1樓:趣味科普妹
1、火龍果,糖分很高,吃多了有妊娠糖尿病的風險;2、柿子、山楂等寒性水果,吃多了也對胎兒不好;3、士多啤梨、李子等不去皮的水果,可能會有農藥殘留在表面。
2樓:齊思妙想
不適合孕期吃的4種水果 :1、山楂 2、西瓜 3、荔枝 4、龍眼肉 這些水果對懷孕婦人的胎孕極為不利,甚至會引起流產。所以,孕婦切忌食用。
3樓:三勺抹茶
山楂因為它活血化瘀,對子宮有一定的收縮作用,懷孕早期應注意少量食用。還有西瓜,桂圓,木瓜 芒果和菠蘿 孕婦都要少吃。
不適合在懷孕後吃的水果,都有哪些?
4樓:瑤瑤姐說養生
女性孕期身體是非常特殊的,所以在飲食方面也比較挑剔,有許多的食物都是不能吃的,很容易影響到寶寶和自己的身體。下面我來給各位寶媽講解懷孕的時候不應該吃水果有哪些。
女性在妊娠期是非常敏感的,所以在吃水果的時候一定要謹慎,芒果就屬於容易至敏的型別,不建議在孕期食用。
許多準媽媽在孕期都很喜歡吃特別酸的食物,但是一定要謹慎食用山楂,山楂活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不例外。所以一定要謹慎食用。
從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。
獼猴桃營養豐富,素有「果中之王」的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃,就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑「入侵」了。獼猴桃中含有豐富的維生素c 使你的**保持白皙。
此外,獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後 1-3個小時較為合適,不宜空腹吃。
先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙,以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。
孕媽媽應首選糖含量相對較低的水果,如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也別超過500克,而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半,最好等血糖控制平穩後再吃水果。另外,如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果,就一定要減量。吃水果的時機最好選在兩餐之間吃,這樣既不會使血糖太高,又能防止低血糖的發生。
5樓:婭清舊
很多人都知道孕婦在懷孕期間多吃一些水果蔬菜是可以有效的補充一些營養的,但是並不是所有的水果都適合孕婦吃,下面就來跟大家一起聊一聊,不適合在懷孕之後吃的水果有哪些?
一、不適合在懷孕後吃的水果都有哪些?
1、孕婦在懷孕之後不要去吃杏,因為杏有滑胎的作用,並且杏吃多了除了對牙齒不好之外,還會引起孕婦上火,並且還有可能出現腹瀉的問題,另外需要注意的是,孕婦不要去吃杏仁,特別是苦杏仁,因為苦心人裡邊兒是含有害物質的,這些有害物質可以透過胎盤影響到胎兒的健康。
2、孕婦也不要吃過多的桃子,少量的吃是可以的,如果多吃的話很容易加重體內燥熱,很容易引起胎兒的胎動不安,如果孕婦在懷孕期間有便秘的情況,那麼桃子如果吃多了還會加重孕婦便秘的症狀,並且還會加重胃腸道的負擔,引起腹痛腹瀉等等的情況,另外需要注意的是千萬不要吃桃仁,因為桃仁很容易引起中毒,並且會出現流產的情況。
3、孕婦在懷孕之後也儘量少吃菠蘿,因為菠蘿吃多了很容易引起上火,另外有潰瘍,腎臟病或者是出現發燒溼疹等等的孕婦最好不要吃菠蘿,因為菠蘿是性熱的,如果多吃了會加重疾病的症狀。
二、孕婦在懷孕之後應該多吃什麼水果?
孕婦在懷孕之後可以多吃一些車釐子,因為車釐子含的鐵質是非常豐富的,幾乎是橘子梨蘋果的20倍,而且車釐子還富含有胡蘿蔔素以及維生素b1b2,鈣磷等等的營養成分都是比較多的,並且多吃車釐子可以補血,以及幫助孕婦腸胃功能達到最好的效果。另外孕婦還可以吃一些西柚,因為西柚裡面含有天然的葉酸,大家都知道,葉酸對於孕婦早期是非常重要的,所以孕婦在懷孕之後可以適當的吃一些西藥。
6樓:網友
不要吃香蕉,不要吃榴蓮,不要吃太多酸性的食物;可以多吃蘋果,香蕉,橘子,獼猴桃,櫻桃,哈密瓜等等。
7樓:自己滴定
桃子,杏兒,菠蘿,柿子,山楂,龍眼,桂圓等等,這些食物都不能吃,吃了這些水果之後,都有可能導致流產。
8樓:乙個世界的海角
應該儘量的避免去食用那些性熱的水果。比如有芒果和榴蓮,還有荔枝。使用這些,無疑就是火上澆油的狀態甚至容易造成胎兒的流產。女性在懷孕早期的時候,應該多使用一些中性的水果。
在懷孕後,都不能吃哪些水果?
