1樓：南小凝
1、 要有廣泛的愛好。比如收藏、體育、旅遊、**等，全身心地投入其中，享受其間的樂趣，既能增長知識，又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時，這種興趣活動也能起到化解作用。
2、 保持一顆童心。人到了而立之年以後，隨年歲的增長，有人便產生了「看破紅塵「的感覺，對什麼都不感興趣了，這樣不利於心理健康。如果仍保持一顆童心，對任何事物都有一種好奇，不論對知識更新，還是對身心健康都有好處。
3、 培養生活中的幽默感。除了嚴肅、正式的場合外，在同事、朋友乃至家人中，說話時適當地採用幽默語言，對活躍氣氛、融洽關係都非常有益，在一陣會心的笑聲中，大家心情特別好。
4、 學會諧調自己與社會的關係。隨著社會的發展，我們要經常調整自己的意識和行為，適應社會的規範，並不斷學習，提高自己的適應力，從而減少因此而帶來的困惑和壓力，保持心理健康。
5、 保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。
在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。
6、 善於排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心裡，要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。
7、 經常幫助別人。助人為樂，是一種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決一時之難，也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。
8、 善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處，會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候，要亮出高姿態，待對方曉知真相後更會佩服你，這樣寬容，關心別人也有利於營造好心境。
2樓：好心情
做心理諮詢的人更需要別人的理解和安慰，因為平時他們的工作就是傾聽別人的困惑或者苦惱，如果自己內心不強大，不能釋懷的話，是很容易把自己也搭進去的。
3樓：有理想的乙隻朵朵
在追別人的同時，可能也把自己給陷入進去了，應該是這個意思。
4樓：
你好，這個意思是，在**別人的時候自己也陷入那個情緒了。
5樓：騎彰
就是你在給別人**他的感情傷疤，可是你自己卻不小心陷進去。
6樓：勤奮的八
說明這個人是乙個樂於助人的人，魚和熊掌不可兼得。
7樓：網友
在**別人的時候，可能多少會受到別人的影響嗎？很正常的。
瞭解別人的不幸，就是最好的**自己，不然總以為自己就是最不幸的人？
8樓：天殺的阿甘左
如果總是覺得自己的生活不如意，就去看看生活更不容易的人，安慰自己覺得不如意的心。
9樓：網友
你是什麼人呢？你把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。你這有點不道德了吧？
為什麼知道別人的不幸？你倒**了你自己。你自己的傷需要你自己去療，你靠別人的不幸來療你的傷。
唉，你讓我說你什麼呢？
10樓：匿名使用者
道理是對的，但是話不能這麼說。
每個人都有自己的不易，調整好自己的心態，積極樂觀就好。
希望你不是被他人**,而是被自己**什麼意思？
11樓：網友
命運掌握在自己的手中，所以被別人**是依賴別人幫忙，看著別人的成功激勵自己。自己**則是靠自己的本領，這個更加有意義。
時間真的可以**一切嗎 我發現自己特別會安慰別人 但到了我自己時就成了傻子？
12樓：網友
常言道當局者迷，旁觀者清呀，安慰人家都行，時間是最好的良藥，不敢說**一切，但隨著時間的推移慢慢的遺忘，慢慢的**，人要懂得自己安慰自已，心放寬點沒有過不去的檻，踏不過去的橋，相信一切都會好的。
13樓：簡氏力創科技
