1樓:網友
排骨湯。魚肝油 鈣水 鈣鋅口服液。
2樓:革朵
給一歲半的寶寶補鈣,應該是以食補、片劑結合,食補為主。寶寶年齡小,主要補鈣食物:奶類及其製品、豆類及其製品、小魚小蝦、紫菜、海帶、骨湯(必須滴入醋,使其鈣充分溶解到湯內)、動物肝臟、蛋黃、菜花等。
還需要注意鈣、磷、鎂食物之間的比例等。每天戶外活動2個小時以上,陽光中的紫外線可以促進寶寶**產生有利於鈣吸收的維生素d,促進寶寶體內鈣的吸收。
因此,補鈣的同時應該注重吸收。
3樓:匿名使用者
自己家裡做的五穀豆漿補鈣快。五穀雜糧裡的各種礦物質來自我們的土地,很直接的補充鈣質,蛋白質,微量元素。
牛奶不過是青草和飼料的產物,營養成分和鈣質完全小於真材實料的五穀雜糧。
很多人認為的動物奶製品,實際上市酸性飲料,長期喝會有骨質疏鬆的症狀,和補鈣的說法完全是背道而馳。事實真相就是這樣的。我家有人長期喝牛奶,上個月被檢出骨質疏鬆,對她本人來說很意外,在我卻是意料之中, 《健康報》的一則訊息說的就是跟蹤:
調查發現長期飲用牛奶的紐西蘭(產奶國)青少年患有骨質疏鬆。不要聽信廣告啊。。。對此很痛心,幾個人才知道我們國家的五穀雜糧才是人的健康生活的根本。
祝大家健康!
一週寶寶補鈣吃什麼好
4樓:貝貝親
如今,孩子是每乙個家庭的寶貝,所以當孩子出生以後家長們都會非常關注其健康。補鈣已經成為了育兒乙個永恆的話題,畢竟當孩子身體缺鈣會引發諸多嚴重的後果。那麼對於一週的寶寶來說,補鈣吃什麼好呢?
通常情況下,只要產婦的身體允許,沒有任何特殊情況,多建議媽媽們進行母乳餵養,因為母乳營養價值高,且含有一種特有成分,叫作乳鐵蛋白,這類物質可以在最大程度上保證寶寶的免疫力,大大減少寶寶患病的機率從而促進寶寶的健康。那麼就一週的寶寶來說,所獲得營養元素的**便只有母乳,此時的寶寶應該怎樣補鈣呢?在這個問題以前,建議家長們一定要注意,鈣雖然非常重要,但是這不代表寶寶們在衝告出生後便必須補鈣。
因為過度補鈣不僅對寶寶身體沒有任何好處,反而會產生負面影響,如骨骼鈣飢判辯化爛缺,從而影響其身高等。所以,對於剛出生一週的寶寶來說,建議保證每日的奶量即可,沒有必要再額外服用鈣劑。
但是家長需要注意的是,雖然一週的寶寶不用刻意服用鈣劑,但是可以適當給寶寶服用定量的維生素d,這樣可以促進寶寶對鈣的吸收。
一歲半的孩子要不要補鈣?吃什麼食物可以補鈣?
5樓:家居買買菌
在寶寶的生長發育過程當中,鈣質是非常重要的一種微量元素,其實一歲半的寶寶也是需要補鈣的,平時的時候可以給寶寶喝牛奶或者是吃一些豆類食品以及綠色蔬菜來進行補鈣。<>
一、一歲半的寶寶需要補鈣嗎?
其實一歲半的寶寶也是需要補鈣的,因為一歲多的寶寶正是處於骨骼和牙齒生長的乙個階段,而鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育非常重要的一種礦物質,所以這個時候給寶寶補充鈣質是非常重要的,一般1~3歲左右的寶寶正常的鈣需求量是每天600毫克左右,如果能夠保證寶寶每天攝入400~600毫公升的配方奶,那麼就不需要額外的補鈣了,但是有一些配方奶中的鈣質,寶寶並不能夠完全吸收,只是能夠吸收其中的一部分,所以在這個時候還是需要適當的給寶寶補充一些鈣劑。<>
二、吃什麼食物可以補鈣?
