豆花怎麼做啊 豆花怎麼做好吃

2023-09-28 06:57:25 字數 5242 閱讀 4307

1樓:匿名使用者

1.醬油、味精、醋、香油、大白菜末、大頭菜末、蔥花放入湯盆內調勻;澱粉加水適量調勻成水澱粉約25克。

2.炒鍋放到旺火上,放入素湯1000毫公升、色拉油、精鹽燒沸,用水澱粉勾芡,再加入豆花、胡椒粉燒沸,然後倒入湯盆內,淋入辣椒油,撒上花椒麵、酥黃豆、酥花生仁、饊子即成。

食譜營養。豆腐腦:豆腐腦的蛋白質含量豐富,而且屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。

豆腐腦性平,味甘;有補虛損,潤腸燥,清肺火,化痰濁的作用,適宜身體虛弱、消化不良、老年人、心腦血管疾病患者食用。

大豆:大豆含有豐富營養元素,具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。

花生仁(炸):花生仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、鈣、鎂、鋅等營養元素,有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;但其經過油炸後,性質熱燥,不宜多食。

油炸饊子:饊子是用油水面搓條炸製而成,主要營養成分是脂肪及碳水化合物,屬高熱量、高油脂類食物,不宜多食。

大白菜(小白口):大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維c和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對於護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等,都有極大功效。

我國中醫還認為大白菜能養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預防和**便秘,預防痔瘡及結腸癌等。

圓白菜:圓白菜中含有大量人本必需營養素,如多種氨基酸、胡蘿蔔素等,其維c含量尤多,這些營養都具有提高人體免疫功能的作用,同時其中含有維生素u樣因子,比人工合成的維生素u的效果要好,能促進胃、十二指腸潰瘍的癒合,新鮮菜汁對胃病有**作用。其中還含有較多的微量元素鉬,能抑制亞硝酸胺的合成,具有一定的抗癌作用。

此外,圓白菜中的果膠及大量粗纖維能夠結合並陰止腸內吸收毒素,促進排便,達到防癌的目的。 另外其中含有豐富的維a、鈣和磷。這些物質是促進骨骼發育,防止骨質疏鬆,所以常食有利於兒童生長發育和老年人骨骼健壯,對促進血液迴圈也有很大的好處。

2樓:匿名使用者

豆漿打好後煮沸,加入適量用水化開的硫酸鎂,要用勺子慢慢的,一點一點轉圈均勻的加下去,稍等一下之後會開始結塊,然後把它壓實,把上面的清水要出來倒掉,壓的時候用力不要太大,不然就成豆腐了~~

豆花的做法

3樓:乾萊資訊諮詢

製作材料:黃豆、膽水、紅椒、食用油輪孝、食鹽、雞精;

蠔油、生抽、老抽、花椒粉。

1、首先我們要準備一斤半當地的土黃豆,不要採用轉基因黃豆哦,用當地的黃豆去做豆花,做出來的口感會更香。準備好的黃豆,我們要先用手挑選一下,把黃豆中的雜質給完全挑選出。

2、挑選好以後的黃豆,我們要往裡面慎凳加入適量的冷水,對黃豆進行浸泡,記住一定要採用冷水。夏季炎熱的天氣,黃豆浸泡4~6個小時就可以了,讓黃豆內部充分吸足水分,如果天氣寒冷的話,浸泡時間要隨之延長。

3、浸泡好以後的黃豆,其顏色會呈現為乳白色,等黃豆浸泡好以後,把它給淘洗乾淨,並瀝乾水分備用。然後我們要準備10斤左右的清水,一斤黃豆搭配7斤水的比例,來進行搭配即可。接著準備乙個豆漿機,把黃豆和清水按照比例,分少量多次加入豆漿機當中,將其攪打成豆漿,倒出備用。

4、打好的細膩豆漿,我們要準備一塊紗布,利用紗布把豆漿中的黃豆殘渣給過濾出,在過濾的時候,要用力擠壓,把豆渣中的水分給完全擠出。做好以後的豆漿,我們要及時的加入到鍋中去,對其進行熬煮,不要放置,這樣做出來的豆花才新鮮。

5、入鍋以後寬桐旅的豆漿,我們要用中火慢慢進行加熱,等豆漿完全煮開以後,用大火再煮上3~5分鐘,把豆漿完全煮熟。煮好以後的豆漿,我們要用漏網再對其過濾一遍,將裡面的雜質給過濾出,以免豆漿中含有雜質。