9樓:王志剛剛剛
在懷孕以後最好是不能吃木瓜,也不可以吃山楂,而且不可以吃太涼的水果,也不能吃龍眼,荔枝,桂圓,西瓜,梨,桃子,甘蔗,柿子,榴蓮。
10樓:乙個世界的海角
不可吃寒涼性水果和促進宮縮性水果,如西瓜,山楂等。懷孕早期可以吃葡萄,香蕉,蘋果,橙子,四個月以後可以吃櫻桃,檸檬,獼猴桃,西柚,芒果,梨等。
11樓:0生活0態度
桂圓不能吃,容易引起胎動頻繁,從而導致流產,山楂也不能吃,具有活血化瘀的功效,食用過多會容易導致流產的危害,甘蔗也不可以吃含有大量糖分時候,容易引起血糖公升高。
12樓:行樂先生
不可以吃木瓜,山楂,菠蘿,葡萄,龍眼 ,這些食物少吃一些還是可以的,如果大量的吃會給身體帶來嚴重的傷害。
13樓:愛上我企鵝9啊
不可以吃木瓜,山楂,葡萄,柿子,龍眼,柚子,菠蘿,荔枝,桂圓。
懷孕期哪些水果是可以吃的?
14樓:教育達人小嫣
水果都有糖,低糖水果如下:
1、士多啤梨。士多啤梨含有豐富的維他命c和纖維,但它的糖分很低,這使它的淨碳水含量遠低於其它大多數水果,8箇中等大小的士多啤梨大約只有8克的糖含量。
2、藍莓。一杯藍莓僅含有7克糖,100g的藍莓也只有56卡路里,非常適合鎮派作飯後小吃。藍莓含有15種以上的花青素。
3、檸檬&青檸。
每個檸檬/青檸含有豐富的租橡維他命c,但含糖量卻不超過2克。我們可以把它們加到蘇打水中來代替其他含糖的碳酸飲料,甚至可以把檸檬汁擠在沙拉上取代沙拉醬。
4、西柚。西柚是很受歡迎的早餐食品,半個中等大小御型賀的柚子大約含有11克糖。如果你覺得味道太酸,可以灑上少量的蜂蜜一起進食。
5、牛油果。
牛油果幾乎不含糖分,而且營養價值很高,位列低糖水果的首選。
6、番石榴。
番石榴又被稱為芭樂,是一種原產於南美洲,番石榴含糖量只有。目前廣泛栽植於中國華南地區。
7、 檸檬。
是廣泛栽植於中國南部地區的美白食物之一,其含糖量不足9%,大概只有左右,是目前水果排行中含糖量比較低的乙個。
8、橙子。橙子是一種剝皮可鮮食其果肉,同時還可製成果汁、果醬等產品的柑橘屬水果,在國內主要可見到血橙、冰糖橙、臍橙、甜橙等眾多品種,而一顆中等大小的橙子中大約含有14克可消化的糖和豐富的維生素c。
9、蔓越莓。
蔓越莓是於康科特葡萄和藍莓並稱的北美傳統三大水果,通常在國內見到的是蔓越莓果乾,而這種因高水分、低熱量、高纖維和多礦物質、吃起來有著酸甜口感而備受人們的青睞與歡迎。
10、桃子。
桃子是一種在中國各省市有著廣泛栽種的桃屬植物,分為很多個品種如油桃、毛桃、蟠桃等,一顆中等大小的桃子僅含有約13克的糖。
15樓:新不
懷孕可以吃一些含糖量不是特別高的水果,比戚州如蘋果、牛油果等。如果孕婦有妊娠期糖尿病,在吃水果時應該吃不是特別甜的水果孝激,避免吃西瓜、葡萄和香蕉這些含糖量比較高的水果。如果孕婦的血糖正常,對於水果沒有特殊的要求,不要吃特別涼的水果,也不要吃可能發黴、變質的水果。
因為這類水果可能含有細菌或者病毒感染,孕婦吃了之後可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等消化道不良的症狀,有可能會引起發熱,導致宮內感染,建議孕婦吃新鮮的水果。
另外,孕婦還可以吃新鮮的蔬菜,在飲食上沒有特殊注意的事情。孕婦在懷孕期間飲食要儘量多樣化,多吃蛋白質豐富的食物,比如高慎蔽雞蛋、瘦肉等等。要根據彩超來評估胎兒的大小,如果胎兒偏大,要減少含糖量多的水果攝入。
懷孕後不能吃的水果有哪些?