1、牛奶。牛奶被稱為最接近完美的食橋灶物,並且是最理想的一種天然食品,這是因為牛奶中的營養是非常豐富的,並且是人類鈣的最佳**,另外牛奶中的鈣磷比例非常的適當,所以可以給寶寶多喝一些牛奶來達到補鈣的作用,但是需要注意的是,要等到寶寶一歲之後才可以給寶寶喝牛奶,這樣防止寶寶出現過敏的現象。老銀。
2、豆類食物。豆類的食物不僅營養價值非常高,而且侍消宴含有豐富的鈣質,所以給寶寶補鈣的時候還可以讓寶寶多吃一些豆類的食物,但是需要注意的是一歲以後的寶寶才能夠喝豆漿,並且一次不要喝的太多,如果喝的太多,很容易出現蛋白質過敏的問題。
3、綠色蔬菜。很多綠色蔬菜中的含鈣量也是比較豐富的,所以寶寶平時應該多吃一些不同的綠葉菜,比如說菠菜、青菜、甘藍等等。<>
6樓:吱吱吱吱心
一歲半的孩子是需要補鈣的,因為一歲半的孩子對營養的要求非常的高,而且一歲半的孩子生長的速度非常快,所以這個時候就應該猛皮給孩子補充一些鈣。可以給孩子吃豆腐蔽扮,豆芽,瘦肉,牛肉,羊肉這些食物都可以起到枝並差很好的補鈣作用。
7樓:創作者
一歲半的孩子是需要補鈣的,因為一歲半的孩子生長的速度非常的快,所以對營養猛皮的要求非枝並差常的高,可以給孩子喝牛奶,吃雞蛋,吃瘦肉,魚肉蝦肉這些食物都可蔽扮以起到很好的補鈣作用。
8樓:清秋雲奕
需要。排骨、堅果、夏威夷果、牛奶、酸奶、油麥菜、花生、蝦子、雞蛋、豆腐等。
一歲半的孩子要不要補鈣?多吃哪些食物是可以補鈣的?
9樓:社會生活z那些事
一般來說,新生兒的臍帶在出生後會被切斷,因此母嬰之間的營養通道會中斷。然而,嬰兒仍在生長發育,因此身體需要補充足夠的鈣。那麼乙個一手漏譽歲半的嬰兒應該如何補充鈣呢?
這是許多家長非常關心的問題。接下來,讓我們學習如何為一歲半的嬰兒補充鈣!
鈣和礦物質對嬰兒1歲時牙齒的生長非常重要。牛奶是嬰兒鈣的最佳**。多喝點牛奶。
建議一歲半的嬰兒在一生中喝適量的牛奶。這是因為牛奶中的鈣含量也充足,鈣的吸收利用率較高,非常適合胃腸功能不全的嬰兒。然而,父母應該記住不要讓孩子一次喝太多牛奶,以防止過敏。
酸奶,父母可以讓寶寶在生活中喝適量酸奶來補充人體所需的鈣。這是因為酸奶中的鈣含量非常高,而且酸奶中的鈣非常容易吸收和使用,特別適合一歲半的兒童。乳酪,乳酪是一種常見的乳製品。
這搜跡種食物也富含鈣。經常食用可以為身體補充足夠的鈣。蝦皮,在日常生活中,吃適量的蝦皮也可以為寶寶補充足夠的鈣。
這是因為蝦皮中的蛋白質和礦物質含量非常豐富。家長可以用蝦皮作為寶畢段寶的補充食物,幫助寶寶補充足夠的營養,從而有效促進寶寶的健康成長。
讀完這篇文章的介紹後,我相信每個人都知道如何為乙個一歲半的嬰兒補充鈣!由於嬰兒正處於發育期,因此有必要在生命中及時補充營養。除了上述食物,父母還可以讓孩子在生活中多吃海帶,以補充人體所需的鈣。
這是因為海帶富含鈣和碘,能有效促進進食後甲狀腺素的合成,對兒童的健康成長非常有益。此外,父母必須確保嬰兒能獲得充足均衡的營養,幫助他打下良好的健康基礎。
10樓:萊思紐卡
孩子如果飲食均衡不挑食厭食,日常多漏蘆食用奶製品和豆製品,深綠色蔬菜,肉類和海產品的話,一般不需要額外補充鈣,但是要補充維生素d,因為母乳和飲食中維生素d含量都不高,而缺乏維生素d會影碼謹響人體對鈣的吸收和利用,多曬太陽也可以促進體內返模帶維生素d的合成。
11樓:路邊的風兒
這個時間段的寶寶一般身體發育比較快,所以容易出銀頌現缺鈣的現象,是需要補鈣的;我們可以多給寶寶食用一些豆製品,多喝一些骨頭湯和多喝一返畢些牛奶,多吃綠色的蔬菜,例如西蘭花,油菜,芹菜等,這些蔬菜不僅含有豐富鈣質,而漏搏芹且還有其他的維生素以及微量元素。