這種情況很正常，任何別人的傷痛不在自己身上肯定是感受不到的，只有當自己遇到同類問題才知道有多難，古話說得好，當局者迷旁觀者清，不同立場看問題的角度不同，自己內心的強大才能安慰自己，安慰別人時畢竟不能同感身受，時間是可以慢慢**一切，靠的是自己內心的修煉。
14樓：呼采綠
時間是**心靈創傷的良藥。無論遇到什麼困難。時間一長都會**。
俗話說，勸了別人勸不了自己。這是一句顛簸不破的真理。所以自己遇到事實一定要想開，想明白。
只有這樣才能夠解決自己的問題。
15樓：湖北小雅
時間是最好的**師，它能安撫一切，只要你有時間。對別人的事情很清醒，對自己的事卻茫然這很正常，所謂旁觀者清說的就是這個理。
16樓：泣曼凡
是的時間可以**很多的滄桑痛苦，但是輪到自己往往是很難的的。 因為我們每個人，心中都有著需要被人關懷愛護的靈魂。我覺得您需要多找人傾訴是乙個好的方法。
17樓：網友
我們有共同的特點，可以幫別人解決心理上的負擔，但到自己這裡卻解決不了。
我知道我的心理問題出在哪，我也知道別人來了會怎樣安慰我、疏導我，這就導致了我從最開始就牴觸他們，別人解決不了的問題就要靠自己解決。
很多人覺得，時間可以**一切。
錯。時間確實可以讓你遺忘一些，但讓你心碎的事情通常印象深刻。你最多就只是把它埋在記憶的深處，不願想起或翻出，一旦有人幫你複習歷史，你會很快想起曾經發生的一切。
時間可以**一些創傷，但**一切是不可能的事。
如果是情傷，請慢慢嘗試將它看淡，這才是最有效的**。
當周圍人全和你不一樣的時候 怎麼認清自己，保持自己？
18樓：靈魂一問
每個人都是不一樣的，所以你跟周圍的人也是會存在有差異的，認清自己保持最初的自己是比較困難的一件事。
屈原說「尺有所短；寸有所長。物有所不足；智有所不明。」
人唯有正確認識自己，才會懂得自己有何不足，從而改過，成長為更好的自己，站的更高，走的更遠。認清自己，明白所處位置，才會真正懂得：世間變幻莫測，唯有人品可立一生。
人生最大的不幸，就是不認識自己。離開位子，自己什麼都不是。
每天我們都照鏡子，但是我們在照的時候，可有問過自己一句話：「你認識自己嗎？」
如果你擁有財富，別人崇拜的只是你的財富，不是你，但你會誤會別人崇拜你。
如果你擁有的是美貌，別人崇拜的只是你一時擁有的美貌，不是你，你誤以為別人崇拜你。
當財富、權力、美貌過了保質期，你就會被拋棄，別人崇拜的只是他們的需求，不是你，看清自己最重要！
世間技巧無窮，唯有德者可以其力，世間變幻莫測，唯有人品可立一生。
當人品和學識相輔相成時，才會讓乙個人走得更高更遠。
19樓：道聽途說的小胖子
生而為人，要感謝父母的恩情，感謝師長的教誨，感謝國家的恩澤，感激朋友的恩惠；沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有朋友幫助，我們何能存於天地之間？
感恩是一種良好的心態，又是一種奉獻精神，當你以一種感恩的心情工作生活時，就會竭力做好手中的工作，努力與周圍的人快樂相處。會工作得更愉快、更出色，也會感覺到生活的無限美好。
我們應學會心懷感激，感激空氣支援我們呼吸，感激水源提供我們必須，感激植物進行光合作用，感激牛羊為了我們犧牲自己……
感謝我們的父母，給了我們一次難得的生命之旅，無論是面對人生中的艱難坎坷抑或是酸甜苦辣；感激他們為我提供溫暖的港灣，無論我這隻小船飄到哪，都有可以依靠的岸。
感激每一次成功，感激成功讓我品嚐到了勝利的果實，開啟了我的智慧大門，讓我有著不竭的動力與勇氣，傲視一切困難艱險。
感激失敗，感激失敗讓我從自我陶醉的夢境中甦醒，冷靜的認識自己的錯誤，汲取經驗教訓，積蓄資本朝著春天的希望開足馬力。
感激朋友，感激他們如春雨一般的溫柔，感激他們在我跌倒的時候不住的為我吶喊加油，相信我一定能行！讓我在荊棘叢中尋覓到盛開的友誼之花。
能夠**孤獨的，其實是你自己，應該怎麼理解？
20樓：花花就是我
應該就是每個人的孤獨都是從內而外產生出來的，只有讓自己感覺快樂，才會不孤獨。
21樓：絲竹顏如玉
因為人究其一生都是自己在和自己對話，你覺得孤獨，是自己的感受，解鈴還須繫鈴人，只有讓自己充實起來，多學習技能，多拓展興趣愛好，才能**孤獨。
22樓：樹濮存
