1樓:田敏噓噓
用例證來說服孩子,三年級正是長身體的時候,可以給他們變著花樣吃,培養孩子養成良好的飲食習慣,喜歡養成,問題就迎刃而解了。告訴孩子不吃蔬菜水果的危害性。2.
每天需要攝入足夠的蛋白質,碳水化合物,維生素,纖維等等才能滿足人體每天所需的營養。
長大卻愛吃了,多試試,讓孩子的味蕾慢慢開啟。真正愛孩子不是遷就他,而是讓他多嘗試和適應外界的不同食物。這只是我的方法,我還想告訴大家一個萬能的好方法,看孩子崇拜誰,家裡誰好,就給孩子講誰的故事,這樣孩子慢慢會改變。
可以給孩子講一下蔬菜水果的營養價值,看一看蔬菜水果的相關科普繪本,讓孩子知道自己的身體沒有蔬菜水果會怎麼樣。孩子都是身體長得快,所以需要的營養也是要跟上的,蔬菜水果含有豐富的維生素,以及各種微量元素,是重要的維生素**大力水手喜歡吃菠菜,我就鼓勵孩子。
一定要像大力水手一樣厲害,結合一些中成藥的調理,孩子慢慢的就喜歡上了吃蔬菜水果。所以大人你要經常的吃。才會引導小孩呀,這就是家長的作用呀。
這就是言傳身教呀的作用。有病還要吃嘛!?有些時候,就是要求,命令,必須要吃!
不吃水果,蔬菜,不要吃飯,不要玩遊戲……堅持三個月,孩子習慣也就算了。
可以嘗試用不用的方式讓孩子吃。當然最重要就是要讓孩子指導蔬菜水果對自身的長高發育非常重要,相信孩子慢慢會改變的大道理講太多,孩子反而不聽,我們要換個思路,從他的角度去解決問題,我自己的孩子就是從小被我這樣子培養的,希望可以幫到您。
2樓:娛動天下
我覺得如果自己家的孩子不愛吃水果的話,就很有可能是因為他們挑食所導致的,我們必須及時的改善他們這種壞毛病,才能更好的補充身體所必須的營養。
3樓:生活助理阿離
寶寶不愛吃水果的原因,有可能是因為寶寶的飲食習慣所導致的,還有就是因為個人因素。水果中含有特別多的營養成分和膳食纖維,能夠給孩子補充很多的營養,讓孩子的抵抗力變得更加的強悍。我們平時可以給孩子用水果榨成水果汁給寶寶喝,或者可以用水果汁做成麵食給寶寶實用,這樣也就能夠讓寶寶更好的吸收其中的營養。
4樓:創作者
有可能是缺鋅引起的偏食造成的 ,可以給寶寶補充鋅、硒等多種微量元素, 補鋅可以多吃:肉類(牛肉、豬肉、肝)、海產品(牡蠣等)、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅**於魚、蛋、肉、禽,全谷、麥胚、乳酪、堅果、豆、酵母等。
5樓:天空鳥翱翔
因為喜好導致的,有些人就不喜歡吃水果,覺得水果的味道不好。
寶寶不愛吃水果怎麼辦?孩子不愛吃水果怎麼辦?
寶寶不愛吃水果是比較正常的,實際上很多寶寶都不喜歡吃水果,對於這種情況家長們一定要加以重視,其實孩子不愛吃水果和家長是有很大的關係的,比如說有的家長會逼迫孩子吃水果,這樣就容易引起孩子的逆反心理,因此家長們千萬不要逼孩子吃水果,順其自然就好了,此外有些孩子不喜歡吃水果可能是因為嫌吃水果麻煩引起的,因...
孩子不愛吃水果,有什麼能把水果做成點心的辦法?
水果做成點心的方法有很多,比如說可以做成水果饅頭 將新鮮的水果炸成汁,然後和麵粉攪拌在一起,待麵粉顏色均衡後,然後用手搓成大小的劑子,之後就可以根據自己喜歡的造型捏成不同形狀的點心。因為小孩對顏色都很感興趣,這樣做出來的點心,孩子不僅喜歡看,還喜歡吃。可以把蘋果做成甜甜圈,準備好蘋果,雞蛋,麵包糠,...
孩子不愛吃飯是什麼原因,孩子不愛吃飯怎麼辦?
甜食影響食慾 甜食是大多數孩子喜愛的食品,這些高熱量的食物雖好吃,卻不能補充必需的蛋白質,而且嚴重地影響了孩子的食慾。食慾不振的孩子,大多數很少喝白開水,他們只喝各種飲料,如桔子汁 果汁 糖水 蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內,使糖濃度升高,血糖達到一定的水平,會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,因此...