1樓:元芳品鑑
不愛吃青菜,就愛吃肉的寶寶,該如何應對?首先寶寶不愛吃青菜,就愛吃肉的,屬於偏食!如果一直這樣而不去改變的話,會出問題的!
寶寶正是生長發育階段,應該注意葷素搭配,營養均衡,多吃蔬菜水果,這樣才不會缺乏營養。最好帶寶寶到醫院抽血檢驗微量元素。微量元素長期缺乏,就會影響飲食,嚴重的就會影響身體發育。
孩子挑食,厭食,是家長最頭疼的,其次平時一定要讓孩子少吃多餐,這個也是必不可少的。吃得太多,孩子容易生病,吃的太少,孩子體質差,而且營養均衡是非常重要的。
孩子長時間這樣,可能會造成營養不良影響發育。孩子成長中需要很多的微量元素,除了在日常的飲食中攝取,還可以適當地通過藥物來補充。 如果缺乏微量元素及時補充,平時多帶孩子曬曬太陽,多給孩子吃一些新鮮水果蔬菜。
可以將菜剁碎拌入主食裡,或者將菜榨成汁放在麵粉裡做麵食,通過一些手段還是可以讓孩子吃的蔬菜的。
小孩不喜歡吃菜怎麼辦?很多方式可以讓寶寶吃蔬菜,剁碎,榨汁,市面上賣的菜泥,果泥,肉泥都可以很好的補充孩子的營養。可以把青菜剁碎,摻在寶寶平時喜歡吃的食物中,也可以把青菜做成包子,餃子等讓寶寶吃,這樣寶寶更容易接受一些,同時也需要讓寶寶多吃一些雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉,堅果,水果等保持營養均衡。
同時媽媽要細心耐心,不要一次不吃以後就不喂,那麼孩子很容易出現偏食的情況,嚴重的還會影響到正常的成長髮育,造成不可逆轉的傷害。不要大意科學育兒,營養均衡是最起碼的保障,一定要引起重視。
孩子成長的每一步都不容易,這也是媽媽成長的過程。但是相信辦法總比困難多,願你的寶寶健康成長!
2樓:旗春華
這時候就要寶媽想想法子了,寶寶如果不吃青菜容易造成營養不均衡,上火,便秘等。可以把青菜切碎和肉攪拌在一起給寶寶吃,也可以把菜切碎以後放在雞蛋裡攪拌均勻,蒸雞蛋羹。
3樓:餘大姐黃大爺
還是要多給寶寶吃些蔬菜,不一定非要吃青菜,其他的蔬菜都可以,如果寶寶還是不吃的話,就不要給寶寶吃肉,這樣寶寶肚子餓了就自然吃了。
4樓:0007使用者
我覺得,首先是給孩子做一些讓孩子們感興趣的青菜,然後就是和孩子進行溝通告訴孩子青菜裡面有什麼營養。
5樓:e時光再燃
應該告訴寶寶吃青菜的好處,只有這樣才能讓寶寶主動去吃青菜,並且也會讓寶寶營養均衡一些。
6樓:溫柔的女人
第1點就是,應該給孩子做一些好吃的這個青菜讓孩子覺得感興趣,第2點,就是平時應該和孩子溝通青菜裡面有什麼營養,第3點,應該告訴孩子不吃青菜是什麼樣的乙個後果。
孩子不吃青菜就愛吃肉,該如何讓孩子吃菜?
7樓:海心情
引言:相信很多父母在日常的生活中都希望寶寶能有乙個好的身體,希望寶寶能夠健康快樂的成長,所以說總是會在寶寶的飲食方面給寶寶最好的營養,但是有些寶寶也會出現挑食的情況,就是一些寶寶喜歡吃肉,不愛吃青菜,這種情況是會導致寶寶的營養髮育不均衡的,那麼在這個時候要如何讓寶寶自己去吃青菜呢?現在就來給大家介紹一些方法。
相信很多孩子都有挑食的習慣,就比如說孩子不喜歡吃青菜,但是喜歡吃肉,那麼這對於孩子的健康是非常不利的,很容易導致孩子缺乏維生素,從而讓孩子的身體得不到全面健康的發展,那麼當家長們面對孩子不愛吃菜的情況的時候,應該怎麼辦呢?家長可以讓飯菜多樣化,儘量把飯菜做得漂亮精美一些,那麼孩子在看到這些精美的飯菜的時候,食慾自然就會提高,從而讓孩子去吃蔬菜。
家長也可以嘗試把孩子不愛吃的青菜「藏」起來,家長可以把孩子喜歡和不喜歡的食物融合在一起,比如說家長可以把蔬菜和肉類,蝦仁等食物混合在一起,然後用來包餃子,那麼這樣就可以把孩子不喜歡吃的蔬菜隱藏起來,也能讓孩子把這些蔬菜吃進去,這都可以有效的改善孩子不愛吃青菜的情況。
家長在平時也可以嘗試給孩子講一些道理,可以告訴孩子青菜很有營養,給孩子說一些吃青菜的重要性,那麼孩子自然就會增加對青菜的重視程度,那麼孩子就會喜歡上吃青菜了,從而來保證孩子的健康成長,讓孩子形成乙個合理均衡的飲食習慣。
8樓:阿樂秋季雨
在做飯的時候應該好好的勸導孩子,也應該讓孩子知道如果不吃青菜的話會缺乏維生素,或者身體造成一定的影響,而且抵抗力也會降低,其實也可以把青菜做的好吃一點。
9樓:灰灰慧闖天涯
如果孩子不愛吃菜的話,我們可以把菜做成蔬菜汁或者是做成菜包肉然後給孩子吃,這樣的話孩子既吃了菜又吃了肉。
10樓:巨集盛
告訴孩子經常吃蔬菜會有什麼樣的優點,也會讓孩子長得特別高,長大以後不會因為個子而煩惱,和孩子講道理。
11樓:郭敬明公積金
你可以嘗試將蔬菜做成碎片和肉放在一起做,或者是直接做成肉丸。也可以通過包餃子和餛飩來把蔬菜包起來。
我家孩子不喜歡吃蔬菜就喜歡吃肉,我該怎麼辦?