12樓:殷琬
孩子是需要補鈣的,缺鈣可能導致他生長發育遲緩影響他的生長發育以告中搭及今後的生活;多吃培返一些瓜果蔬菜,保證飲食的規律,而且多吃一些優質蛋白,比如豆襪拿腐雞蛋以及牛奶都是可以補鈣的。
13樓:沒結婚呢
如果孩子有明顯缺鈣的行鍵肆銷為,稿遊比如磨牙,o型腿或者 x型腿,可以對寶寶進行適當的補鈣,經常多曬太陽;可以吃雞蛋,喝牛雹運奶,多吃一些雞肉,魚肉,羊肉。
14樓:撲苒悠水身
我認為可以補鈣;多吃的食物有奶粉,去相關母嬰店諮詢,一歲孩子可以喝的奶粉。
一歲半的孩子要不要補鈣?多吃什麼食物可以補鈣?
15樓:是果凍
一模賣簡歲半的孩子需要補鈣。首先一定要給寶寶買鈣劑之類的補旦褲品。然後一定要豐富多樣化,不要單純的只吃一類食物。配渣。
16樓:網友
一歲半的孩子是可以補鈣的,平時可以多吃牡蠣或者是豆製品,還可以多喝牛奶或者是大骨湯能很好的補鈣。
17樓:清清夢澤
一歲半的孩子還是需要補鈣的,平時可以多吃大骨湯或者是多吃豆腐。多喝牛奶補鈣效果也很好。
一歲的小孩子缺鈣,可以給他多吃哪些食物?
18樓:坦然且俊美丶小兔子
一歲的孩子出現缺鈣,應該讓孩子多吃新鮮的水果和蔬菜,這樣才能補充鈣物質。雖然說現在的生活水平也在不斷的提高,大家的飲食也會變得越來越好,可是有很多孩子平時就是出現挑食,所以營養就會不良,導致孩子身體就會缺陷各種不健康的因素。特別是有很多孩子不喜歡吃正餐,經常吃零食,導致長期的營養缺失就會影響孩子的身體發育。
家長應該及時的幫助孩子緩解這些現象,所以針對一歲的寶寶出現營養不良的時候,一定要給孩子多告春補充營養物質。
營養不良在生活中是會有很多危害核森,而且沒有及時得到改善的話,就會出現貧血或者是肺結核以及肺炎這些嚴重的疾病。導致孩子的身體免疫就會出現紊亂,抵抗力和免疫力都會下降,還會引發很多的併發症。所以這些危害都會損害孩子正常的執行,據研究發現如果嚴重的營養不良就會導致智力衰退,發育遲緩,而且孩子的溝通能力也在持續的下降,甚至肌肉的能力都會持續萎縮,危害是比較大的,家長一定要關注孩子的營養需求。
發現孩子營養不良的時候,可以讓孩子多吃一些高蛋白的食物,畢竟孩子在小的時候就是生長發育,最關鍵的時候,需要補充很多蛋白質。多吃雞肉,瘦肉,雞蛋,牛奶或者是豆製品,因為雞蛋裡面還有很高的蛋白質,經常吃雞蛋就能促進孩子智力發育,也可以多吃一些維生素的蔬菜。所以說水果的攝入和蔬菜的攝入對於孩子的幫助,來說是非常高的。
如果孩子出現挑食的情況下一定要得以緩解,讓孩子改變挑食的習慣。蔬菜裡面的營養物質都是均衡的,每一樣對孩子的營養需求都能起到幫助。平時也可以通過運動,吃乾果來提公升身體的免疫改友畝,對於孩子的成長來說,才會起到更高的幫助。
19樓:昕昕學姐
可以給寶寶喝一些補鈣的口服液或者是沖劑,還正粗可以給寶寶多吃魚肉,蝦,牛褲睜肉舉純鎮,羊肉,牛奶,雞蛋,豆腐乾,葡萄,蘋果,橘子。
20樓:超級開心哦是
可以多吃一些蔬菜和水果,吃一些豆類的東西,麻類的東西,魚類的東盯州西,蝦類的東西,這些裡面的悄悉一些微量元素和鈣含量是比較高的,可以很好凱運蔽的補鈣的。
21樓:星了
可以多給他吃雞蛋,牛奶,魚肉,蝦仁,牛肉,羊肉等食物。
一週半寶寶吃什麼鈣比較好
22樓:期待
大多數一歲半的寶寶已經學會行走了,這個時候孩子活動量很大,腦部也在快速發育中,對飲食的要求更高了!而孩子體內攝入鈣,大多是通過飲食決定的。那麼,一歲半寶寶吃什麼鈣好呢?
