1樓：情感權墨傾宬
那麼怎樣才能戒除浮躁呢？
眾所周知，輕浮急躁和穩重冷靜是相對的，因此，力戒浮躁必須培養穩重的氣質和精神。穩重冷靜是乙個人思想修養、精神狀態良好的標誌。在生活節奏非常快速的今天，乙個人只有保持冷靜的心態才能思考問題，在努力變得更好的情況下享受當下與生活，做到知足常樂。
1、在攀比時要知己知彼。
有比較才有鑑別」，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即「知己知彼」，知己又知彼才能知道應該具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、方法、投入是否一樣，否則就無法去比，而得出的結論也就是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺，區分外界評價和真相。
2、多看書，多學習。
浮躁有時候是自己缺少知識，不知道該怎麼面對，就該產生急躁了，以及不安，讓我們面對這個事情的時候就會急躁，不能平靜下來，通過看書記，讓我們掌握一些方法，學會調節。
3、遇事善於思考。
考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走。目標要實際，過程要堅實，真正做乙個務實打拼的人。
2樓：朱蘊藉
乙個字：靜！把心放空，心裡只有藍天白雲空氣。不要讓外界干擾你，他強由他強，清風撫山崗……
浮躁怎麼解決知乎
3樓：幻滅泡泡
個人認為，浮躁的心態，是一種病，如果長期保持這種心態，極易讓人迷失方向，做一些出格的事情，犯一些低階的錯誤。那麼怎樣才能戒者正掉這種襪灶心態呢？這就要求本人時刻保持冷靜清醒的頭腦，當你的工作或者生活，遇到波折或壓力太大的時候，一定要設法調整自己的心態，轉換思路，儘量釋放或者緩解自己的壓力。
找個沒人的地方高喊，找知告嫌扮心的朋友傾訴，唱歌聽**，讀自己喜愛的書或走出去，看看大海的波濤，聽聽山林中的鳥鳴，這些都可以轉移你的注意力，忘卻心中的不快，讓你的心情平靜下來。
雖然這些方法不一定好用，但真心希望能夠幫助到你。
4樓：帳號已登出
浮躁的話，那麼就好好靜下心來，然後就做一件你感興趣的事情，然後放鬆自己。
5樓：你的屁股
想要解讀輔導，這種就要在知乎上發表你的看法，發表你的想法，以及你的一種態度和心情的理解。
6樓：全能陌老師
如果自己感覺浮躁，那就要平心靜氣想一下，只有平心靜氣的時候，才能改掉這種習慣。
知乎怎麼用？知乎怎麼用怎麼匿名，怎麼看回答
嗯 這個是知乎規則的一部分 是沒辦法知道的 我在知乎上提問，要怎麼看到別人的回答呀？只要有人回答了你得問題，系統會自動提醒你檢視 只要有人回答了你的問題，系統會自動提醒你，不要匿名提問哦，匿名提問是收不到資訊提醒的。希望可以幫助到你，望採納。知乎發帖忘了匿名怎麼辦，無語了，第一次玩。突然發現不能刪除...
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