12樓:唐老師聊情感
蔬菜可以比作動物和植物。例如,我的孩子不喜歡花椰菜。如果你長得像一棵大樹,我會告訴他們嗎?
吃完後,我們會長得很高,吸引孩子們的興趣。不要太緊張,孩子只有日偏食。建議給孩子多做些填充食品,把肉和蔬菜混在一起,你可以通過建議提醒他吃飯,比如孩子有多強壯,你咬了他一口,或者你想吃什麼樣的孩子,在你看清楚之前他就吃了。
你也可以把食物以小動物的形式吸引它們來吃!孩子不喜歡吃蔬菜,只喜歡吃肉,這很容易導致營養不良。此外,日偏食也對孩子的健康有害,所以家長應該學會引導孩子吃蔬菜。
他們可以很方便地在肉中新增蔬菜,引導孩子吃蔬菜。
一餐到了,孩子們就不感興趣了,所以讓他們參與初始階段。通常在購買蔬菜和廚房時,給孩子打**,讓他們觸控這些顏色的蔬菜,這不僅能減少他們的阻力,還能讓他們保護自己的工作成果,提高他們的飲食興趣,鍛鍊他們的實踐能力。我女兒也是這樣。
她只吃肉,不吃蔬菜。我試著把不同顏色的蔬菜做成不同的形狀和圖案,這樣孩子看到的時候就可以吃了。
或者把蔬菜切成泥狀,包起來。後來發現效果還可以。只要想一想,我想寶寶會越來越想吃東西的!
還有,我用捲心菜代替餃子皮,餃子皮是日本深夜自助餐廳裡的一種平卷,先把捲心菜葉子洗乾淨,灑上熱水,然後用大頭針把硬莖捲起來,然後把餃子餡包起來,捲起來,把魚放在飯鍋裡蒸,把芝麻油放在醬油裡,加些水,把包好的蔬菜卷伸出來煮,孩子們都喜歡。
13樓:肖艾斯的旅行日誌
你可以將蔬菜切碎或者打成汁,跟肉揉在一起做成丸子,這樣既融合了肉的口感,又吃到了蔬菜,孩子一定會很喜歡的。
14樓:黎昕科普知識小屋
我覺得你可以把肉做成肉餡,然後和蔬菜混在一起包成餃子,這樣就可以了。
15樓:安妮的心動錄目
應該告訴孩子不吃肉的後果,而且也應該告訴孩子,如果營養不均衡的話,可能就會去醫院打針和輸液。也會長不高。
寶寶只愛吃肉,不吃菜這是為什麼?
16樓:情感小柒柒
這是因為寶寶挑食,數譽只想吃自己滲畢指喜歡吃的東西,要告訴寶寶葷素搭配才可以讓自己更健康,不能只吃叢配肉類,也要吃蔬菜才可以。
17樓:肖艾斯的旅行日誌
因為寶寶比較挑食,認為肉比菜好吃,所以父母要糾正寶寶的飲食習慣,避免營養不均衡。
18樓:小可情感諮詢師
因為肉味道好。寶寶的味蕾比較敏感,喜歡鮮香味美的肉類,不喜歡吃蔬菜。
孩子總是隻吃肉不吃蔬菜,該怎麼辦呢?
19樓:星了
跟孩子可進行溝通交流,對孩子做出乙個正確的引導,而且在做肉的時候可以適當的加一點蔬菜進去,或者可以選擇姜肉和蔬菜混合打碎成泥,製作成各種美食。或者可以選擇將蔬菜進行很好的搭配,讓孩子變得有胃口。
20樓:帳號已登出
可以把一些蔬菜做的好吃一點,告訴孩子一些吃蔬菜的好處,在每餐中都讓孩子吃一些蔬菜,讓孩子慢慢的適應蔬菜的口感。
21樓:淨帶
家長一定要給孩子做一些好吃的蔬菜,而且一定要告訴孩子吃蔬菜的好處,可以告訴孩子吃蔬菜可以長高個,可以快速長大。
22樓:颯爽又潤澤的純真
可以培養孩子的飲食習慣,不要讓孩子養成挑食的習慣,給孩子製作喜歡吃的蔬菜食物。
孩子總喜歡吃肉不吃蔬菜,該怎樣才能讓孩子主動吃蔬菜呢?
