1樓：網友
大學生提高人際溝通能力的方法。
1. 想擁有一流口才的大學生來說，張嘴說話之前還是先安安靜靜地坐在圖書館裡博覽群書吧。否則，就算你的口才跟我同學一樣厲害，畢業以後說不准也得跟他一樣想方設法擠出時間來看書了。
與其到那個時候再頂著繁重的工作壓力去看書，不如現在就去安靜的圖書館或教學樓。
2. 要鍛鍊口才還得盡可能讓自己多在正式場合發言。之所以要強調是正式場合，是因為在麻將桌上是無法誕生語言大師的。課堂上要勇於發言，這對於自己的語言表達能力是非常有幫助的。
3. 參加一些演講、辯論之類的活動也是非常有益的。
4. 擔任一定的學生幹部也是鍛鍊社交能力和口才的有利途徑。不論是班級的九品芝麻官還是校學生會的八撫巡按，都生活在學校當局和普通同學之間。
一方面要跟學校領導、輔導員打交道，另一方面要以學生幹部的身份跟同學打交道，同時還要處理好與其他學生幹部的關係。要想在這些關係網中游刃有餘，沒有很好的社交能力是絕對不可能的。
2樓：庫問苼
提高人際溝通能力最實用的方法就是拓展自己的人脈資源，多點參與學校或者實習單位組織的拓展培訓和社交活動，閱讀一些實用性強的溝通技巧書籍，慢慢培養自己的交際水平和方式。
大學生如何提高人際交往能力？
3樓：藺小夕
人際交往的核心是懷著善心了解人性，能夠以平常心對待人性的光明和陰暗。想著幫他人成長、給他人利益，然後自己在這個過程中，取得合理回報，但不強求回報。
1、多讀書多看書。
通過讀書來訓練自己的發音與呼吸。
2、多溝通。
讓你領悟出與不同的人交流需要不同的溝通方式與技巧，你也會變得越來越大膽，善於交際。
3、多思考。
在你與他人交流的過程中，一定要多思考與反思，考慮自己的說話方式、語氣、用詞等是否正確，從而不斷改善缺失。
4、多模仿。
多看些名人的演講與訪談，觀察他們是如何說話的，然後模仿他們的好口才，並改正自己的缺點。
大學生人際交往中的煩惱：
1、與父母間的代溝：代溝指兩代人之間由於價值觀念、心理狀態、生活習慣等產生的差異。它是兩代人之間存在的某些心理距離或隔閡。
2、被同學冷落忽視的時候，有迫切的尋找同齡知己的需求，希望在班級、同學間有被接納的歸屬感。
3、與教師缺乏溝通：教師對學生的不理解、不信任而使學生產生對抗心理，以及由於老師的認知偏差等情況造成學生心理壓抑、攻擊等行為。
4樓：中國農業出版社
（1）想要別人幫助你，首先你就要有一顆熱心去幫助別人。
2）關注別人的優點，並且予以讚揚。
3）如果出現矛盾，站在對方的立場上想問題，多為他人著想，自己不願意做的事情，就不要要求別人。
4）在與人交往中，乙個最要緊的技巧是，了解對方的性格、人品、能力、嗜好等相關情況，避免衝突，和諧相處。
5）認真聆聽別人的講話，是尊重的表現。善於傾聽他人的談話，一般都能受到人們的歡迎，常常賓客盈門，朋友滿屋。反之，如只顧自己滔滔不絕地講話，只能傷害他人的自尊，很難在彼此之間建立融洽的關係。
6）要有幽默感，笑一笑什麼矛盾都沒了。
7）要氣量如海、大度待人，如別人對自己有看法，應首先從自身找原因。
9）勇於承認自己的錯誤，不要推卸責任。
10）不要丟人面子，傷及別人的尊嚴是有罪的。
11）不貪占小便宜，以免給人留下小氣的印象。
5樓：答疑解惑
具體可從以下幾方面來提高大學生的人際交往能力：
1、認識自我，悅納自己。
我們每個個體的形成都有他特有的生長環境、求學經歷和家庭教育方式，我們每個人都是由多個面構成的乙個立體的人，我們的優點和缺點同時構建了我們這個人，當我們看到優點時，同時要看到其中隱含的不足；看到缺點時，也要看到其中潛藏的優點，我們要懂得正是這些優點和缺點構成了乙個獨一無二的我，缺少哪一點那都不再是真正的我了，所以我們要坦然地接受我們自己、了解自己、包容自己並悅納自己。當我們看到別人的問題時，往往就是我們自身問題在別人身上的投射，那麼我們要做的更多地是自檢，而不是責怪、抱怨或憤怒，畢竟乙個連自己都不了解、不悅納的人，如何期望他去理解別人、包容別人呢？
2、學會共情，真誠理解。
洞察別人的心理狀態也是社交能力重要的一環。一些人看到別人的行為時，不嚐試去了解對方做事時的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對方是乙個怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發展的一大障礙。
我們曾嘗試向受測者描述乙個人的行為，然後請他們將這個人的資料轉述給另一位受測者聽。在轉述過程中，有些人自發地加入了一些對故事人物的性格和道德判斷，而有些人則主動地對故事人物的內心世界加入剖析。我們發現越傾向性格道德判斷的人，他們的社交能力便越差。
反之，越傾向作內心剖析的人，他們的社交能力也就越高。要增進個人的社交能力，一方面要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處並加以理解分析，以加強對千變萬化的社交環境的掌握。
6樓：冰雨夢悠悠老師
處理好人際關係的關鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。下面有幾個重要的人際關係原則： 1、人際關係的真誠原則。
真誠是開啟別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。
當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。 2、人際關係的主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。
主動的人往往令人產生好感。 3、人際關係的互動原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。
因此，與人交往應以良好的動機出發。 4、人際關係的平等原則。任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。
如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關係。 最後，還要指出，好的人際關係必須在人際關係的實踐中去尋找，逃避人際關係而想得到別人的友誼只能是緣木求魚，不可能達到理想的目的。我相信，受人歡迎有時勝過腰纏萬金。
希望對你有多幫助！
大學生如何提高人際交往能力
7樓：嘎嘎嘎
大學生提高社交能力，主要在於平時的社交、活動、交流等。在平時多接觸，多和別人交流，參加一些課外活動，更甚者是一些演講比賽，經過長時間的鍛鍊和積累，自己的交流能力和社交能力就會得到很大的提公升。
大學生如何提高溝通交流能力
8樓：日漫留聲機
大學生想要提高溝通交流的能力，就要做到：
1.盡可能多地參加社團活動。
2.做導員的好幫手，老師的好助手。
3.學習時多做思維導圖，了解知識和行為的內在結構和發生模式，有利於在交流的過程中了解對方想要表達的意思，談吐直達要害。
9樓：小劉解法
一般來說提高溝通交流能力的時候，說話的時候一定要慎重的，多想一想，不要說廢話，盡量說別人都能接受的話，不為別人考慮，這樣的話就會提高你的溝通交流能力。
10樓：阿黑
提供溝通交流能力，那只有去親自嘗試實踐，踴躍報名參加活動、社團、比賽等，把握好機會。
11樓：時光若止
那就是可以多跟人交流，跟同事們交流，而且曉得他加一些社團，然後就可以去提高自己的溝通交流能力。
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