1樓：楊志成
加肉是可以的，在一起煲湯可以增加動物的蛋白質和脂肪。
2樓：阿梓喵喵
當歸，是女性最常見的補血藥，素有「**聖藥」之譽。對於女性血虛，面色萎黃，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的**作用。當歸中含有維生素b12，對**女性常見的貧血極為有效，它含有的維生素e和硒等微量元素還具有抗衰老作用。
女性一旦血氣充足，則筋骨強健，神采奕奕。
紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素c的含量相當高，被譽為「天然維生素丸」。民間還流傳有「一天吃仨棗，一輩子不顯老」的說法。
材料：當歸10克，紅棗10顆，雞蛋2個，紅糖適量(依個人口味放)
做法：1.當歸、紅棗、雞蛋洗淨，將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內，加入5碗水；
2.中火煮開後轉小火煮3分鐘左右，將雞蛋撈出剝去殼，再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右；
3.當砂鍋內的水煲至一碗的量時將當歸夾出不要，加入適量的紅糖即可。
2.在「例假」期間不要食用，否則量會很多的哦！
3.這款藥膳在經前3，4天或者經後一週開始吃，早或者晚空腹。連續吃兩天即可。也就是一共吃4顆蛋。
當歸,紅糖,大棗,枸杞，雞蛋能乙個燉著吃嗎？
3樓：乾萊資訊諮詢
能。當歸紅棗雞蛋紅糖水有補血補氣的作用。
當歸紅棗都是有很好的補血的作用，對於女性來說，能夠起到補血氣的作用。由於雞蛋裡面含有豐富的蛋白質，所以一起熬煮不僅能夠滋補，還能夠有很好的營養價值，主要是解決身體乏力，貧血還有各種營養不良的問題。
對於一些失眠的，心悸的都是有很好的緩解作用。還有面色蒼白，或者體力不支，以及怕冷的人，也是可以通過吃當歸紅棗煮雞蛋進行飲食調理的。
吃一碗當歸、紅棗、雞蛋，紅糖水，補氣補血還補腎
4樓：健康達人雷恩
當歸、紅棗、雞蛋、枸杞、桂圓、紅糖水一起煮著吃，有補氣補血的作用，不僅能滋潤乾燥的**，還有改善貧血的作用。
食材清單：雞蛋2個、當歸8克、紅棗7顆、紅糖2塊、桂圓6顆、清水適量。
第一步：準備食材
我們先把需要的食材準備充分，統一放在乙個盤子裡，方便我們下面的操作。
第二步：將煮熟的雞蛋去殼
我們需要先將煮熟後的雞蛋放入冷水中冷卻一段時間，然後去殼，去殼後放在乙個可以容下兩個雞蛋的小碗中。（雞蛋可用牙籤扎孔，方便入味）
第三步：清洗當歸
我們用清水沖洗當歸，沖洗後放入裝有清水的碗中，浸泡5分鐘左右。
第四步：煮當歸
往鍋中倒入適量的清水與當歸，然後煮15分鐘左右，把當歸的藥性煮出來。（當歸在蒸煮時會有很重的氣味）
第五步：加入其他食材
當歸藥性被煮出來後，我們再放入雞蛋、紅棗、去皮的桂圓，煮3分鐘左右。（紅棗可以用刀切成兩瓣，方便入味）
第六步：加入2塊紅糖
這時，我們往鍋中加入2塊事先就準備好的紅糖，煮3分鐘左右。
第七步：加入枸杞
當紅糖融化後，我們可以加入枸杞，蓋上蓋子，然後等上1分鐘。
最後就可以出鍋了，滋補又好吃的當歸雞蛋紅棗湯就出來了。身體虛、貧血的朋友可以試試，補氣補血也補腎。
請問當歸、紅棗、桂圓、紅糖、雞蛋可以一起煮著吃嗎？
5樓：乾萊資訊諮詢
可以。將紅棗加桂圓煮紅糖水，待棗和桂圓綿軟時打個雞蛋，繼續用小火煮至蛋熟即可服用。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，用此水煮雞蛋既滋補又養顏。
紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
對於女人和貧血的人來說，補血是非常重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗、當歸等，桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味，而且男女都適宜食用。
當歸可以跟紅棗一起燉湯嗎？
6樓：乾萊資訊諮詢
可以，當歸可以和紅棗一起燉雞湯。
做法如下：所需原材料：
1、主料：土雞半個、新鮮黨參40克、當歸20克、紅棗4個、枸杞。
2、輔料：料酒2勺、鹽、薑片3片。
第一步：先將土雞清洗乾淨。
第二步：然後放入鍋中焯水。
第三步：煮至變色撈出用水洗淨血沫。
第四步：然後瀝乾水分。
第五步：準備好配料：新鮮黨參、當歸、紅棗、薑片、枸杞。
第六步：把土雞放入電燉鍋中，再放入配料。（枸杞除外）<>
第七步：燉1小時。
第八步：期間湯煮沸後加點料酒繼續燉煮。
第九步：最後剩下5分鐘左右加入枸杞和鹽調味。
第十步：時間到了就完成了。
第十一步：成品圖如下。
雞蛋煲當歸放紅糖可以嗎，當歸煮雞蛋要不要放紅糖
7樓：一念溫柔
<>1、雞蛋煲當歸可以放紅糖。
2、中藥當歸主要具有補遊戚血活世磨返血、調經止痛的功效，而紅糖具有補氣養血的功效。
3、可以用於改善氣血虧虛而導致的倦怠乏力、面色蛋白、或者有頭暈耳鳴等症狀；
4、還可用於改善女性月經不調、痛經、或者經血色暗、以及面部有搜飢黃褐斑等症狀；
5、另外，對於久病不愈或者年老體虛之人經常食用上述食物，可以增強機體免疫力、以扶正祛邪。
來月經時可以吃紅棗紅糖雞蛋湯嗎，來月經可以吃紅糖煮雞蛋嗎
紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖，增和譽加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢巖兆。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20 的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。紅糖雞蛋喚棗段也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。紅糖水具有補中益氣...
雞蛋紅棗當歸紅糖一般要煮多久，當歸 紅棗煮雞蛋一般多久吃一次為好？
一般可以當歸，紅棗先行煮30分鐘後，加紅糖同煮10分鐘，再下雞蛋，煮熟即可。一般是七天為一療程，每天一次連吃七天，每一療程滿期後隔三天再吃。如血壓正常了則停吃一段時間。當歸 紅棗煮雞蛋一般多久吃一次為好？每次煮雞蛋用當歸15克，紅棗5枚左右，可以每天服用。當歸 紅棗煮雞蛋有補血調經的功效，適合血虛的...
枸杞子紅棗煮雞蛋怎麼煮，枸杞紅棗紅糖雞蛋怎麼煮
材料來 枸杞子15克，大紅棗4顆，雞自蛋2個bai做法1.將枸杞子 紅棗 雞du蛋清洗乾淨，放zhi入鍋中。2.加入適量水，dao 等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。枸杞子紅棗煮雞蛋的功效 1 枸杞味甘 性平 歸肝 腎 肺經 質潤氣和，可升可降 2 具有補腎...