23樓:silents煙花
提取碼: qh86不知從什麼時候開始,孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯,每天吃飯就像戰爭一樣。 那麼為什麼孩子們不想吃東西呢?
這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個秘籍課程,希望能幫到你。
24樓:小霸王麻將匯
如何聰明地應對孩子的挑食?無論是迫於壓力接受還是故意和你作對,都無法對抗孩子的挑食。父母一定要多動腦筋,聰明的跟他打!
在兩餐之間給寶寶吃一餐,就是兩餐之間「加餐」。吃健康有益的食物,如水果、蔬菜和少量的蛋白質和澱粉。
為什麼要給寶寶吃飯?因為小夥伴活動量大,新陳代謝快,比大人更容易餓,但是胃容量小,一頓飯不能吃太多。
如果只吃晚飯,父母怕孩子餓了或者營養不良,所以會急於讓他吃。如果他們不能吃東西,他們將被迫餵養他們。當然,孩子在壓力下會反感,久而久之,厭食、挑食的情況就不可避免了。
考慮到孩子的發育特點,每天少吃多餐,把各種有營養的食物分成幾餐,這樣孩子不需要一次吃太多,但也可以改變,身心自然更快樂。
其實孩子2歲前每天吃5頓飯左右是正常的。父母要注意時間的安排,只要間隔合理,每天定點吃飯就好。如果吃的比較大,就不要吃太細或過飽的食物,尤其是高脂肪、高糖的食物,不健康,影響晚餐的食慾。
介紹新食物的方式應該是正確的。當你想給寶寶送他沒碰過的新食物時,不要像捧仙桃一樣獻寶。你太隆重他會有牴觸~他不喜歡你會不高興!
隨便放在孩子眼前就行。他看到了,自然會感興趣。喝幾口試試。
任何能激發孩子積極興趣的東西都可以更快被接受。
對於抵抗力強的2-3歲寶寶來說尤其如此。另外,循序漸進地為寶寶嘗試新的食物。每頓飯的主菜都是孩子最喜歡的,就加1-2個新的。不要整頓他沒吃過的東西,「幸福」不能來得太突然!
讓孩子多吃「超級食物」。有很多種食物具有不同的營養價值。
不得不說,這些食物中有一些營養遠比其他的全面,所以被稱為「超級食物」!都是什麼?三文魚、燕麥、紅薯、花椰菜、蘑菇、土豆、菠菜、藍莓、鱷梨、獼猴桃、酸奶(帶水果塊)等。
總有一些孩子愛吃的食物,可以和他一起上。孩子的營養不會缺,但注意不要過量。
25樓:開個心冒個泡
可以將蔬菜打成泥。或者多給寶寶看一些有關不挑食的書籍或電影。並且告訴寶寶挑食後的危害。
26樓:右手年華
要更好的引導孩子,同時也可以通過榨汁或者是變著花樣給孩子吃,能夠激發孩子喜歡吃蔬菜的興趣。
27樓:赧赧重樓
家長如果時間多一些,可以在網上學習一些食材的處理方式以及加工方法,還能學習如何把食物做成更可愛一些的樣子,激發孩子吃飯時的樂趣和食慾。
28樓:浩宇星辰
你可以告訴他吃蔬菜的好處,也可以把一些蔬菜和肉放到一起做的更好吃一點。
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這個情況來分析,考慮是正常的早孕反應有關係的,考慮是體內激素變化有關係 意見建議 對於早孕反應的話建議少吃多餐飲食清淡,可以吃維生素b6改善早孕反應的 看到油膩的東西噁心 沒胃口不想吃 是不是身體出什麼問題了呢?懷疑是肝臟疾病或者膽道有問題.一般來說,膽汁分泌障礙的患者不喜油膩,嚴重的看見油膩也會反...
家有挑食厭食,不愛吃飯的寶寶,該怎麼改變這壞習慣?
挑食,是人對食物的氣味 顏色 味道 口感等有所偏好,從而出現對食物的選擇 而厭食不同於挑食,更多是因為消化液分泌不足,導致食物的消化變慢,自然而然食慾就下降。總的來說,孩子出現挑食或厭食,一般都與嗅覺 味覺和消化系統有關。可以在日常給寶寶補補鋅,能改善孩子挑食厭食的情況,建議補巨可生賴氨葡鋅顆粒 無...
懷孕期間不愛吃肉懷的是男孩是女孩
從孕媽飲食變化 腹部妊娠線變化 腹部形狀等來推算胎兒性別是民間說法,沒有科學性準確率。胎兒性別檢查可以採用b超直觀的看到或者提取dna檢查。bc下可以直觀的看到胎兒外 發育,也是確定胎兒性別最直觀的方法。討論一下,不愛吃肉的情況下是男孩還是女孩 可能是女孩吧,不過也不定確定,不管男孩還是女孩,自己的...