16樓:愛吃辣的小阿姨
西瓜等含糖分比較高的水果,因為容易造成妊娠糖尿病,再就是山楂儘量不吃,多吃蘋果,梨子和葡萄之類的。
17樓:網友
懷孕期間,實際上各種水果都能攝入,因為水果中含有較多的維生素和礦物質,對於整個孕期的健康是有幫助的。
對於水果的攝入,種類可以多方面,數量就有限制,如每天一到兩個水果都是安全的,但是,攝入的量過多就不行。因為水果中含有很多糖分,對於身體反倒產生不利的影響。
懷孕孕婦能吃的水果
18樓:網友
孕婦能吃的水果有很多很多,可以吃橙子,蘋果,香蕉,這些都是比較普遍的水果。如果孕婦有妊娠糖尿病,那就需要選擇糖量較低的水果了,像黃瓜,柚子都可以。孕婦血糖正常就正常的吃,每次適量就行。
19樓:呼延澤宇
大多數水果孕婦都可以吃吧,只是一些寒性水果儘量少吃吧,尤其是冬天,夏天還好,多吃水果對自己對孩子都好。
20樓:柯迪寶貝
蘋果香蕉桃子李子葡萄,西瓜梨少吃。
21樓:暖暖的王哥哥
孕婦可以吃的水果有很多,包括蘋果、梨、香蕉、士多啤梨、葡萄、橙子、柚子、櫻桃等等,水果裡富含的多量維生素對孕婦來說都是有益的,是有益於胎兒攝取的營養物質。但是孕婦在選擇水果時需要注意結合自身的一些情況,如果孕期合併妊娠糖尿病就最好選擇食用一些含糖量較低的水果,如柚子、黃瓜等,可以選擇在兩餐中間吃少量水果,同時大部分水果性偏寒涼,孕婦在食用時,需要注意不要過量,以適度為宜。
孕期膳食以營養全面均衡為宜,飲食上應注意,少量多餐,多吃新鮮水果、蔬菜以及粗糧,合理搭配。
懷孕以後,有哪些水果不適合孕婦去食用?
22樓:教育知識之家
孕婦吃水果要看血糖情況,因為一般在孕24周要查血糖,如果血糖高,太甜的水果,比如香蕉、葡萄或者車釐子等等這些很甜的水果就要少吃。而且是在兩餐中間吃,要少吃一些,因為它增加血糖。如果血糖不高,任何水果都可以吃,但是雖然血糖不高,孕婦也要控制體重,太甜的東西要少吃。
23樓:邂逅浪漫
反季節的水果,孕婦最好不要使用,或者是在冰箱裡面進行保鮮的水果。以及是糖分太多的水果。因為反季節的水果會有激素,會容易引起胎兒的發育有危害。
太過冰冷的食物會容易引起胃腸炎。糖分太多的水果會容易引起肥胖,從而導致有糖尿病。
24樓:hada藍精靈
孕婦在懷孕期間都喜歡多吃一些水果來為身體補充營養,但山楂,榴蓮,木瓜和桂圓等水果卻不能讓孕婦吃,它們雖然營養豐富,但孕婦吃了以後卻會對身體產生一些不良影響,還會影響腹中胎兒的發育,對母體與胎兒健康都十分不利。
杏桃、柿子和菠蘿以及荔枝等多種水果,這些水果都性質寒涼,會增加孕婦身體內的寒毒,容易讓孕婦在懷孕期間出現腹痛,會出現胎動不安和先兆流產等多種不良症狀。
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