1樓：南夕寒苼
我們常說人的生老病死是最正常的，因為人到了一定的年紀的時候，自己身體的身體素質跟不上身體的步伐，我們就會慢慢的老去，所以現在有的人就會想一些方法讓自己衰老的速度減慢，有的人會通過運動，有的人會通過吃一些有營養的東西，或參加一些養生的社團，但是也有的人會選擇去游泳，而且是一年四季都是游泳的那種，所以最近在四川就出現過這樣的乙個女子，他在寒冷的冬季還在水裡游泳，那麼有的人就會問了40歲女子在貝加爾湖冰面下游85公尺，她的身體素質究竟有多好？她可以在寒冷的冬季裡暢遊，即使自己的衣服很單薄，但是病毒已經是對她沒有傷害的
一：冬泳也可以鍛鍊身體
我們通常只知道跑步，爬山等的活動可以鍛鍊身體，但是還有一樣運動也是可以鍛鍊我們的身體的，就是游泳，就好像40歲女子在貝加爾湖冰面下游85公尺，這個女子的身體素質已經比一般的人好的太多，因為40歲的年紀都是怕冷的，而她還下游85公尺，這已經說明了她可以自由自在的湖裡暢遊海底世界，完全可以不用擔心自己的身體健康問題。
二：鍛鍊任何時候都不晚
鍛鍊他不僅可以使我們的身體更加的強壯，還可以使我們戰勝病魔，曾經有一位患有癌症的患者，他就是不甘心這樣結束生命，後面他就每天的跑步，最後在經過幾個月的時間，他的病情就有所好轉，還有四川的40歲女子在貝加爾湖裡面游泳，這也是鍛鍊身體的一種方法。
我們要想自己有乙個健康的身體，我們就應該堅持每天斷糧乙個或者半個小時，這樣我們的身體裡的毒素就可以拍出來，我們的腸道就會變好，身體才健康。
2樓：乾燥溫度
這個女子應該是俄羅斯的吧？如果我沒猜錯的話只有俄羅斯的女子才敢在大冬天時候下冰面去游泳，也是戰鬥民族中的戰鬥英雄了。
3樓：欣欣樂樂
經常冬泳的人身體素質非常的好，這個40歲的女子能冬泳，說明他的身體應該還跟年輕一樣。
4樓：小du聊情感
冬泳需要很好的身體素質，而且還要不害怕嚴寒，這樣的冬泳真讓我羨慕。
5樓：你真的很好嗎
我個人覺得他的身體素質是非常的好，能夠在冰湖下游85公尺，我覺得非一般人的體質，我覺得達到這樣子的體質是非常罕見，也非常厲害的。
6樓：你到底敢不敢
我覺得身體素質可以說是非常的棒，在40歲的年紀還能有這麼強的體力，也是很厲害的。
7樓：活寶就是不上班
我個人認為這個女子的身體素質還是非常好的，現在的天氣是非常冷的，竟然還可以在湖面上游泳85公尺，讓人非常的讚歎。
關於40歲女子在貝加爾湖冰面下游85公尺一事，你有何看法？
8樓：恩澤戶
游泳在我們日常生活當中可以說是強身健體的乙個運動，所以說我們每乙個人對於游泳這一方面都非常地重視。然而在游泳的過程當中肯定就會出現一些實力比較強大的人，這一些實力強大的人他們的游泳技能枯判纖也是超乎常人的，所以說也是受到了我們的關注。在熱點上就有40歲女子在貝加爾湖冰面下游85公尺這一件事情，網友們對於這一件事情都比較關注，同時也表達了自己對於這件事情的一系列觀點。
對於40歲女子在貝加爾湖冰面沒仿下游85公尺這一件事情來說，我的看法就是以下所說的這一些。<>
40歲女子在貝加爾湖冰面下游85公尺，我認為肯定是這一位女子她的游泳技能過於高超，所以說才會導致她能夠有這麼長的距離。因為在冰面下面游泳危險係數是非常大的，如果說這乙個女子沒有足夠的技能的話，那麼肯定是不敢進行如此的挑戰。40歲女子在貝加爾湖冰面下游85公尺也確實是乙個壯舉，這乙個舉動也會引來很多人效仿。
我們在日常生活當中有很多的牛人，這一些牛人他們都是默默無聞的，但是在他們身上卻有很大的潛力。這一位女子肯定也是通過長期的訓練才能夠使得自己能夠在貝加爾湖冰面遊85公尺，我們平常人不要貿然去嘗試這一種運動，因為這危險係數是非常大的，如果乙個不慎很可能會導致我們的小命喪失。游泳確實是乙個能夠鍛鍊我們身體衝判的行為，但是在游泳的時候如果我們挑戰一些不可能的事情的話，那麼肯定就會使我們的身體受到傷害。
對於40歲女子在貝加爾湖冰面下游85公尺這一件事情來說，我的看法就是以上所說的這一些。<>
9樓：浩宇星辰
我認為這名女子十分的厲害，這麼冷的天氣還可以下水游泳，我十分羨慕她的毅力，並且非常佩服她。
