。玫琳凱豔陽防晒霜 富含萃取植物精華，包括黃茶綠茶和白茶提取物，幫助抑制自由基，減緩肌膚的變黑和老化，胡莫柳酯 二...
請教高手，傳授一下經驗，儘量詳細點，話題內容越多越好，謝謝了
簡單聊聊個人情況 比如個人現在狀況 就和簡歷一樣，順帶說說家庭情況 經濟情況 和你的擇偶目標和條件。也讓對方說說他的個人情況 家庭 經濟等等 也瞭解下對方的擇偶條件和意向。如果都滿意就繼續聊聊別的話題，看看兩個人性格脾氣是否合得來，然後看情況在確定是否接觸下去。我個人比較習慣2人一邊睡覺一邊聊聊，合...
哪位高手傳授一下畫動漫人物的速成技，要素描的
這個就是要求你對人物的形態把握是否準確，這還需要一定的素描基礎，從事動畫，也體會到即便是有很深的素描基礎，但對線條的要求也是很苛刻的，我建議你多畫，多看，多練習，這就是唯一的途徑和捷徑，多回憶你畫的是什麼，假如沒有參考你要默背下來他的表情，形態，而多看就是要多觀察，身邊的，課本上的，等等想比別人強，...