6、準備1個小碗,往小碗中加入20克的膽水,再加入4倍的清水,將其攪拌融合備用。過濾好以後的豆漿,給它晾涼至85攝氏度以後,將豆漿再次回鍋,並用小火繼續加熱。接著把準備好的膽水,少量多次的加入鍋中,順時針去進行攪動。

7、整個過程大概需要10分鐘左右,慢慢的攪動中,我們會發現豆漿已經開始起花。將豆漿加熱到15分鐘的時候,我們會發現裡面的豆漿和水已經開始出現分離,這時我們要準備乙個簸箕輕壓豆漿,將裡面多餘的水分給舀出。等豆漿變得完全緊實,變成豆花時,美食就算是做好了。

8、將豆花做好以後,我們還要準備一小碗的蘸水,準備適量青紅椒將其切碎,再準備適量大蒜切碎,全部裝入碗中,並淋入熱油,激發出香味。最後往碗中加入食鹽,雞精,蠔油,生抽,老醋等調味品進行調味,攪拌均勻,蘸料就做好了。

豆花的做法

4樓:小鹿愛聊生活

豆花的做法如下:

原料:黃豆250g、內脂粉30g。

1、處理黃豆將黃豆洗淨後,泡6-8個小時(一晚昌賀培上)。如下圖所示。

2、研磨黃豆將泡好的黃豆取出,再清洗一遍,放入榨汁機中研磨,第一次研磨出的是黃豆渣,放在小碗中備用。如下圖所示。

3、浸泡碗中加水,放入黃豆渣,浸泡15分鐘後,進行第二次研磨,第二次耐唯研磨出來的是豆漿,放入碗中備用。如下圖所拍擾示。

4、過濾用過濾網將第二次榨出來的黃豆漿過濾一下。如下圖所示。

5、上鍋之後將鍋燒熱,中火加熱,邊加熱邊攪拌,加熱至產生大量泡沫後,轉小火繼續煮5-7分鐘,之後關火冷卻。如下圖所示。

6、做豆花碗中加200ml左右的水,加入30g內脂粉,攪拌,將溶解的內脂粉倒入鍋中,之後倒入冷卻的豆漿,繼續攪拌,蓋上鍋蓋後靜置20分鐘。豆花就成型可以吃啦!如下圖所示。

豆花的做法

5樓:生活小常識

豆花相較豆腐而言更加嫩軟,在北方通常為鹹辣味,在南方經常加入糖水或黑糖食用,換不同的調料可以做出不同的風味。下面是我給大家分享的豆花的做法,希望你喜歡。

食材準備。黃豆35克,花生仁75克,紅豆75克,姜2片,豆花膠1包。

調味料a料:細白砂糖220克。

方法步驟。1.黃豆洗淨泡水4小時,撈出,放入果汁機中加水2杯打成漿,濾去渣滓,汁液部分倒入鍋中煮開。

2.豆花膠放入碗中加入少量冷水化成漿汁,待煮開的豆漿稍涼時(約85℃),衝入豆花膠汁內,待冷卻後即成豆花。

3.鍋中放激攜掘入6杯水,放入薑片熬一下,再加a料調勻成薑糖水;花生仁、紅豆分別煮熟。

4.豆花盛入碗中,加入糖水及煮好的花生仁、紅豆即可。

食材準備。蝦仁200克,豆花300克,豌豆50克,西紅柿100克,水澱粉、鹽、味精、高湯各適量。

方法步驟。1.蝦仁洗淨,加水澱粉、鹽攪拌上漿;西紅柿洗淨,切丁;豌豆洗淨備用。

2.油鍋燒熱,放入蝦仁過油,撈出;另起油鍋,放入豌豆煸炒,加入高湯燒開。

3.下入隱局豆花、蝦仁、西紅柿同煮至熟,加鹽、味精調味,裝碗即可。

食材準備。豆漿500毫公升,花生仁30克,豌豆仁10克,胡豆仁10克,榨菜10克,內酯30克,鹽5克,味精2克,美極鮮1勺,辣椒油少許,白糖3克,蔥1勺。

方法步驟。1.將豆漿放入鍋中煮沸。

2.取一碗,放入一勺匙內酯,用少許溫水化開。

3.將煮沸的豆漿撇去浮沫,倒入裝有內酯的碗中,加蓋,靜置15分鐘。

4.將花生仁、豌豆仁、胡豆仁搗碎;榨菜、蔥分別洗淨,切末備用。

5.將處理好的果仁、榨菜、蔥花和調料放入碗中即可。

小貼士。酸辣豆花其口味酸辣成鮮,豆花細嫩,味濃滾燙,別有風味,是漢族傳統小吃,尤在四明核川盛行於大街小巷,營養豐富,老少皆宜。

6樓:網友

酸溜豆花的製作方法:

