1樓:
過完三伏,夏天就算過去了。只是中午有點熱,早晚還有些小涼意。
2樓:科盛嘉防雷
夏天多久過去,誰都知道,但是知道也沒用,真正要知道的是,緩解夏天難受,犯困的方法,可以按照下面幾點去做:
1、作息規律
這個非常重要的一個解決方式,睡眠足夠了可以緩解身體疲勞,能量充足。所以早睡早起這個規律要保持,能夠有效減輕夏天上班老犯困的症狀。
還有,如果有條件的話,中午的時候最好睡午覺,就算少睡一會也可以,這樣都能在下午的時候少犯困。
2、做運動
平時可以多做一些耐氧運動,能夠提升人體的抗缺氧運動,也能有效緩解上班犯困。這點主要是因為,當一個人缺少抗熱抗缺氧的能力,就會很容易犯困、疲勞,因此要經常運動。
3、多喝水
夏天都是比較需要多喝一點水的,因為高溫出汗多的原因,人體水分也會很快流失,這時候就需要補充水分了,所以要喝多一點白開水,還有最好別喝冰飲料。
4、多吃富含鉀的食物
高溫出汗多,鉀元素缺少,如果要保持體內電解質平衡,可以喝一些淡鹽水,不過只喝淡鹽水是不夠的,還要多吃一些鉀元素含量高的食物,這樣才能解決體內電解質紊亂的情況,從而緩解疲勞、犯困的症狀。
此外,還有一些小竅門,可以讓你在犯困的時候清醒過來,就是可以猛打哈欠、揉雙手的中指、把風油精塗在太陽穴出、以及做伸展動作等等。望採納!
3樓:匿名使用者
不用急,再過一個多月就涼快了
我想問一下朝東的房子好嗎?夏天是不是是特別熱啊
4樓:那又怎樣
挺熱的bai。。我的房間就是朝東du的~說實話冬天的衣服
zhi都是風乾的~夏天嘛,dao晒內到一些,因為太陽夠大夠熱~不過容最近越來越熱,我發現我的房間一層暖氣啊~都不知道怎麼回事。。住我對面的同事進我房間也說我房間確實有些熱氣。。。前些天熱的都沒睡好。。。
還是自己老家的房子好,都是坐北朝南的~
都不知道 溫度再高些,這個夏天我該怎麼過啊~!o(╯□╰)o
5樓:匿名使用者
這個與個人感官有很大關係。但一般而言,東向的房間陽光會最早進入,下午也會最先沒有陽光。
6樓:鬱悶的小兔子
朝東雖然比不上朝南好,但是比朝西和朝北好啊
早上能晒到太陽,夏天就早上熱一下,下午最熱的時候就晒不到了
7樓:匿名使用者
要看你賣在什麼地方,朝東的房子有個特別好的好處就是,採光非常的好。
8樓:匿名使用者
不是的,如果向西的就是!
9樓:下一刻加油
不熱,採光比較好們就是過了10點或者11點就沒有光線了
10樓:匿名使用者
不會,一般西晒的問題比較明顯,朝東的沒問題
11樓:匿名使用者
朝東的比朝西的好一些,夏天不熱得,因為到中午就沒有陽光了,一般的朝西的到了下午比較熱一些
12樓:匿名使用者
一般吧,主要也採光的問題,買房找坐北朝南的較好
13樓:滕州衛視
朝西的房子夏天會特別熱,朝東的沒有太大問題
14樓:護腿板兒
就採光不好唄,夏天肯定有點悶
15樓:甲妞威驪蓉
有弊也有利嘛bai,想想每du天早上太陽總是最先zhi光顧你家dao,心情多舒暢啊,
每天都會有回一個愉
答快的開端的。冷熱現在以不成問題了,有那麼多的家用電器可以調節嘛,不管房門朝哪,夏天還是要備風扇,冬天還是要蓋棉被的。另外還要自己喜歡就行,買吧。
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