10樓：數碼專家小行星
我覺得她太厲害了，因為當地的氣溫很低，她竟然能夠在冰面下游泳，實在不可思議。
11樓：小du聊情感
我覺得不可思議，這位女子的身體素質很好，能夠不畏懼嚴寒，讓我很羨慕。
12樓：你到底敢不敢
我覺得只要自己的心態年輕，有乙個積極向上的心境，也是可以做到自己想象不到的事情的。
13樓：超級可愛的柿子
挺佩服她的，居然這麼勇猛，不怕冷，但是也要珍惜健康。
14樓：新鮮妃子笑
我認為這種極限運動是值得被肯定的，但是一般人千萬不能模仿，很危險。
40歲女子貝加爾湖冰面下一口氣遊85公尺，這得有多強的身體素質？
15樓：十二盛夏吖
據**報道，當地時間1月11日，40歲俄羅斯女運動員yekaterina nekrasova(葉卡捷琳娜·奈克拉索娃)僅身穿泳衣佩戴護目鏡，在貝加爾湖冰面下一口氣潛泳了85公尺，創造了新的金氏世界紀錄。據瞭解，位於西伯利亞的貝加爾湖當時冰層厚度25釐公尺，她只穿了一件泳衣，全程大約用了1分半鐘，始終沒有浮出水面，遊了279英呎(85公尺)。此前世界記錄是230英吋(70公尺)，由南非游泳運動員amber fillary於2020年在挪威冰下創造。
放鬆身心。放鬆身心是游泳最大的好處，水給身體的衝擊力會放鬆到全身，衝擊掉身體所有的消極情緒，不僅可以冷靜自己的頭腦，同時還可以平靜浮躁的心情，進入水中之後只需要全心全意享受水帶來的舒服輕鬆感即可，而且有相關資料顯示，有百分之七十多的人在游泳時候身體內的緊張跟壓力會有所緩解，此外，游泳還可以放鬆大腦，讓人產生積極的情緒。
改善膚質。游泳雖然全身都在水中，也依然可以達到促進身體血液迴圈的效果，可幫助改善膚質，不過要注意，如果去陽光比較猛烈的露天泳池旅遊，一定要做好防曬措施。<>
減少肌肉壓力。
游泳可以幫助促進血液迴圈，在放鬆肌肉的時候還可以幫助減少肌肉所需要承受的壓力，不過要選擇正確的鍛鍊方式，這樣才可以避免讓身體受到傷害。
燃燒脂肪。游泳最大的功效當屬燃燒脂肪了，而且游泳需要全身的配合，可以讓身體徹底活躍起來，游泳過程中雖然不會出現大汗淋漓的感覺，但是全身的肌肉都在受到鍛鍊，真正在燃燒卡路里，是促進新陳代謝非常有效的方法。
控制血壓。游泳對健康很大的幫助還在於其可以控制血壓，有相關研究發現，四十歲以上的人群定期做游泳，收縮壓會起到明顯的改善效果，而且游泳還可以提公升血管的功能，幫助降低血壓。<>
保持呼吸道健康。
定期游泳還可以幫助強健支氣管跟肺部，可以增加肺活量、加大呼吸系統容量，不過如果本身患有呼吸系統疾病，在游泳之前還是要諮詢醫生建議。
16樓：網友
特別強的身體素質。這樣的水面一般人是接受不了的，需要長期會冬泳的人，而且身體很棒才行。
17樓：數碼專家小行星
他的身體素質特別強，因為當地的氣溫很低，在冰面下想要游泳是很困難的，一般人都不敢。
18樓：最愛彩虹糖
當然有很優秀的身體素質，可能該女子平時喜歡冬泳，經常鍛鍊身體，才有這樣的勇氣。
19樓：不著急上課
這樣的身體素質不是一般人能達到的，這一定有非常大的肺活量。這樣的身體素質也非一日之功。
20樓：渣掉渣掉
特別強，因為肯定是經過特別專業的訓練的。
21樓：葡萄味的水呀
這必須有特別強的身體素質，40歲女子貝加爾湖冰面像一口氣能遊85公尺，能夠看出來該女子經常健身。
俄40歲女性在貝加爾湖冰面遊85公尺破世界記錄，這種世界記錄有意義嗎？
22樓：諸葛算盤
我覺得沒有意義，它既不能幹什麼實事，也不能促進經濟社會的發展，是人們閒來無聊的娛樂。
23樓：你到底敢不敢
當然是很有意義的，也證明了自己的實力，而且將來很有可能別人會打不過這個記錄。
24樓：小du聊情感
沒有意義，這種世界紀錄就是在浪費時間，對社會沒有什麼具體的意義。
25樓：辣辣不辣啦啦啦
我認為這種世界紀錄還是比較有意義的，因為這些記錄都記錄著我們在勇敢挑戰大自然。對於人類來說是很有意義的。
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