如果你的寶寶表現出如枕禿、夜驚、夜啼、出汗、煩躁、盜純搜汗、厭食、方顱、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染等症狀,可能提示寶寶缺鈣,但是需要到醫院進一步確認,以上症狀不能作為診斷的標準。有的媽媽喜歡去醫院給寶寶做微量元素檢查是否缺鈣,但是微量元素檢查結果只能供參考,並不能因此判斷寶寶是否缺鈣,血鈣水平不能用於判斷人體鈣營養狀況。
寶寶正常鈣的需求量是1~3歲應該每天是600毫克。如果你的孩子每天保證400~600毫公升配方奶就不需要額外補充鈣了。搏慧當然配方奶中的鈣,寶貝做銀歷並不一定能夠完全吸收,吸收率在40%~60%之間不等,因此,可以少量給予鈣劑補充,6個月以內的寶貝每天需要300毫克的元素鈣,將這個量減去全天配方奶中提供的鈣量就是寶貝需要額外補充的鈣量。
世界衛生組織建議1-6和6-12個月嬰兒每天鈣攝入分別是300和400毫克/天。對寶寶來說,最好的補鈣食物還是奶製品。另外食品中蝦皮、紫菜、豆類及綠葉菜中鈣的含量也都較高。
有的媽媽喜歡給孩子多喝骨頭湯補鈣,營養專家認為,骨頭湯達不到補鈣量。寶寶日常應該注意維生素d的攝入,避免膳食中妨礙鈣吸收的因素,如鞣酸、草酸、植酸等以及碳酸飲料等。
平時喜歡吃零食,最近一週都沒吃為什么體重還增加了
體重還在增加 是說明你的攝入量 比你的消耗的卡路里的量要大 想要減重就要減少攝入量 加大你的消耗量 還有一種原因是咱們的身體淤堵 經絡不通 新陳代謝下降 儘管你吃的再少也是不會瘦反而還會增重 因為身體中的毒素 等排不出去。也就是咱們常說的易胖體質。要有科學的 運動 飲食 運動方面 1.冬天可以自己在...
頭孢克肟顆粒一週半的寶寶一次喝多少,一天喝
按寶寶的體重來定藥量 一天兩次,一次半包,得看你那是多少克,一般是50克的,頭孢克肟顆粒1歲寶寶一次吃多少18斤一天 一般來說,頭孢克肟 顆粒是主要用於 支氣管炎 支氣管擴張合併感染 慢性呼吸道疾患繼發感染 肺炎 腎盂腎炎 膀胱炎 淋菌性 尿道炎 膽囊炎 膽管炎的 寶寶 吃藥 的話還是應該慎重,但是...
一週歲寶寶可以吃石榴,一歲的孩子能吃石榴嗎
不建議吃。一般情況下一歲寶寶是不能吃石榴的。一歲的寶寶腸胃功能比較弱,吃石榴不容易消化,會引起身體的不適。石榴這種水果有時候成年人都不能將石榴籽很好的吐出來,更何況是一歲的小寶寶,萬一卡到是很危險的。寶寶的消化功能很弱,因此食用含有大量蛋白質 脂肪 纖維素 木質素的石榴籽會消化不了,出現消化不良的。...