主料:內酯豆腐1塊、榨菜20克、油酥黃豆30克、饅頭2片。

調料:乾辣椒5個、洋蔥幾片、生薑幾片、香蔥5棵、花椒麵2克、鹽2克、雞精2克、生抽10克、香醋15克、香油10克、澱粉水50克。

烹飪碼手步驟:

步驟一:把內酯豆腐切成1釐公尺左右的方丁裝入碗中備用。

步驟二:饅頭片也切成半釐中模坦公尺左右的方丁、榨菜切成小顆粒、香蔥切成蔥末,然後分別裝盤。

步驟三:把生薑切成片、洋蔥切成塊、香蔥切成段裝盤備用。

步驟四:取炒鍋把乾辣椒放入鍋中,小火炒乾,炒出香味後撈出來剁成末放入小碗中備用。

步驟五:鍋中放油一勺,把油燒至冒煙關火,然後把洋蔥、生薑、香蔥放裡邊爆出香味。

步驟六:待油放涼後把渣子撈出來,開大火把油公升高至5成熱後倒入切好的辣椒末裡邊把香味激發出來,就製作成油辣子,大家可以多做點,平常用來做拌菜非常不錯。

步驟七:鍋中重新放油,把泡好的黃豆瀝乾水分冷油下鍋,開小火慢慢地把黃豆浸炸至熟,然後開大火炸酥撈出來放涼備用,如果喜歡油酥黃豆的可以多做點,放點鹽用來下酒喝粥都非常棒!

步驟八:把油重新燒至5成熱後,倒入饅頭丁用中火炸至金黃酥脆撈出控乾油。

步驟九:重新起鍋加入一大碗水,大火燒開後放入鹽2克、雞精2克、生抽10克、香醋15克、1勺油辣子調味。賣桐把切好的內酯豆腐下鍋。

步驟十:燒開後煮2分鐘燒至入味,放入準備好的澱粉水勾芡收濃湯汁,然後倒入湯碗中備用。

步驟十一:然後依次放入花椒粉、香蔥末、榨菜粒、油酥黃豆、炸酥的饅頭丁、放入2勺香油成菜。

豆花怎麼做好吃

7樓:網友

豆花(豆製食品)一般指豆腐花。

豆腐花,豆腐花是一種用黃豆製作的小吃,個別的會用豌豆、蠶豆等豆類製作。 將黃豆用水泡漲,磨碎過濾出豆漿,豆漿如果加入鹽滷或石膏,就會凝結成非常稀軟的固體。

豆腐花製作須先將黃豆浸泡,依品種或個人喜好約4至8小時不等,待黃豆吸飽水分後再加以打漿、濾渣、煮滾,復降溫至90℃。最後步驟稱為「衝豆花」,意即需衝入凝固劑豆漿後再靜置5至15分鐘才能完成。而豆花美味的技巧就出於豆漿與凝固劑融合的溫度控制,以及衝豆花的速度與技巧。

中文名豆腐花。

別 名。豆花兒 豆腐腦,豆凍。

豆腐花食用時用乙個類似碟子的淺鏟將其撇入碗中,加上糖水或辣椒、小蔥等佐料,各地不同。根據我國南北食用的口味不同,分為鹹豆花和甜豆花。

製作方法。石膏豆腐花。

1、乾黃豆用水泡約6小時(中間換2~3次水)後,用石磨磨成漿,濾去豆渣,放入鍋內燒開,而後下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水將石膏粉化開,再將燒列去泡沫的豆漿衝入盆內後用蓋蓋好,約1小時後成團即可。

2、將醬油、花椒粉、豆豉(用刀按成醬)、熟油辣椒、味精、蔥(洗清切細末)在碗內調好,分別放入各小碟內。吃時,將豆花盛入碗中,調料每人1碟,拈豆花蘸碟子裡的調料食用。

玫瑰豆腐花。

1、把速溶豆腐花粉末倒在碗裡,把玫瑰花去花蒂,花瓣擺開,和速溶豆腐花一起放在碗裡。

2、往碗裡倒進100毫公升開水,順時針攪拌至速溶豆腐花粉末充分溶解即可。

3、放置十五分鐘後,等豆腐花凝固了即可食用,冷藏後風味更佳。

小貼士1 、速溶豆腐花在超市有賣,粉末狀。

2 、一定要順時針攪拌,不能亂攪拌,否則豆腐花無法凝固 。

雞豆花做法大全,雞豆花怎麼做好吃,雞豆花的做法

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