1樓：知38380復飼
克服自卑其實就是戰勝自己，我想告訴大家，力所能及的事，你都要告訴自己，能行，能行，我必須做到，如果你跟我一樣患有人群恐懼症，你要多出門，都和陌生人交流，不要感到害怕，而是要想辦法融入到他們去，不要認為他們在討論你或者在看你，他們才沒有那麼無聊，可能看到你了，也只是一兩眼，而你用微笑回覆就是了。
2樓：康小寧
做到客觀認識自己，並允許自己有缺點接受他並努力改正。有的人自卑就是覺得自己有這個缺點別人都沒有，覺得自己比別人劣一等。可是你要知道，其實每個人都會或多或少有他的缺點，比如說你說話有點口吃，他上臺說話緊張，那個人跟女孩說話會臉紅等等。
乙個人真的要正確認識自己的缺點並接受它還要努力改正它，這才是最好的。
3樓：東門千柔
自卑的心理多伴有性格上的內向，不願與人交往，喜歡把自己封閉，這樣慢慢的覺得自己很多事情不敢做，然後就變成了不會做，再然後就慢慢的自卑了，但是多看看外面的世界，更多的參與，更多的獲得，與朋友交往，可以在不知不覺中悄悄的改善自己的自卑心理。
4樓：沉夜孤星
我是多出去走走。接觸不同的人和事，形成了自己獨特的見解，見世面廣了。自然而然心裡也多了乙份底氣。
多嘗試一些挑戰。做一些之前自己從來想過沒做過的事，打破過去固有的常規。每完成一件事以後，就會發現這種成就感是很巨大的。
5樓：猴46488婆壕
多讀書，讀書不但可以陶冶情操，更可以改善乙個人的心境。書看的多了，就會發現裡面的故事豐富多彩，不同人物的經歷與喜怒哀樂的故事，可以讓你敞開心扉，發現不一樣的自己，原來自己是這樣的，原來自己也可以像誰誰一樣生活。
6樓：弓谷蘭
讓自己忙碌起來，充實自己，不要讓自己乙個人閒著。人一閒著腦子就會不自覺的瞎想起來，會讓自己變得越來越空虛，相反讓自己充實的做事情，會讓自己覺得生活更有意義，也更有意思，慢慢的才會從熱愛生活中更好的愛自己。
7樓：離11677汕曝
多與人交流說話。內向的人比較喜歡生活在舒適區裡面，覺得自己乙個人多好，不用出去顧及其他人感受，自己想幹嘛幹嘛。其實有的人他自己也知道，與人交流是需要很多技巧的。
自己是懶不想做出改變。
8樓：和諧夢美美家園
我覺得自卑或者不太自信很大程度跟乙個人的性格有關，自卑的人很大一部分是內向的，而乙個人的性格也與他從小的成長環境家庭的教育跟長大後他自身的認知脫不了干係。為什麼說跟他自身的認知有關係？因為如果說他認識到自己從小成長環境不太好以至於對他造成了不好的影響之後，那也是不懂事之前的，長大後如果認識到自己有這個缺陷，是會千方百計去彌補回來的，我就是這樣。
當你自卑的時候你是怎樣克服的？
9樓：宋清光
很多人都自卑，因為沒有誰是完美的，總會有缺點啊，想到這一點我就覺得我自卑一點也沒什麼特別的了。
關於自卑，最重要的一點就是承認現狀，說什麼努力啊改變啊首先就要承認自己不完美，乙個人如果不能對自己有乙個清晰的認識的話，談不上自信。承認自己的不完美，承認自己的不足之後，你就會鬆了一口氣，因為對自己要求太高也很有可能是導致自卑的因素。
第二點就是在自己力所能及的範圍內把自己做的事情做到最好，所謂盡人事聽天命就是這樣。哪怕出錯了也沒關係，人都有出錯的時候啊，最重要的是自己已經努力了，就沒什麼內疚的了。
第三點，肯定自己的進步，哪怕是在別人眼中不值一提的小事，你賦予它意義，它會帶給你乙個特別的自己。
如何克服自卑心理，怎麼克服自己的自卑心理
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷 惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱 悲觀 孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。那麼如何來克服自卑心理呢？首先...
平時生活中，你遇到過什麼困難？你是怎樣克服的
平時生活中遇到的困難無非來自於學習 工作 交友 家庭等方面，但是遇到困難時我們應該正視困難，堅強勇敢，樂觀積極的面就可以克服困難。如何培養積極的心態 1 積極的心態能夠減少負面情緒。擁有積極的心態，你的情緒也隨著變得正面。你將不會沉溺於負面情緒中，且能更快地恢復到正面情緒。因而，生活會更加美好且有樂...
你怎樣才能克服內心的膽怯
曾經以為自己很強大，今天才頓悟了自己骨子裡的軟弱。從小不愛說話，膽小，後來慢慢的嘗試突破自己，只要開口能說上話就證明你已經成功了，接下來要做的就是按照先前經驗多做嘗試，期間的溝通原則就是儘量自主，一般情況下不要為了挽溝通機會而去刻意討好，避免你單方面舔，這反而會加重自卑感。又是膽怯與別人交流，後來媽...