有句話說，孤獨是乙個人的狂歡。從字面上就能理解，與其說是孤獨，不如說孤獨是乙個人真正地釋放自己，和自己和解，在自己的世界裡放鬆自我，對自我的一種修行。
為了保持心理健康，每個人應該自覺地學習心理知識，你會自己**自己嗎？
23樓：網友
真正的精神療愈是發現乙個人的心從未錯過任何東西，如下所列：
我們內心的觀點能讓我們更好地看到自己。有些人和伴侶吵架後會立即後悔。在同一句話中，平靜而憤怒地說話顯然是不同的。
所有的原因都是眾所周知的。為什麼當時不可能做到呢？生活總是有起有落，情緒伴隨著每乙個緊急情況。
每種情緒都有其根源，每種症狀背後都隱藏著過去。從今天開始，我們可以開始訓練自己，觀察自己的情緒。冥想是自我催眠和**的過程。
當你通過觀察瞭解自己，知道你現在在**，並且願意努力改變你的生活。接下來，**的關鍵是回到過去的疼痛事件，再次體驗過去的疼痛。因為我們過去的憤怒和悲傷的經歷經常被打斷，過去已經過去了，但是這種經歷還沒有結束，頭腦會一次又一次地重複過去。
只有當我們經歷了我們應該經歷的情感，我們才會放下心中的負擔。
自我**是乙個需要對自己耐心的過程。有時候在經歷了那些痛苦的事情後，我覺得我可以放下心來，然後死去。過了一段時間，再次見到那個人，再次思考這件事，我的心仍然不能通過，所以我必須繼續做這個過程，因為負荷就像拔洋蔥一樣，外層被剝掉，更深的一層就會出來。
完整的**什麼時候結束？記憶依然存在，但它不再困擾你，負擔也消失了。這是**。
療愈是與過去的自己「和解」，對過去說「謝謝」，不再揹負過去的沉重負擔，影響現在的生活。
24樓：藍湛的朋友
人生總是有起有伏，情緒伴隨著每個突發事件而來。每個情緒都有**，每個症狀背後都隱藏著過去。從今天開始我們可以開始訓練自己，內觀自己的情緒。
在我們的成長過程中，每個人都會遇到各種各樣的煩惱：身體病痛、學習事業不順、感情困擾、生離死別等等。這些過往給我們造成的傷害即使變成了過去，也深深地根植在我們的意識之中，並在某些場景中被觸發和呼喚出來，對我們的生活造成了新的傷害。
當你通過觀察認識了自己，清晰自己現在所在的位置，而且願意為改變自己的生命做出努力。接下來，療愈的關鍵就是要重新回到過往傷痛的事件中，重新經歷過往的傷痛。因為我們體驗過去的憤怒、悲傷常常被打斷，所以過去雖然已經過去，但是還沒有體驗結束，頭腦才會一再的重現過去，只有當我們把應該體驗的情緒體驗完畢，才會放下心中的負荷。
25樓：復小蘇
有的人甘願住在鄉下，只為更好的體會生活，享受大自然般的生活；有的人情願住在城市，只為享受更便捷的服務。這是人們的選擇，只要你住得舒心、開心，那便是你的家。但是事實上並不是這樣的。
做為家長的你們想一下，自己是不是也是這樣——在與人交談時，很難看著對方 平常心首先要的是一種心境，不僅是對待周圍的環境要做到「不以物喜，不以己悲」，更要對周圍的人事做到「寵辱不驚，去留無意」，這樣才能讓我們的生活有乙份平靜和諧。
不用太把別人當回事，別人對你說不要太把自己當回事是出於怎麼樣的一種心態
人其實有時候沒必要過於在乎別人的感受，也就是說不要太把別人當回事，想活得幸福，你就要大度點，寬容點，別太較真。只要是人不管是好人還是壞人你都一笑而過。保證時間長了，人際關係自然好了。別人就不會有意傷害你了，如果別人不小心傷了你的心你就寬頻他吧。假如真是遇到傲慢無理之人你就不要把他當回事了。這種人就像...
當你把別人閂在門外的時候,也就把自己閂在了屋裡什麼意思
意思是當你將他人拒之於千里之外，也封閉了自己的心靈 空間 更深層的意思 當你拒絕別人的時候你就是在拒絕自己。在你在做 某一些事情 的時候不要輕易的去拒絕 別 人，因為你拒絕別人之後就等同失去了一次幾個會 也相當於失去了一次機會。意義 做任何事情的時候都要三思而後行 因為事情都是雙面性的。沒有絕對的事...
不是別人不尊重自己,而是自己把別人看的太重。這句話什麼意思
太在乎別的感受，而迷失了自己！不是別人不bai尊重自己du,而是自己把別人zhi看的太重。這是個一廂情願的dao錯誤說法回，本身這個說 答法就是不對的。可以說 不是別人不尊重自己，而是自己把自己看得太重。這是對的。比如說古代的皇帝，有的就不是很看重老百姓，但他們卻很看重老百姓對他們的看法。很多人都聽...